Читаем Интеллект-карты полностью

Принятие. Отложите любую предубежденность относительно собственных когнитивных способностей, воображения или творческих талантов. Следуйте Законам создания интеллект-карты, пока они не станут автоматическим навыком. Узнать больше о важности визуальных образов и цвета можно, изучив работы таких художников, как Леонардо да Винчи и Лорейн Джилл, оказавших значительное влияние на развитие техники создания интеллект-карт.

Применение. После того как вы поняли Законы, применяйте их, создавая столько интеллект-карт, сколько получится. Используйте интеллект-карты всякий раз, когда вам нужно запомнить информацию, принять решение или приобрести новый навык. Далее в этой главе вы найдете целый спектр практического применения этой техники. Попробуйте, а также придумайте свои способы того, как техника создания интеллект-карт сможет облегчить и улучшить вашу жизнь.

Приспособление. Со временем у вас выработается персональный стиль. Создав несколько сотен интеллект-карт, вы будете готовы экспериментировать с разными формами, чтобы выйти на новый уровень.

Ведение журнала

Чтобы техника создания интеллект-карт стала привычной частью вашей повседневной жизни, заведите специальный журнал или альбом. Помните, что бумага должна быть простой и нелинованной, чтобы ничто не ограничивало процесс творческого мышления. Пусть первой в этом журнале будет интеллект-карта, которой вы гордитесь (при необходимости ее можно вклеить). Этот журнал можно использовать параллельно с другими ежедневниками и графиками (см. главу 5). С помощью журнала вы сможете наблюдать собственный прогресс в составлении интеллект-карт. Он станет хранилищем ваших идей, так что вы сможете сразу увидеть, как развивается ваше мышление. Кроме того, вы всегда сможете обратиться к этому ресурсу в поисках вдохновения.

<p>Основные области применения интеллект-карт</p>

Когда я только разработал технику создания интеллект-карт, я и представить себе не мог, насколько гибким и адаптивным окажется этот инструмент. Изначально я стремился найти гармоничный способ выразить собственные мысли — материализовать внутреннюю работу мозга. Как я уже отмечал, на это у меня ушло несколько десятилетий, при этом сформировалась та архитектура мышления, которая со временем развилась в технику интеллект-карт. По мере того как я совершенствовал эту технику, мое увлечение вопросами памяти оставалось неизменным, так что я применял ее в основном как мнемонический прием. Настоящий прорыв случился, когда мой брат, профессор Барри Бьюзен, предложил мне пересмотреть подход к этой технике. Он спросил, почему я пользуюсь ею только для запоминания и не использую для других форм мышления, например для развития творческого мышления. Первым моим порывом было уйти в оборону. Однако я все же обдумал его доводы и пришел к выводу, что брат был абсолютно прав! Интеллект-карты применимы ко всем областям жизни.

Далее в этой главе мы подробно рассмотрим разнообразные способы применения интеллект-карт. Однако прежде давайте сфокусируемся на основных областях применения — и лучше всего это можно сделать посредством самой интеллект-карты!

ШАГ 1

Чтобы создать интеллект-карту по шести основным областям применения интеллект-карт, начнем с центрального изображения. Главное слово «ПРИМЕНЕНИЕ» написано на ключе, чтобы сделать его более запоминающимся.

ШАГ 2

От центрального изображения отходит основная ветка. В данном случае это ветка с надписью «ДОМ» оранжевого цвета (символизирующего тепло домашнего очага). От основной ветки отходят дополнительные ветви. Так, понятие ДОМ ассоциируется с любовью, семьей, друзьями и свободным временем.

ШАГ 3

От центрального изображения отходят еще пять основных ветвей: РАБОТА, ОБРАЗОВАНИЕ, ТВОРЧЕСТВО, ЗДОРОВЬЕ, ПАМЯТЬ. Рядом с некоторыми словами располагаются небольшие, подходящие по смыслу изображения.

ШАГ 4

От основных ветвей отходят дополнительные. Так, понятие ОБРАЗОВАНИЕ ассоциируется со школой, университетом, учебой и экзаменами.

ШАГ 5
Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука