Искусство предвидеть будущее и управлять

И Дону Хуану не было нужды ее искать специально, он в ней жил. И дзеновские Мастера именно ради нее уходили в горы, в леса.

Именно ТИШИНА – ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ элемент, точнее, обязательный фон любой техники, практики или технологии.

Если тебя учат чему-либо, не научив сначала достигать состояния тишины, то знай – тебя учат НЕ ТОМУ.

Тишина – это как лед для конькобежца или холст для художника.

Ты не сможешь найти тишину в своей душе, почувствовать ее, если не знаком с ней по жизни. Ты можешь годами изучать йоговские практики, живя в огромном городе, но если не общаешься с «настоящей» тишиной – твое учение мертво.

Работа с «настоящей» тишиной – обязательное условие для ЛЮБОЙ практики.

Если ты не «слышал» ее в реальности, то бесполезно искать ее в душе – ты просто-напросто не знаешь, что это такое. Если не знаешь, что такое топинамбур, никогда не видел его даже на картинке, то как станешь искать его в огороде?

Если нет навыков работы с «настоящей» тишиной, то что ты считаешь тишиной вообще? А как известно, если на карте хотя бы один ориентир неверен, то неверным будет ВЕСЬ путь…

Тишина бывает двух типов: условная и безусловная.

Она отличается по качеству и преобладанию фона, по глубине и «мягкости», может быть «живой» и «мертвой»…

Ты НИКОГДА не «услышишь» себя во время практики, если первоначально не работал с тишиной.

Итак, тишина.

Когда в последний раз ты ее «слушал»?

Какие ее качества можешь выделить?

Абсолютную тишину в наше время «поймать» очень сложно. Тишина – это всегда одиночество, а человек в наше время очень редко бывает НАЕДИНЕ с самим собой.

Сравни три вида тишины:

• первый – ты на заре в лесу (на берегу реки), и вокруг ни души, а ближайший населенный пункт за много километров;

• второй – ты в городской квартире, выключен телевизор и компьютер, не льется вода из крана;

• третий – ты в бункере или шахте глубоко под землей, опять же ни души рядом.

В первом случае то, что ты называешь тишиной, имеет ЕСТЕСТВЕННЫЙ фон – шум ветра, голоса птиц, звон ручья…

Во втором случае имеется «городской шум», который создают работающие предприятия, транспорт, водопровод у соседей…

В третьем случае тишина «гробовая» – фоном является только «шум» тела – прохождение воздуха по дыхательным путям, сердцебиение…

Для того чтобы ЛЮБАЯ психопрактика заработала, нужен «аналог» того, что есть тишина вообще.

Для подобной работы подходит тишина первого вида, то есть ЕСТЕСТВЕННАЯ ТИШИНА.

Почему не подходит безусловная тишина, то есть тишина третьего вида? Именно потому, что для человека она является НЕЕСТЕСТВЕННОЙ, в этом случае шумы тела превышают нулевой фон окружающей среды, что создает в душе человека стрессовую ситуацию. Проще говоря, в такой тишине человеку СТРАШНО.

Тишина второго вида годится лишь для последующей работы, когда УЖЕ имеется аналог НАСТОЯЩЕЙ ТИШИНЫ.

Почему же БЕЗУСЛОВНАЯ ТИШИНА, созданная искусственно, не пригодна к работе?

По той простой причине, что ОНА НЕ ДАЕТ ОРИЕНТИРОВ.

Действительно, искусственная тишина не дает таких ориентиров…

Теперь, когда первичная информация по работе с тишиной дана, предлагаю первую стратегию (невозможно это назвать техникой или практикой): ищи естественную тишину! Если для того, чтобы получить ее, придется ехать несколько часов на электричке – отправляйся в путь!

Мы определили, что минимальное время пребывания в естественной ТИШИНЕ – не менее четырех часов в месяц.

Насколько это необходимо?

Ты никогда не поймешь сути ни одной практики, если не будешь общаться с тишиной.

Психопрактики, медитации, йога – все это не имеет смысла, если ты не работаешь с тишиной.

Возможно, лет 150 назад ехать бы никуда не пришлось, но теперь искусственный звуковой фон настолько превышен, что без «прогулок по лесу» не обойтись.

Общаться с тишиной нужно наедине, зная, что твой покой никто не нарушит, что тебя никто не ждет.

Что нужно делать? Практически ничего – просто следить за тишиной и своими ощущениями, запоминать их…

Расслабляться.

Вытеснять за пределы своего пространства неприятные мысли, проблемы, хотя бы на время.

Только тогда, когда поймешь, что это состояние является для тебя КОМФОРТНЫМ и ЕСТЕСТВЕННЫМ, можно двигаться дальше…

Следующую стратегию мы условно назовем «Силой тишины».

Она выполняется в одиночестве, в условиях ЖИВОЙ ТИШИНЫ, то есть в лесу, на берегу реки или моря…

Первое, что нужно сделать, – это почувствовать себя центром огромной территории, которую на тот момент занимает тишина вокруг.

Для этого необходимо представить «края» тишины, то есть мысленно определить «размеры» той тишины, «внутри» которой ты в тот момент находишься.

Следующим шагом постарайся представить, что держишь под контролем всю эту территорию.

Постарайся почувствовать силу, которой обладает эта территория. Эта сила очень необычна по своим свойствам и отличается от всего, с чем тебе раньше приходилось встречаться: она обладает огромной мощью – «тягучей», замедленной, монолитной…