Читаем Исповедь сыроеда полностью

И примерно через 8 месяцев с начала полного сыроедения мы с подругой решили переехать в сельскую местность, я купил прицеп типа CARAVAN, или, как у нас говорят, дача на колесах, зацепил за джип, еще у меня был грузовичок ДАФ, погрузили туда все пожитки и отправились в чисто натуропатскую жизнь в сельскую местность. К тому времени я уже чувствовал себя намного лучше. Я нашел работу там на стройке, где мы и кинули временно якорь. Я купил штанги, диски (общим весом 200 кг), сварил турник, брусья, скамью для жима лежа, подставку для присяда со штангой. Работа и тренировки были практически в одном месте. Как раз в это время произошел со мной случай, напугавший меня сначала. Я вышел утром потягать железо и, еще не успев что-то начать, а только наклонившись, почувствовал, как что-то стрельнуло в пояснице, и меня заклинило почти (такого у меня никогда не было раньше), я еле-еле смог разогнуться и дойти до койки и лечь, и даже лежать не мог, больно было пошевелиться. Я понял, что это связано было с перестройкой организма, что, наверно, организм перелатывал старые дыры, и это была издержка, в общем, через пару дней стало легче, а через недели две я уже во всю занимался с железом и работал. Любопытно было работать с обычными людьми. Когда наступало обеденное время, рабочие доставали свои термоса с едой, а я просто подходил к фиговому дереву или кусту с виноградом (там этого добра было много), и они всегда мне удивлялись, а я им. Тогда-то я еще не знал о монотрофном питании, а просто исходил из собственного удобства, особо не переживая за то, чтоб питаться полноценно и сбалансировано. Но когда шел дождь (а была уже поздняя осень), я в одной майке под дождем работал на маленьком тракторе без крыши (кабриолет — называл его в шутку), а температура воздуха была не больше 16 градусов, и хоть бы что, в бригаде народ чихал и кашлял и старался потеплее одеться, а мне все нипочем — и это я! Тот, которому еще несколько лет назад было достаточно промочить ноги, чтоб потом с заложенным носом и больным горлом неделями мучиться. Еще как раз в это время у меня во рту был удивительный вкус какого-то ментола, даже подруга мне не верила, когда я ей это рассказывал. Но ведь он был! И даже совсем недавно он напомнил о себе, такое ощущение, как будто организм сам что-то синтезирует для собственного же лечения. Потом мы переехали оттуда в другое место со своим караваном машин. Мы сняли маленький участок земли, где я начал строить на базе моего ДАФа дом на колесах. Работал с утра до ночи — нонстоп, как раз была зима: дожди, ветер, холод. Ведь все-таки в горах дело было, под открытым небом. Бывало, промокал до нитки, сидеть и ждать лучшей погоды я не мог, ведь в том караване, который я купил, жить было невозможно, это просто, грубо говоря, палатка на колесах, купленная мной как временное жилище. Вот под утро бывало до 0 градусов (зима была аномально холодной), и в этой палатке в общем температура такая же, как и на дворе, вот так мы и жили. И я ни разу даже не засопливил или не кашлянул, так же, как и моя спутница. Так вот еще интересная деталь, за эти месяцы (было уже почти год, как я начал полное сыроедение) с меня начал такой пот по ночам литься, что под утро было чувство, что просто вылили ведро воды, и так каждую ночь и каждое утро просыпался в море собственного пота, несмотря на то, что порой, как я уже говорил, температура в нашем импровизированном жилище понижалась почти до нуля. В общем, потел так же, как в тот последний раз моей простуды, только это у меня было каждую ночь в течение почти 4 месяцев. Уже было вошло в привычку сразу же просыпаться и тащить матрас сушиться, потому что он такой был мокрый, что хоть выжимай его, и когда высыхал, проявлялись белые кристаллы соли. Могу только догадываться, чего с меня только не вышло за это время.

Мой организм на полном сыроедении

Насчет волос, к этому времени у меня начали опять сильно выпадать волосы — продолжалось это, наверно, полгода, и только последние полгода волосы начали по новой расти, и даже ни одной волосинки на расческе уже не найти, и под длинными волосам столько же маленьких заново растущих. Интересная вещь произошла последние полгода с цветом моих волос, они почернели, как будто кто-то их покрасил.

Еще надо упомянуть о зубах и гигиене полости рта. Лет пять назад я чистил зубы по 3 — 4 раза в день, так неприятно было во рту. Когда я начал полное сыроедение, я их уже чистил 1 раз в день и использовал детский зубной гель, уже через полгода полного сыроедения я вообще перестал пользоваться пастами, только щетка и вода, и уже последний год чищу зубы, может, пару раз в неделю и только водой. И зубы белые, и ни одного нового случая кариеса за последние 5 лет, те зубы, на которых были отметины кариеса, так и остались, как были когда то, ни увеличившись ни на микрон.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье