Читаем Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему полностью

Допустим, вы ненавидите свою работу. Так найдите себе новую – вот самая простая цель, которую вы можете поставить перед собой. Ставить цели – не запускать в космос ракеты. (Это даже нельзя сравнить с собиранием модели корабля в бутылке. Как они вообще это делают?) Но вы знаете, что работа не растет на дереве. Она не подбежит к вам на улице, как бездомная собака, и не попросит взять ее домой. Вы не найдете работу, листая весь день напролет фотографии девчонок в «Тиндере». (Задумайтесь над этим: вы можете найти работу совершенно иного рода.)

Нет, чтобы заполучить новое место, вам нужно записаться на собеседование, а до этого – изучить те места, где вам хотелось бы работать. Или связаться с рекрутером, а перед этим наверняка придется откорректировать свое резюме, а до того… СТОП, ПРИЯТЕЛЬ. ЭТО УЖ СЛИШКОМ ДЛЯ МЕНЯ. Я В ПРОСТРАЦИИ!

Да, я знаю. Именно поэтому вам нужна стратегия. Успокойтесь.

Хорошая новость о стратегии заключается в том, что онаиндивидуально скроена под ВАС и ВАШУ цель. Вы знаете сферу своей компетенции и свой набор навыков. Вы знаете, сколько у вас будет времени в эти выходные, чтобы поработать над своим резюме. Вы знаете, сколько дней, недель или месяцев вы можете выдержать на своем нынешнем рабочем месте. Все эти знания похожи на большое кольцо с ключами, которое лежит у вас в сумке или висит на поясе, как у какого-нибудь средневекового стража городских ворот. (Такое украшение никому не придает шарма, между прочим. Просто предупреждаю.)

Так какой же ключ подходит к какой двери?

Один из них, относящийся к «набору моих навыков», отпирает «дверь с рабочими местами», на которые я могу претендовать.

Другой, под названием «сколько времени у меня есть в эти выходные», отпирает дверь, за которой находится «работа над моим резюме».

Третий ключ – «как долго я еще смогу приходить на свою нынешнюю работу, не откинув копыта» – отпирает дверь «когда я смотрю на это, приходит время переходить к just f*cking do it».

Стратегия – это всего лишь последовательность мелких, управляемых шагов, которые аккуратно нанизаны на кольцо для ключей и готовы к применению.

<p>Фокус-покус</p>

В XXI веке телефоны – поистине волшебные устройства. Они умеют все, от звонков до фотографирования и наблюдения за вашей няней, пока вас нет дома. При помощи этого маленького прибора вы можете управлять всей своей жизнью – работой, свиданиями, путешествиями, банковскими операциями. Только озвучьте потребность, и к вашим услугам уже готово приложение. Но даже если у вас одновременно работают 25 приложений в фоновом режиме и открыт ужасающе длинный список заданий, вы можете использовать свой телефон для выполнения только одного задания в данный момент времени. Беседовать по «Скайпу» с родителями. Отвечать на электронное письмо начальника. Бронировать билеты. Выкладывать самые шедевральные фотки в «Инстаграм».

О мифе многозадачности было написано много книг более подкованными в научном плане людьми, чем я. Достаточно сказать, что невозможно делать более одного дела в данный момент времени вообще, а не только на телефоне. (За исключением прослушивания музыки; хотя, если вы пытаетесь сделать что-либо, слушая «Пурпурный дождь», вы не заслуживаете того, чтобы слушать эту песню.) Правда такова: если вы думаете, что, наблюдая за игрой вашей дочери в футбол, вы одновременно можете сочинить едкий ответ своему заклятому врагу в офисе, то по крайней мере одно из этих дел вы делаете некачественно. Возможно, вы даже завалите оба дела.

То же самое относится к just f*cking do it.

КОНЦЕНТРАЦИЯ. Маленькие, управляемые фрагменты. По одному на каждый момент времени.

Вернемся к воображаемому поиску работы. Вы обозначили цель (найти новую работу), составили стратегию (этап 1 – «подправить резюме»). А теперь берите свой реальный или метафорический телефон и запланируйте это задание, занесите его в свой рабочий график. Выделите час времени в субботу для коррекции резюме. Не выходите за пончиками, не просматривайте заголовки на новостных сайтах и не проверяйте результаты игры своей любимой команды.

Вы можете быть кем угодно, но если вы скажете «Я королева многозадачности!», я отвечу вам: «В самом деле? И хорошо ли это работало до сих пор?»

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука