Читаем Ипликатор Кузнецова и Пранамат. Верните здоровье своей спине и шее! полностью

Теперь я более тщательно слежу за своими нагрузками. Более того, у меня всегда под рукой ипликатор, который всегда помогает мне справляться с мелкими травмами за 3–4 дня.

<p>Остеохондроз</p>Характеристика заболевания

Остеохондроз – это заболевание суставов позвоночника, которое характеризуется нарушением питания тканей суставов и перерождением их структуры. Недуг сопровождается сильными болями в спине. Межпозвонковые диски разрушаются, и происходит защемление нервных окончаний. Нередко болезнь осложнена межпозвонковыми грыжами, когда межпозвонковый диск выпячивается и давит на нервные отростки, сосуды, спинной мозг. Это сопровождается болью и нередко воспалением.

Остеохондроз невозможно вылечить. Однако приостановить развитие заболевания, снять боль, убрать некоторые патологические изменения все-таки нам под силу.

Врачи не могут со стопроцентной уверенностью назвать причины возникновения остеохондроза. Запускным механизмом нередко является травма или нарушение обмена веществ. Не последнюю роль в этом играет и наша наследственность. В любом случае нам не следует пускать все на самотек.

Лечение

Наряду с традиционным лечением в борьбе с остеохондрозом хорошо проявили себя и ипликаторы. Существует два способа применения ипликатора Кузнецова и Пранамата при остеохондрозе.

1-й способ. Используйте коврик с прибором, размеры которого соответствовали бы расстоянию от вашего затылка до копчика. Поместите ипликатор на твердую ровную поверхность. Лягте на него спиной, чтобы прибор охватывал весь ваш позвоночник. Время проведения сеанса – 30–40 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день на протяжении 3–4 месяцев.

2-й способ. В зависимости от локализации боли выберите зону, через которую можно воздействовать на очаг раздражения (см. приложение, рис. 28, 35, 36). Поместите ипликатор на нужный участок кожи и зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 40–60 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день 3–4 месяца.

<p>Контрактуры (стойкое сведение мышц)</p>Характеристика заболевания

Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление. Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно.

Контрактуры бывают врожденными и приобретенными. В первом случае причиной ограничения подвижности является недоразвитие мышц и суставов. Приобретенные контрактуры возникают:

• в результате нарушений функций нервной системы;

• в результате нарушений работы периферических нервов;

• в качестве защиты от боли;

• в результате профессиональной деятельности (многократное длительное сокращение определенных групп мышц);

• при нарушении обмена веществ в мышце;

• при отравлении некоторыми ядами;

• при повышении температуры (выше 45–60 градусов Цельсия).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг