Исцеление мыслью

То же самое проводится с "выплывшим" воспоминанием. Ты с позиции себя - "взрослого" - глядишь на эту ситуацию и на этих людей по-новому и прощаешь для себя все, что тогда произошло. И ты понимаешь, что они были не так уж и плохи, да и ты тогда поступил не совсем как ангел! Ведь по большому счету никто ни в чем не виноват - каждый был "ребенком" и каждый действовал из своего видения мира, которое ему СФОРМИРОВАЛИ.

Практически наверняка можно сказать, что и ты и твои "обидчики" поступали в этой ситуации из желания сделать доброе дело для противоположной стороны. И в случившемся нет ни твоей, ни их вины! Что случившееся, наоборот, принесло тебе пользу (и так далее и тому подобное в том же духе).

То есть ты, производя такие умозаключения, переводишь событие из разряда "эмоциональных заноз" в рядовое, как бы ставишь эмоции по отношению к этому событию на "нейтралку". И после этого оно перестанет действовать на тебя и заболевание лишится этого корня.

Если одно-два приветливых слова могут сделать человека счастливым, надо быть негодяем, чтобы отказать ему в этом.

У.Пенн.

Правда, ты должен знать, что любое заболевание обычно питается многими нашими неудачами и отрицательными эмоциями. Поэтому эмоциональный рефрейминг необходимо проводить многократно. И каждый раз при помощи этой «самонаводящейся ракеты» находить очередной гнойник и вскрывать его.

Первый «нелпер» в истории?

Иисус Христос предложил процедуру прощения, которую вполне можно назвать рефреймингом. Он говорил: «Прощайте ненавидящих вас, благословляйте гоняющих вас.» И мы знаем, что это единственный путь освобождения от бесконечных "вендетт", в которые люди попадают по своей глупости.

Вообще, смысл морально - этической системы Иисуса Христа не в призывах к терпению и смирению, а пониманию и прощению.

Полюби......аллерген!

Если у тебя нет какого-либо конкретного органа, в который можно входить и ждать выплывания воспоминаний, то ты можешь представить, что ты сидишь на «чердаке», который является твоим жилищем и смотришь на экран компьютера (как ты себе это представлял во время «Интроскопа»).

В этом случае могут выплыть ЛЮБЫЕ неприятные и горестные события, которые когда-либо с тобой произошли. Подсознание как бы выводит перед тобой какое-либо событие и говорит: «Хозяин, в три года тебя укусил гусь. Тогда ты сильно испугался и дал мне команду: «Гусь - страшное существо, надо его всегда обходить стороной!» Как мне относиться к этому событию? Надо продолжать бояться или можно забыть его?»

И ты можешь представить себе картину, что ты входишь в самого себя и прогоняешь гусей (или же ласкаешь их, дружишься с ними - этот вариант предпочтительнее). И подсознание как бы скажет: «Понял, хозяин! Теперь всегда буду при виде гусей продуцировать тебе положительные эмоции!».

Если ты проведешь эту процедуру качественно, то в следующий раз, когда ты встретишься с гусями, ты САМЫМ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ (!) почувствуешь к ним симпатию.

Инвентаризация прошлого.