1. Подготовка к голоданию, во время которой вы должны настроить себя психологически и интеллектуально на то, что голод позволит вам укрепить квантовое тело, а следовательно, избавиться от болезней и омолодиться. Самосожаление, тоска, сомнения и другие отрицательные эмоции просто недопустимы. Если они появляются, это говорит, что вы «зацепили» болезнь и она через ваше сознание действует подобным настроением, эмоциями, чтобы сбить вас, вернуть к прежнему образу жизни, когда ей хорошо, а вам плохо. Помните: наше природное состояние – абсолютная Радость, абсолютное Знание, абсолютный Покой. Все другое неестественно для человека и является паразитарными образованиями. Поэтому уверенность, целеустремленность и знание вышеуказанного позволят вам выдерживать натиск болезней и дадут прекрасные результаты.
Что касается питания, то за одну-две недели до голода желательно исключить белковую и жировую пищу. Потребляйте больше растительных продуктов и цельных круп, особенно хлеба из проросшего зерна. Пища, насыщенная клетчаткой, предварительно очистит ваш кишечник и сделает начало голодания легким и управляемым. В эти недели увеличьте количество принимаемой мочи.
2. Настоящее мочевое голодание – это прием мочи и воды, клизмы с мочой и натирание тела несколько раз в день упаренной мочой. Никакой пищи и напитков, даже в минимальных количествах, принимать нельзя. Желательно во время голодания больше ходить, делать небольшие пробежки (что касается нагрузки, то она строго индивидуальна, по самочувствию), найти себе занятие, отвлекающее вас от всего, что связано с голодом.
Пример.
Комментарии. Данный пример – прекрасная иллюстрация питания, истощающего организм, – сухарей и картошки, которые этот человек принял за «голодание». Выход из «голода» в полнолуние, когда организм испытывает внутренний стресс (переходя от расширения к сжатию) – крайне неудачное для этого время. Выворачивание в это время говорит о том, что в области селезенки, поджелудочной железы и почек имеются энергетические пробки, которые извращают ход энергии в организме и приводят к таким явлениям. Не поступайте так. Это не голод, а истощение организма, которое не переводит организм в нужный режим внутреннего питания, не активирует глубинные механизмы организма на исцеление и т. д.
В холодное время года вы не должны мерзнуть, находитесь в теплом помещении, а во время прогулок надевайте шерстяное белье. Дополнительно принимайте горячие ванны, что «смягчит» тело и лучше будет способствовать отходу шлаков.
Само голодание начинайте с учетом лунных циклов.
Сроки голодания определяются каждым человеком по самочувствию, благоприятной обстановке (не холодно, принимает ванны) и индивидуальной конституции (с повышенным весом можно голодать очень длительно – 40–60 дней и более, худым – 10–20 и чуть больше, но с учетом благоприятной окружающей обстановки). Начинайте небольшие сроки голодания в дни экадаши по 24–42 часа. По мере накапливания опыта увеличивайте их. Здесь есть только общие рекомендации, все зависит от самого человека, его умения управлять процессами на голоде, силой воли.