Возможно из-за их трудной жизни, тяжелого физического труда, подверженности погодным крайностям, и/или почти определенной нехватке витаминов длительные периоды времени, но не смотря на причину — все говорит о том, что у индийских женщин были значительные трудности с их ежемесячными менструациямипериодами. Использовались многочисленные травяные средства, чтобы вызвать нормальную менструацию.
Пили отвар петрушки или настой шалфея (или одного из видов негорькой полыни — после прошлого раздела не пойму какой именно из двух классов трав Кристофер понимает под словом «sage». Латинского названия для уточнения не предоставляется. Про «полынь» он упоминал лишь несколько раз, поэтому в дальнейшем я буду употреблять «шалфей»; прим. пер). Горячий отвар коры бузины канадской (Sambucus canadensis) был очень одобряем и его эффективность подтверждалась сообществом белых людей, которые заявляли, что у него «есть особое влияние на судороги в матке во время менструации». Чтобы подавить чрезмерную менструацию, — мята блошиная американская (хедеома, мята болотная, блоховник)
добавлялась к отвару шалфея и смесь выпивалась. Несколько племен использовали отвар корней стебелиста василистниковидного, чтобы уменьшить профузную(обильную) менструацию. Это растение было известно прежде всего как «послеродовое», отюда и его обычные названия squawroot или papoose root.
Доктор Кристофер в его книге «School of Natural Healing» пишет относительно стебелиста василистниковидного следующее:
Это — очень старое индейское лекарственное средство. Индейцы полагали, что это лучшее послеродовое средство в природе, и у ихних женщин была привычка пить отвар за несколько недель до родов. Эту чрезвычайно ценную траву заслуженно называют «лучшим другом женщины» по причине того, что она намного более надежна и намного менее опасна в ускорении родов в тех случаях, где роды являются медленными, очень болезненными, и не могут произойти естественным путем. Как Вы хорошо знаете, таких грустных случаев много, и иногда из задержки следует большое истощение из-за усталости или нехватки утробной нервной энергии. Стебелист василистниковидный виде отвара или декокта, принятый теплым, приведет к особо легким родам, если его дали за несколько часов до времени родов. Трава обладает превосходными нервинными (nervine) и спазмолитическими свойствами, которые делают ее очень полезной от различных легочных, невральных и мышечных болезней. Еще много людей, как мужчин, так и женщин, испытают чудеса заживления, когда они достаточно поверят в применение ее известной, и все же — скрытой, силы в качестве единственного лекарственного средства, или синергичной комбинации с другими подходящими травами.
Без сомнения, экспериментировали со многими растениями, чтобы отогнать вездесущих москитов, кусючих клещей и блох, и других различных насекомых-вредителей. Чероки нашли, что, смешивание дробленного корня желтокорня канадского с медвежим жиром, и нанесение смеси на их тела — самое эффективное средство от насекомых. Блоховник, мята болотная — использовался очень интенсивно. Его масло втирали в тело, а отвар травы использовался, чтобы омывать комариные укусы и дать некоторое облегчение.
Еще одно лекарственное средство от комариных и других укусов насекомых, от поражения ядовитым плющом — обыкновенный сорняк jewel weed (Impatiens), который растет во влажных местах в восточных лесистых местностях. Растение можно заметить по его светлым, просвечивающим зеленым листьям и стеблям, и красивыми, хрупким оранжевым или желтым цветам. Цветы часто покрыты красновато-коричневыми «веснушками», и их восковой цвет заставляет цветы казаться «нереальными». Индейцы давят стебель и листья, делая припарку, которую они прикладывают и держат на поврежденной части, пока состояние от не улучшится. Эта трава дает быстрое облегчение от укусов, и производственная фармацевтическая фирма разработала из jewel weed лосьон от ядовитого сумаха.
Церкокарпус горный (Cercocarpus montanus) — распространенный куст на сухих, скалистых склонах предгорий всех Rocky Mountains. Использовался чтобы отгонять клопов путем помещения под матрацем целых веток с листьями.
Находящееся в хедеоме (мята болотная, блоховник) вещество, отгоняющее насекомых — terpene pulegone. То же самое вещество найдено в мяте полевой (Mentha arvensis). Некоторые из обыкновенных названий этого вида мяты: Brook Mint, Indian Mint и Horse Mint. Это единственный местный вид настоящей мяты в Соединенных Штатах. Его аромат — помесь мяты перечной и мяты болотной. Превосходное тонизирующее средство для желудка, полезное при коликах или диспепсии, оно также используется, чтобы отогнать насекомых путем втирания свежих листьев в голую кожу.