Читаем Интеллектуальный метод: перестать курить табак полностью

Интеллектуальный метод: перестать курить табак

Вы хотите перестать курить табак, эффективно подойти к решению данной задачи, сохранить долгосрочную мотивацию принятого решения? Тогда — эта книга для Вас. В процессе чтения читателю предложена активная интеллектуальная работа по структурированию пространства сознания под выполнение данной задачи. Там, где вы становитесь в активную позицию, становитесь движущей силой — происходят реальные изменения. Впервые материал по прекращению курения табака дан одномоментно по всем аспектам целого (сознание, тело, эмоциональная сфера), в соответствии с духом времени и современными интеллектуальными инструментами. Данный подход позволяет значительно увеличить качество и скорость необходимых изменений.

Борис Карлов

Здоровье / Психотерапия и консультирование / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука18+
<p><strong>Карлов Борис</strong></p><p><strong>Интеллектуальный метод: перестать курить табак</strong></p><p><strong>Исходная точка: мотивация</strong></p><p><strong>Как это бывает. У вас появилась мотивация</strong></p>

Как это бывает? Проблемы мировой политики, притягивающие к интернету, трудности в отношениях с близкими и родственниками, обременительный кредит или грядущая рисковая сделка на солидную сумму, аврал, множество вновь отложенных планов на отпуск, давно назревшее желание поменять машину, реклама фитнес–центра вновь манит улучшить фигуру. И на этом фоне быстрой, изменчивой современной жизни в ваших мыслях проскальзывает импульс, подобный рождению звезды. Хочу перестать курить табак!

Довольно часто этот импульс мимолетен и скоро исчезает из вашего внимания, вновь скрываясь в вихре первоочередных жизненных задач. Мы подходим к решению этого вопроса, не имея четкой стратегии, основываясь на обрывочных мифах, случайных интернет — статьях и преувеличенных страхах. Метод отказа, которые оказался действенным для друзей, не подошел именно тебе, твои знания об основах наркологии и физиологии курения малы, а срок, на который ты нашел в себе мотивацию, быстро закончился. Материал, предложенный автором данной методики, позволяет комплексно учесть все указанные нюансы в выработке вашей индивидуальной стратегии по отказу от курения. Если вы впервые обнаружили в себе мотивацию перестать курить табак — вам будет даже проще, так как вы полностью открыты для новых знаний. Если нет, приведу основную отличительную особенность метода по отношению к другим источникам (к которым автор данной методики относится с неизменным уважением): это собственная интеллектуальная работа каждого читателя, по выработке долгосрочной мотивации, обнаружению внутренних ресурсов для реализации возникшего замысла.

Читателю предложена активная интеллектуальная работа по структурированию пространства сознания под данную задачу, Там, где вы становитесь в активную позицию, становитесь движущей силой — происходят реальные изменения. Впервые материал по прекращению курения табака дан одномоментно по всем аспектам целого (сознание, тело, эмоциональная сфера), в соответствии с духом времени и современными интеллектуальными инструментами. Данный подход позволяет в разы увеличить качество и скорость необходимых изменений.

Автор данной методики дает разрешение на тиражирование методики в открытых источниках, при условии ссылки на авторские права и отсутствии искажений в тексте и структуре подачи материала, выборочного цитирования. Искажение правильно заданной в методе интеллектуальной структуры (нарушение целого) приведет к значительному снижению ее эффективности и нарушению исходного авторского замысла. По всем возникшим вопросам можете обращаться к автору методики через сайт, посвященный методике: www.intmetod.ru.

Если говорить об общих чертах с другими источниками, как и Аллен Карр, автор данной методики является бывшим курильщиком. Как вы сами знаете, 17 лет стажа в этом вопросе — значительный срок. Передан собственный успешный опыт, которому к моменту написания методики предшествовало более 7 лет целенаправленного изучения вопроса по прекращению курения табака. Ну а началось все с дедушки автора методики (в честь которого его назвали). Борис Карлович Экгольм, профессор, хирург–онколог, много лет проработавший в Московском научно–исследовательском онкологическом институте имени П. А. Герцена. Начиная с него, многие в семье автора методики связали свою жизнь с медициной, психологией. Как и другие источники, автор методики указывает на ошибки в отношении с телом, сознанием, эмоциональной сферой, препятствующие успешной реализации замысла. Часть данного материала является уникальными находками данной методики.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье