Одна из моих учениц ощутила это в полной мере. Она поняла, насколько может быть благодарной за то, что у нее есть. Когда она пришла ко мне, то почти не ценила свое счастье, то, что она – мама двоих чудесных детей. У нее были проблемы с желудком, воспаление пищевода, болела печень, плечи и спина. Ее систематически мучили диарея, тошнота и рвота. Женщина была не в состоянии заботиться о своих маленьких детях. А потом она научилась быть благодарной за все, что происходит в ее жизни. Поначалу ее организм реагировал болезненно, и тошнота иногда одолевала ее. «Но я принимала это как что-то положительное и рассматривала как очищение», – поделилась она потом. И вот однажды ей вдруг стали не нужны таблетки. «У меня практически больше не болит желудок, я могу есть все, что захочу, исчезли головокружения, плечо больше не болит, печень болит редко – это поразительно!»
Но самым главным для нее было то, что у нее вновь появились жизненные силы для заботы о малышах, что она вновь могла относиться к ним с любовью. В конце концов она пришла к очень важному открытию: «Я часто думаю и неустанно произношу слова благодарности за все!»
Со слов благодарности следует научиться начинать свой день. Каждое утро, просыпаясь, стоит говорить себе: «Благодарю за прошедшую ночь и за то, что могу прожить новый чудесный день». Совершенно неразумно быть обязательно чем-то недовольным. И случись чему-нибудь вдруг пойти не так, как бы того хотелось, не нужно сердиться, лучше говорить себе: «Слава Богу, что все так, и не хуже».
Каждый христианин знает, что такое благодарность и насколько она важна. Читая «Отче наш» мы говорим: «Хлеб наш насущный даждь нам днесь». Если я о чем-нибудь прошу, то в моей просьбе уже содержится благодарность. Это соответствует одному из законов нашего существования, принципу полярности: с одной стороны – просьба, а с другой – благодарность. Если мы способны о чем-либо попросить, то мы должны при этом учиться и благодарить. Каждый человек получает свой «хлеб насущный»: семью, работу, здоровье – все то, что приносит ему каждый прожитый им день.
Мы очень часто в нашей жизни чем-то или кем-то недовольны. Это случается повсеместно. Мы злимся на официанта, который долго не приносит заказ, и, конечно же, мы не оставим ему чаевых. Мы ругаем водителя машины, едущей перед нами, если он неуверенно едет и задерживает движение. В магазине мы недовольны тем, что раскупили любимый сыр, подорожало масло, а очередь на кассе слишком длинная (можно было бы открыть еще одну кассу!). У дома мы ворчим на соседей, которые плохо припарковали свой автомобиль и заняли наше место. Переполняемые раздражением, с плохим настроением мы заходим в дом. А там шумят дети, муж или жена говорит по телефону и не выходит навстречу, не мешало бы пропылесосить, да еще и пришло напоминание о счете, который давным-давно должен был быть оплачен. Какая огромная черная туча негативной информации собирается у нас над головой и разрастается все больше и больше! А ведь можно было намного облегчить себе жизнь, сказав: «Пропылесосить можно и завтра. Дети шумят – замечательно, значит, здоровы и веселы, хорошо, что супруг или супруга со своими родителями общается по телефону и у них все в порядке». Все эти добрые эмоции необходимо в себе взращивать, иначе недовольство убьет нас, поскольку от недовольства до озлобленности всего один шаг.
Как часто с нами происходят вещи, ценность которых мы начинаем осознавать лишь запоздало. В тот момент, когда с нами что-то происходит, мы ропщем на судьбу. Позднее, оглядываясь назад, нередко мы видим, что все, что было, – к лучшему. Один мой ученик смог лично убедиться в этом. У его десятилетнего сына было серьезное нарушение концентрации внимания, врачи поставили диагноз «синдром Туретта». Мальчика водили к психиатру, прописывали нейролептические средства, он практически не мог посещать в школу. В связи с этими событиями отец пришел на мои семинары и затем с помощью приобретенных новых знаний помог своему сыну. Помощь оказалась весьма эффективной, по окончании курса обучения отец написал, что состояние сына улучшилось настолько, что стало терпимым для одноклассников, учителей и самих родителей. Кроме того, он отметил: «В какой-то мере я благодарен за проблемы, возникшие с Фабианом».