Читаем Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений полностью

Упражнение № 20

Как дарить нежность

Шаг первый: «поставьте успокаивающую музыку, сядьте в удобное кресло, закройте глаза. Настройтесь на образ девушки из «Аленького цветочка» – в сказке у нее нет имени, и это дает возможность каждой из нас идентифицироваться с этой героиней так, как нам подходит.

Представьте ее плавные жесты, мягкие черты лица. Она не торопится, не суетится. Она исполнена достоинством, но при этом грациозна и нежна. Ее наполняет радость, спокойствие. Нежность – ее так много, она похожа на теплый солнечный воздух. Ее нежность – это ТЕПЛОЕ ДЫХАНИЕ ЖЕНЩИНЫ, и она хочет им поделиться. Если она ни с кем не поделится, ей станет грустно и одиноко. Она делится этим ТЕПЛЫМ ДЫХАНИЕМ НЕЖНОСТИ для себя, не ради того, чтобы услышать в ответ слова благодарности, а потому, что этой нежности у нее избыток. Эта нежность похожа на утреннее солнце, нежаркое и ласковое, которое неторопливо восходит над горизонтом.

Шаг второй: теперь, когда вы почувствовали, что нежность переполняет вас, пойдите и скажите что-то приятное вашему партнеру. Скажите то, что вам удобно произносить. Назовите его ласковым именем. А теперь погладьте его по плечу.

И сразу уходите! Вдруг его реакции смутят вас? Если ваши нежные послания дошли до него, он сам найдет вас, он сам вернет вам ту нежность, которую вы ему подарили. А если не дошло?

Проделывайте это упражнение периодически на протяжении 2 – 3 месяцев.

Если и после этого срока вы не заметили никаких изменений, крепко задумайтесь: а тот ли это мужчина, который вам нужен?

<p>Глава 49</p><p>Мифы о лени</p>

Приближаясь к финалу нашего курса по борьбе с мужской ленью, хотелось бы поразмышлять: а что же это за феномен такой – мужская лень.

В одной умной книжке я вычитала, что у мужчин запас внутренней энергии меньше, поэтому им иногда надо полежать, накопить силы, а женщины – существа более энергичные, потому они и крутятся без устали.

Не приняла моя душа этого тезиса. Он не был подкреплен какими-то научными данными – просто было высказано очередное умозаключение. Чем вы докажете? Кто какими весами, в каких единицах измерял эту лень? Если в джоулях, то приведите нам формулу мужской лени. Пока она мне не встречалась.

Мне кажется, что это миф, который придумали сами мужчины. Мол, хиленькие мы, нам надо на диване лежать, а вы, женщины, вокруг нас суетитесь.

На мой взгляд, вопрос тут в другом. Мужчины пока еще в нашей стране больше и чаще занимают в обществе ключевые позиции. Их больше в высших эшелонах власти. Гляньте-ка на заседание правительства! В какой там пропорции «мальчики» и «девочки»? По представительству женщин в парламенте мы вообще занимаем одно из последних мест.

Также мужчин больше на заглавных позициях в крупных банках и корпорациях. Женщины там занимают почетные позиции замов, что, по сути, верно: женщинам хорошо удаются исполнительские роли, а мужчины лучше справляются с постановкой стратегических глобальных задач.

Однако что касается энергии и ее восполнения, я себе плохо представляю женщину, которая занимает высокий пост, аналогичный мужскому, и которая явится домой после позднего экстренного заседания и начнет варить мужу борщ, одновременно поднимая его с дивана. Скорее всего вопрос борща она решит каким-то другим способом, а сама точно так же плюхнется от усталости на тот же или на другой диван и погрузится в лень. Если успеет – поленится, а скорее всего просто тут же «вырубится» и заснет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Всё по полочкам

Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений
Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать?В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью. Вы узнаете, как себя вести, если муж или любимый мужчина не желает помогать вам по дому, ленится организовать досуг, не стремится сделать карьеру и больше заработать, не уделяет вам достаточно внимания (исключительно из-за лени). Забавные упражнения, которые предлагает автор, помогут вам выбрать верную линию поведения и добиться успеха по «перевоспитанию» своего любимого ленивца.

Ирина Корчагина , Ирина Леонидовна Корчагина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука