У многих форумчан наладились отношения с близкими, коллегами или другими значимыми людьми. Мы стали более терпимыми, понимающими и снисходительным к недостаткам других. Отношения с ближними труднее всего поддаются изменениям, так как наши желания могут противоречить воле других людей, но постепенно наладятся и они, хотя, может быть, не так быстро, как нам бы этого хотелось.
Практика открывает глаза на красоту Божьего мира: природы, животных, растительного царства.
Многие из нас заметили улучшение памяти, способностей, интуиции, профессиональных качеств.
Интересно, что с практикой исихазма реализуются не только наши выраженные в молитвах просьбы, но и неосознанные желания, о которых мы ещё не просили или мы обретаем полезные установки, о которых и не задумывались, например, изменение отношения к алкоголю, о котором я упоминала выше.
Практика проявляет способности и таланты, которые раньше дремали в нас, не получая развития. Появляются новые интересы или человек возвращается к старым увлечениям, но у исихаста появляется желание творить. Мы взращиваем в себе Бога, и Бог стремится к развитию, совершенствованию и украшению Земли через нас.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ИСИХАСТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Первая ступень. Псалтирь царя Давида
Мы начинаем правило чтением Псалтири царя Давида.
Существует вариант Псалтири для мирян, для
келейного (домашнего) чтения. Псалтирь читается на
церковнославянском языке, начинающим легче читать
церковнославянский текст, написанный гражданским
(русским) шрифтом.
Псалтирь читают вслух или вполголоса.
В православном богослужебном и молитвенном
обиходе принято деление Псалтири на 20 разделов —
кафизм, а каждая кафизма, в свою очередь, делится на три
Славы. Псалтирь читается подряд, по 1 кафизме в день.
1-й день, начало практики:
Читаем «Молитвы перед началом чтения Псалтири».
Среди предначинательных молитв встречаются следующие
(их лучше выучить наизусть):
Встретив в тексте такое обозначение, мы повторяем
«Господи помилуй» 40 раз. Для того, чтобы не сбиться,
можно считать по пальцам или четкам.
После предначинательных молитв читаем первую кафизму
полностью.
Там, где кафизма или молитвы прерываются словом
читаем так:
Затем продолжается чтение до следующей «Славы» и т.д.
По окончании кафизмы (после 3-й Славы) читаются: