Вы можете сделать засахаренный имбирь, хотя он и содержит сахар и мы его обычно не используем, но который всеравно более полезен, чем купленные варианты. Купите свой корень имбиря в продуктовом магазине. Хорошо вычистите корни и разрежьте их крестообразно на маленькие части. Используя достаточное количество воды, чтобы только нарезанные кусочки, варите смесь в течении одного часа. Добавьте в раствор стакан сахара на каждый стакана имбиря в кастрюле. Варите в течении еще тридцати минут. Вылейте сироп в бутылку и плотно его закройте. Позвольте оставшемуся вареному имбирю сохнуть в течении нескольких дней, затем выкатайте его в сахаре и храните в герметичных сосудах, чтобы сохранить аромат. Используйте сироп и корни в лечебных целях, или просто когда захочется (Herbalist: Oct. 1977, p. 12).
Вы можете со своими детьми сделать хороший, естественный имбирный пряник. Пусть они вылепят имбирных человечков всех форм и размеров. Из этого рецепта получится примерна дюжина довольно крупных имбирных человечков, или больше меньшего по размеру печенья. Предварительно прогрейте духовку до температуры 175 градусов Цельсия. До кипения нагрейте на огне 1 стакан патоки. Вылейте это в большую чашу. Добавьте шесть столовых ложек масла в маленьких кусочках. Размешайте, затем добавьте 2 столовых ложки воды, 1/2 стакана меда, 1 чайную ложку корицы, 1/2 чайной ложки мускатного ореха, 1/2 чайной ложки гвоздики, 1 чайную ложку имбиря, 1/2 чайной ложки соли, и 1/2 чайной ложки пищевой соды. Размешивайте смесь до однородности, затем добавьте: 3 стакана муки из цельного зерна и 1/2 стакана порошкового молока. Размешайте в хорошее тесто, добавляя больше муки, если оно слишком липкое. Руками, которые опускают в воду (чтобы предотвратить прилипание теста), вылепите печенье желаемой формы. Вы можете украсить его изюмом. Пеките его пять минут, дайте им охладиться минуту или две на смазанных жиром листах, и уберите стоять на полку, где они окончательно охладятся и станут хрустящими.
Тьерра (Tierra) рекомендует, чтобы все мясные блюда были приготовлены имбирем, чтобы предотвратить брожение и помочь кишечнику детоксифицировать мясо (Tie:70).
КУЛЬТИВИРОВАНИЕ, СБОР, ПОДГОТОВКА
Растения имбиря стерильны, они размножаются срезами корневищ, которые садятся в марте или апреле. Они предпочитают почву девственного леса, хотя пойдет и хорошая, удобренная компостом почва. Корневищам требуется год, или больше времени, чтобы созревать. Их выкапывают в январе или феврале когда стебли опадают, хорошо чистят и сушат. Они могут быть очищены перед высыханием. Будучи разрезанными на куски, высушенными, и измельченными в порошок, они могут быть хранится в прохладном, воздухонепроницаемом, светонепроницаемом месте. Некоторые говорят, что порошок хранится лучше, чем кусочки.
ОПИСАНИЕ
У растения имбиря многолетний, ползучий, бугристый корень, и ежегодный стебель высотой 60–90 см, твердый, круглый, вертикальный, и покрытый пленочным покрытием. (…) (Weiner:89).
ХИМИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ
Имбирь, как говорят, содержит вещество, названное «gingerol»; оно ингибирует свертывание крови, что предотвращает рецидив так называемых «малых инсультов». Эти приступы вызвываются микроскопическими кровяными сгустками в артериях, которые текут по кровотоку до тех пор, пока не блокируют артерии в мозге. (Luc: Herbal:152)
Лаборатория выдала следующий анализ имбиря:
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
Ca 0,88%
P 0,88
K 0,82
Na 0,63
Cl 0,13
Mg 0,11
Fe 0,00822
S 0,47
A 12137 lU/фунт
B-1 3,7 мг/фунтlb
B-2 1,1
B-3 26,3
ДРУГИЕ ВЕЩЕСТВА
% of Ash: P205 9.17 essential oil.83%
CaO 3.22 campliene
Fe203 0.47 B-plellandriene
zingiberine
starch shegalo
gingerol (phenolic alcohol)
zingerone (ketone)
terpenes
lignin
asmazone
acetic acid and some potassium acetate
vol. oil contains (2.7 %)
campene methyl chairol
phellandrine vanillol
zingiberine caprylic acid
cineol methyl hepthione
borneol pelargonaldehyde
gingerol
zingiberol
citral
linalool
geraniol
chavicol