Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

И если рядом нет того, кто позаботится о самом депрессивном, тот быстро кончается. Его накрывает слабостью, обесточивает, и становится обидно. До слез. Потому что «Я для них… А они… Сволочи!». Баланс нарушен, депрессивный обделен, сил нет, а все те, о ком он позаботился, радостно побежали жить дальше, чтобы вернуться, когда припечет. А еще депрессивному может быть стыдно, что нет сил помочь больше…

Самоедство – любимый бич. Вина, стыд, бесконечные претензии к себе… Недовольство своей работоспособностью: быстро устаю. Недовольство своей внешностью: переедание как утешение. Вина за чужие проблемы: не сумел помочь, упредить, подстраховать. Вина за чужие конфликты: мог же ведь сгладить! Гиперответственность. Стыдно требовать оплату и стыдно перед близкими, что мало приношу.

Депрессивным неведомы границы. Помогая, они легко залезают на чужую территорию и не понимают, за что их ругают. Жизнь аморфна, словно облако. Есть настрой – работаю, нет – «пропади все пропадом». Наобещают с запасом, а на выполнение сил не хватает. Но не вздумай критиковать: душа – одна сплошная рана! Так что отношения с ними – качели. Заботливо с ними надо! Аккуратно.

Итого:

• главная ставка депрессивных – отношения;

• поэтому в других они разбираются глубже самих людей;

• чувствительность, проницательность, заботливость, командность;

• при этом себя упускают из виду, позаботиться о себе забывают;

• из-за чего хроническая усталость, обидчивость и самокритика.

Сила и слабость компульсивных

Его главный союзник – порядок. Нормы, правила, алгоритмы, инструкции – родная стихия. На компульсивных все держится, они социально желательны, их ставят в пример. Если душа коллектива – депрессивные, то компульсивные – его опорно-двигательная система. Они следуют инструкциям, они выполняют приказы, они контролируют и добиваются того же от остальных. Без них работа встанет.

Компульсивный – идеальный функционер. Он тщательно знакомится с правилами, узнает свои права и обязанности, а дальше просто им следует. Ему не в лом сделать трудное, скучное и даже глупое, если была команда или если надо для работы. Чувства остаются дома, на работе логика, расчет, дисциплина. Поэтому с карьерой у него порядок, все положенные льготы, привилегии, скидки – есть.

С бюрократией ему легко. Бумаги в порядке, справки получены, требования выполнены, оснований для отказа нет. А будет нужда – пойдет по инстанциям и выбьет нужное. И речь не только о карьере и бизнесе. Занимаясь тем же спортом, компульсивный быстрее прочих наберет все положенные категории, звания и разряды. Везде, где есть формальные требования, он выполнит их быстрее многих.

У них все хорошо по любому значимому внешнему признаку. Квартира удобная, дома чистота, машина в наличии и на ходу, дача ухожена, дети есть, привиты, образованы и в кружок записаны. Где не проверишь – везде «зачет». На работе их уважают, на «доску почета» вешают, премии выписывают. Они могут спорить по делу, но субординацию чтут. Короче, живой образец, как надо жить.

Идеальная среда обитания – устоявшаяся область. Если задачи повторяются, если решения стандартные, компульсивный идеален. У него все продумано, отточено, подготовлено – надежно. Плюс свой набор «секретов мастерства», персональных «ноу-хау». Учиться тоже будет системно: тщательно изучая все, что необходимо по программе. И если она хороша, получится мощный специалист.

Что не так? Цена дисциплины – игнорирование чувств. Нравится, не нравится – плевать, работа есть работа. И эмоциональная сфера постепенно глохнет. А ведь именно она вознаграждает за труды! Компульсивный везде прав и кругом молодец (и все согласны), вот только радости от этого никакой. По всем показателям она должна быть! Все требования выполнены! А ее нет. Как и смысла…

Да и не так уж все легко. Это гостям кажется, что у хозяина чистота – сам он знает, что не успел отмыть плинтус! Это друзья видят, какой у него замечательный сынок, а компульсивный помнит, что по графику тот должен уже 12 раз подтягиваться! И на работе ценят, но злословят. И дом соседний какими-то двоечниками построен. Да и сам постепенно сдавать начинаю… Претензий к себе вагон! И к остальным тоже.

Много врагов. Причем самолично назначенных. Потому что нет полутонов в отношениях. Соответствуешь формальным критериям – друг, брат, все для тебя. Нет – пошел вон! Груб, резок в оценках, скор на расправу. Склонен принуждать, навязывать свои правила. Старается держать эмоции в узде – срывается на крик, а то и на агрессию. Информацию фильтрует, неудобные факты и реакции – в игнор.