Читаем Исцеляющие точки полностью

<p>Глава 7</p><p>Освобождаясь от физической боли</p>

Если и есть какое-нибудь определение излечения, то выздороветь – значит, отнестись с состраданием и пониманием к той боли, психической и физической, которую мы так боялись и проклинали и у которой были отняты.

Стефен Левин[16]

Моя сестра была категорически со мной не согласна. «Но боль Патрисии никак не связана с психологией! Здесь написано, что у нее трещина поясничного позвонка. У нее в спине стержни и болты! Как таппинг может здесь помочь?»

Мы сидели за столом в июле 2007-го, пересматривая письма, которые написали желающие принять участие в съемках нашего документального фильма о ТЭС. Перед нами была стопка писем от самых разных людей. Тех, кто в отчаянии искал что-нибудь, что могло бы облегчить боль, помочь сбросить вес, преодолеть горе и многое, многое другое.

Патрисия, чье письмо читала Джессика, пережила ужасную аварию, в которой ей раздробило поясничный позвонок L1.

Один из самых больших поясничных позвонков в нижнем отделе спины. Хирургам удалось укрепить ее спину с помощью четырех титановых стержней и восьми пар болтов и винтов. Но боль была мучительной. Они принимала морфий, перкоцет и валиум. Она плохо спала и ко всем уже принимаемым таблеткам еще пила снотворное, чтобы лучше спать. И все равно она постоянно испытывала боль и сильно переживала из-за своей ситуации.

Я спорил со своей сестрой – поможет ли ТЭС в этой ситуации, которая явно имела под собой физическую причину? Тогда она считала, что ТЭС наиболее эффективно работает с психологической и психосоматической болью, избавляя от давления эмоций, – но я знал, что ТЭС может гораздо больше. На правах старшего брата и руководителя проекта я отклонил протесты Джессики и пригласил Патрисию на нашу четырехдневную сессию.

Она приехала к нам с сильной болью, проведя в машине 6 часов. Было очевидно, что чем больше она старалась поддержать свой дух – от природы она была оптимистичным человеком, – тем больше боль изматывала ее. В своем письме она писала: «Мне до сих пор кажется, что я живу в каком-то дурном сне, но когда-нибудь я проснусь… Все изменится… Все время я пытаюсь принять ситуацию, приспособиться к ней и найти правильный взгляд на происходящее, чтобы жить дальше. Я ненавижу эту необходимость все время спрашивать – как это занятие, событие или решение повлияет на мою спину? Сейчас я двигаюсь гораздо медленнее, чем раньше, и это меня ужасно расстраивает. Я боюсь, что люди могут воспринимать меня как инвалида. Авария совершенно изменила мою жизнь, и это бесит меня, но я стараюсь быть оптимистичной».

<p>Прорабатываем диагнозы</p>

Рик Уилкис – эксперт ТЭС. Он был одним из помощников во время съемок нашей четырехдневной сессии и работал с Патрисией, чтобы избавить ее от боли и помочь жить полноценно.

Первое, с чем они начали работать, – это все то, что доктора говорили ей о ее спине: о том, что возможно и что невозможно. Диагнозы и прогнозы, которые мы слышим, когда особенно чувствительны, могут оказать сильный разрушительный эффект на наше тело и вообще будущую жизнь. Когда мы слышим «вы всегда будете испытывать боль» или «вы никогда не будете активными, как раньше», тело усваивает эту установку на подсознательном уровне. На сознательном уровне мы также относимся к этому как к правде.

Патрисия до аварии занималась йогой, но ей сказали, что она никогда больше не сможет этого делать. Эмоционально это разрушало ее и ограничивало. Возможно, не зная об этих запретах, она со временем снова постепенно вернулась бы к своим занятиям, однако доктора сразу положили конец этой возможности. И мы начали работать с тем, чтобы убрать эти установки.

Рик профессионально провел Патрисию через все, что сказали доктора, и через ее отношение к этому. Они работали систематически, освобождая ее негативные эмоции, обращались к тем подсознательным установкам, которые хранило ее тело.

Эта работа наряду с другими подходами, о которых я расскажу дальше, имела невероятные результаты. К концу выходных Патрисия больше не ощущала боли. Постоянное чувство тяжести от стержней и болтов исчезло. И возможно, что наиболее важно, она чувствовала надежду на будущее и с энтузиазмом думала о том, что возможно для нее, – она больше не концентрировалась на том, что не может делать! После сессий она перестала принимать все обезболивающие медикаменты и снотворное, она снова начала заниматься йогой. Невероятный результат!

<p>Попробуйте это сами: Прорабатываем диагнозы</p>

Когда вы думаете о боли, которую вы, возможно, испытываете, спросите себя:

Что я считаю правдой об этой боли?

Что говорят доктора о том, что происходит с моим телом?

Перейти на страницу:

Все книги серии К новой жизни!

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука