Искусство управления сном

Движение кулаков и мощный удар кулаками по бокам вдоль тела вниз осуществляются единым, непрерывным движением, в процессе которого кулаки должны все время смотреть ладонями вниз.

Упражнение 26

1. Из исходного положения согните в колене правую ногу, поставив стопу на опорную поверхность так, чтобы носок стоны касался внутренней стороны левой стопы (фото 109).

2. Не отрывая правую стопу от опоры, двигайте ее вдоль внутренней стороны левой ноги вверх от стопы до колена (фото 110).

3. По воздуху верните правую стопу в положение, указанное в пункте 1.

4. Повторяйте описанное в пунктах 1–3 до тех пор, пока не ощутите приятной усталости.

5. Положите выпрямленную в колене правую ногу на опорную поверхность так, чтобы обе стопы располагались на ширине плеч.

6. Согните в колене левую ногу и поставьте стопу на опорную поверхность так, чтобы носок стопы касался внутренней стороны правой стопы (фото 111).

7. Не отрывая стопу от поверхности опоры, двигайте ее вдоль внутренней стороны правой ноги вверх от стопы до колена (фото 112).

8. По воздуху верните левую стопу в положение, указанное в пункте 6.

9. Повторяйте описанное в пунктах 6–8 до тех пор, пока не ощутите приятной усталости.

10. Положите выпрямленную в колене левую ногу на опорную поверхность так, чтобы стопы располагались на ширине плеч.

11. Пребывая в телесной неподвижности, на некоторое время полностью погрузитесь в поток своих ощущений.

В процессе выполнения движения носок вашей пассивной, стоящей на пятке ноги должен быть направлен строго вертикально.

На этом комплекс телесно–энергетических движений под названием «Несгибаемое намерение» подошел к своему концу.

Прежде чем непосредственно переходить к управлению собственным сном, желательно, как минимум, 1–2 месяца попрактиковать на регулярной основе вышеизложенный комплекс движений, так как в этом случае вы сформируете у себя целостную телесно–энергетическую структуру, которая позволит вам безопасно для физического тела заниматься искусством управления сном. И при этом данная телесно–энергетическая структура сделает вашу сновидческую практику максимально эффективной.

Как я уже говорил, истинная сновидческая практика должна служить укреплению целостно–сти самого себя. А это возможно лишь в том случае, если кроме путешествия по сновидческим мирам, практикующий параллельно на систематической, целенаправленной основе работает и со своим физическим телом.

Проникая в мир своих снов, мы неизбежно сталкиваемся с внешними энергетическими влияниями, с потусторонней энергией параллельных реальностей, от которой в обычных условиях наше физическое тело изолировано. И в результате столкновения с несвойственной нашему материальному миру энергетикой физическое тело начинает разрушаться. Разрушается и взаимосвязь между энергетическим сновидческим телом и телом физическим, материальным, что при обычном развитии событий происходит лишь в момент физической смерти человека. И поэтому, пробуя лишь управлять своим сном и физическим телом, человек фактически приближает свою смерть.

Систематическая практика комплекса «Несгибаемое намерение» сформирует у вас целостную телесно–энергетическую структуру, которая позволит вашему физическому телу:

• эффективно улавливать сновидческие энергии;

• распределять полученную во сне энергию по всему физическому телу, питая его;

• накапливать полученную во сне энергию в главных центрах жизненности физического тела;

• успешно выводить за пределы тела разрушительные, вредные, чуждые сновидческие энергии.

Комплекс «Несгибаемое намерение» может выполняться в двух режимах:

а) после каждого упражнения вы пребываете в неподвижности, полностью отдаваясь потоку своих телесных ощущений до тех пор, пока у вас не возникнет внутренней потребности перейти к следующему упражнению. Именно такой вариант описан на страницах этой книги;

б) вы делаете весь комплекс от начала до самого конца без всяких остановок от первого упражнения к последнему. И только сделав весь комплекс, вы застываете в неподвижности, полностью отдаваясь потоку своих телесных ощущений.

Глава III

Прежде чем управлять своим сном, необходимо проникнуть в него, ведь только находясь внутри своего сна, можно управлять его сюжетной линией. И поэтому для достижения успеха в искусстве управления сном обязательно необходимо научиться регулярно по своему желанию проникать в мир сна.

Существуют два основных направления по проникновению внутрь своих снов. Каждое из этих направлений состоит из множества различных методов.

Одна группа методов направлена на прямое вхождение в сон, непосредственно из бодрствующего состояния.

При овладении данными методами человек полностью сохраняет непрерывность своего осознания при переходе от состояния бодрствования к состоянию сна. Погружаясь в глубины своего сна, он непрерывно помнит о всех тех планах, которые имел в отношении своего сна, находясь в состоянии бодрствования.