Читаем Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать полностью

• Чужое мнение? Не важно!..

Бескомпромиссность не лучшая черта характера. Вы, конечно, знакомы с такими людьми. Если они что-то решили, если составили какое-то мнение, то никто и ничто не может их переубедить. Вероятно, они и понимают, что неправы, но не признаются ни за что. Может быть, и вы порой страдаете таким подходом к жизни? Тогда используйте энергию зеленого. Она научит вас слушать других, спокойно признавать свои ошибки, идти на уступки. Ешьте зеленые фрукты и овощи, пейте заряженную «зеленую» воду, медитируйте на этот цвет. Все это обязательно поможет вам научиться находить компромиссные решения.

• Я слишком остро все это переживаю…

Если это высказывание про вас, то зеленый – ваш цвет. Нельзя постоянно находиться в состоянии эмоционального возбуждения. Острые переживания хороши тогда, когда они умеренны, правда? Значит, будем бороться за приведение эмоционального баланса в норму. Что нам поможет? Зеленая одежда, зеленые занавески и постельное белье, картины в зеленых тонах. В такой обстановке вы станете спокойнее, но не утратите живости восприятия.

• Где ты, моя работоспособность?…

Поддерживать хорошую работоспособность в течение длительного времени не так-то просто. Многие средства, позволяющие нам быть бодрыми, вредны для организма. А вот цвет, используемый в правильном количестве, принесет только пользу. Мы помним, что красный дает рабочий импульс, помогает начать работу, втянуться в нее. Зеленый же, не обладая раздражающим свойством красного, помогает поддержать рабочий настрой. Находиться рядом с ним можно гораздо дольше, чем с красным. А потому часто рабочие кабинеты или комнаты школьников окрашивают в зеленые тона. Здесь будут хороши и зеленые обои спокойных тонов, и мебель, и лампы. Можно поставить на рабочий стол вазу с зелеными ветками или миску с зелеными яблоками. В общем, экспериментируйте, пробуйте, но не забывайте о том, что во всем нужно знать меру.

Цветные шары

Некоторое время назад меня познакомили с полезным упражнением, помогающим насытиться цветом. Я предлагаю вам использовать его в случаях, которые были описаны выше.

А упражнение очень простое. Предположим, вам нужно напитаться зеленым. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте небольшой зеленый шар, парящий около вашей головы. Мысленно смотрите на этот шар. Пусть он окрашивается в разные оттенки зеленого, переливается, меняет температуру. Остановитесь на том тоне, который нравится вам больше всего. И начинайте медленно (ни в коем случае не резко) вдыхать воздух. Шар будет постепенно притягиваться к вам, постепенно вы начнете вдыхать его… Завершив вдох, почувствуйте шар внутри себя. Попросите его отдать вам свой цвет и впитайте зеленый в себя. В это время дышите свободно. Теперь сделайте медленный спокойный выдох. И за это время выпустите шар наружу. Только теперь шар будет уже бесцветным, поскольку он весь цвет отдаст вам. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете полное удовлетворение. Но не переусердствуйте. Помните, что избыток любого цвета может принести не пользу, а вред.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практики для начинающих

Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать
Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать

Нас окружает разноцветный мир. И каждый цвет по-своему чудесен. Мы улыбаемся, глядя на желтое солнце, с удовольствием отдыхаем глазами на зеленой листве, успокаиваемся, видя голубые дали, и с аппетитом едим оранжевый апельсин. Так инстинктивно каждый человек использует силу красок мира.Но есть целая наука – цветотерапия, которая знает про свойства каждого цвета. Сейчас мы с вами сделаем первые открытия в мире исцеляющей радуги. Узнаем значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния. Вы сами сможете попробовать «цветные» упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то подберет талисман нужного цвета для большой или маленькой удачи. Цветотерапия – самая безопасная методика исцеления и восстановления сил.

Мария Бриль

Здоровье
О чем говорит почерк. Графология для начинающих
О чем говорит почерк. Графология для начинающих

Каждый охотник желает знать… То есть каждый желает знать истинный характер своих ближних. Действительно, жить намного проще, если точно знаешь: на этого человека можно положиться, а с этим лучше не спорить, к тому пойти за советом, а в этой дружной компании очень противоречивые отношения.О характере родных, знакомых и малознакомых людей расскажет их почерк. Размер букв, петли и завитушки, стрелки и подчеркивания расскажут о чертах характера, привычках, профессии и даже здоровье людей, с которыми вы общаетесь или ведете дела.Мы начнем с беглого взгляда на рукописные строки и постепенно разберем все характерные особенности начертания букв и цифр. Вы сможете протестировать любого, кто напишет хоть пару слов, прочитать между строк многие письма, сделать потрясающие открытия в давно знакомых людях.

Джудит Норман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?
Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?

Разделение на природу живую и неживую уходит в прошлое. Квантовая физика доказала, что все в этом мире живое, все несет свои вибрации и благодаря им имеет свой голос – звучит. Так звучат камни и минералы – самые древние «жители» нашей планеты. И их энергетика несет в себе целительную силу, которую человек научился использовать. Кристаллотерапия является современным направлением квантовой медицины и способна помочь при многих недомоганиях.Звучание – это волны. Они помогут восстановить энергетический баланс, нормализовать давление и кровообращение, разогреть усталые мышцы, избавиться от болей и повысить общий тонус. Энергия камней и минералов поможет вам сохранить молодость и здоровье на долгие годы.

Мария Бриль

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье