Читаем Интеллектика. Как работает ваш мозг полностью

Правильные мысли помогают вам с честью выйти из ситуации. Такие мысли вы охотно пускаете в сознание, а прочим там делать нечего. Например, вам захотелось поискать виноватых. Вы нашли виновника и вашим желанием будет сорвать на нем всю злость. Но к чему это приведет? Ситуацию это не исправит – а приведет лишь к тому, что отношения между вами ухудшатся. Всю энергию вы растеряете, но останетесь там же, где и были.

Вы поскользнулись и упали в лужу. Можно сидеть в этой луже и ругать дворника. Но с каждой минутой ваша энергия ругани становится все слабее, а ваши штаны все мокрее.

Не теряйте времени на не нужные вам мысли. Думайте о цели и двигайтесь к ней. И успех придет к вам быстрее, чем вы думаете.

<p>Метод Персея</p>

Смотреть на мир в обход привычных мыслей сначала очень тяжело – но лишь потому, что вы этого раньше не делали. Когда-то и шнурки завязывать вам было непросто. Поэтому не опускайте руки и не сдавайтесь. Как только обнаружили неудачную мысль, тут же хватайте ее за хвост и выбрасывайте из сознания, как бы она ни сопротивлялась.

Но не попадите в ловушку! Для ликвидации мысли нельзя сосредотачиваться на ней. Этим вы как раз переведете ее в центр сознания. На этом основан известный пример: «Не думай о желтой обезьяне». Как только вы попытаетесь о ней «не думать», вы будете думать именно о ней.

Для правильной борьбы с мыслями нужно использовать метод Персея. Ему нужно было справиться с Медузой Горгоной. Но как это сделать? У Медузы на голове был клубок шевелящихся змей, и всякого, кто на нее смотрел, она превращала в камень. Персей решил задачу, смотря не на Медузу, а на ее отражение в щите. Так же поступайте и вы. Как только заметили неприятную мысль, тут же «передумайте» ее на зеркальное отражение. Этот прием позволяет легко не думать о желтой обезьяне – для этого нужно тут же начать думать о синем драконе. Только следует учитывать важный момент. Менять надо все параметры мысли. Если вместо желтой обезьяны вы будете думать о синей обезьяне, то все равно перед вашими глазами будет корчить рожи эта наглая обезьяна.

Поэтому если вам пришла в голову мысль, что у вас мало денег, то не нужно заменять ее на ту, что у вас много денег. Нужно заменить «мало» на «много», а «деньги» на «время». Тогда у вас появится мысль, что у вас много свободного времени.

Такой заменой вы направляете поток ваших мыслей по другому руслу. Это должно стать вашей привычкой, так как именно в управлении мыслями и состоит работа интеллекта.

Ваш начальник уже достал вас своими придирками? Примените метод Персея. «Начальника» меняем на «я», «достал» – на «добился», «придирки» – на «успехи». Получилось: «Я добился больших успехов». Первоначальная мысль вам не давала ничего, а новая мысль дает радость жизни и опору для будущих достижений.

Не нужно расстраиваться, то есть – вслушайтесь! – расстраивать себя. Учитесь не расстраивать себя, а настраивать.

Если вы научились это делать и почувствовали, что хоть иногда вы становитесь хозяином ваших мыслей, то можете переходить к концептуальному мышлению. Забудьте о том, что бывают грустные мысли, апатия и скука. Ничего этого у вас больше не будет. А что будет?

Мы говорили, что концепция включает в себя целевое состояние, исходное состояние и план достижения цели. Но здесь опущены чувства. А если добавить чувства, то в вашем сознании теперь останутся только мечты, успех и приключения.

<p>Мечты</p>

Выделите время на то, чтобы посмотреть на мир без стекол. Дышите полной грудью, ощущайте запахи, слушайте пение птиц. Осознайте, что есть только ваше «Я» и мир, который вы можете изменить. Подумайте, что бы вы хотели изменить в нем. Помечтайте об этом. Не сдерживайте себя. Интеллект – это могущественная сила. Мечтайте от души. Воспламените себя. Почувствуйте, что вы действительно этого хотите. И интеллект послушно скажет: «Я готов выполнить любое желание».

Интеллект исполняет желания путем создания новой реальности – реальности мечты. Мечта несравненно богаче и разнообразнее, чем реальность. Искусственные сооружения человека многократно превосходят природные по богатству и сложности форм. В природе нет компьютеров, авиации, телевидения. Природа не создала ни одной шестеренки или даже простого колеса. Она предоставила это сделать человеку. И человек создает ноосферу – сферу своего разума, становящегося всепланетным, а затем и космическим явлением. Мечта – это фундамент ноосферы. Чем больше вы мечтаете, тем продуктивнее работает ваш интеллект.

Начиная управлять мыслями, вы должны каждую мысль, которая пытается пролезть в ваше сознание, строго спрашивать: «А зачем я тебя буду думать? Что мне это даст? И вообще, какое ты имеешь отношение к моей мечте?»

У вас должны остаться только 2 вида мыслей. И они должны стать для вас столь же естественными, как вдох и выдох. Вы или думаете о своей мечте, или наслаждаетесь тем, чего достигли сейчас.

Предвкушение успеха или наслаждение жизнью – вот мысли, достойные умного человека.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука