Читаем Язык запахов полностью

Пары экстракта мяты имеют противомикробные свойства. На постсоветском пространстве хорошо известен бальзам «Золотая звезда», он же «Звездочка», в состав которого входят эфирные масла мяты, гвоздики, эвкалипта и корицы. Применялась «Звездочка» для предотвращения вирусных и бактериальных заболеваний, а также при головной боли. Бальзам втирали в височную, затылочную и лобную зоны. Благодаря ментолу нанесение бальзама на кожу вызывает ощущение онемения.

Мята хорошо отпугивает насекомых, в частности комаров и москитов. Несколько капель мятного масла, нанесенных на защитную сетку, кожу или одежду, перебьют восприятие насекомыми привлекательного запаха вашего тела и избавят вас от их атак.

Аромат мяты широко используют в коммерческой сфере. Мята стала синонимом свежего дыхания, чистоты и ухоженности полости рта. Мятным ароматом наделены спреи-освежители полости рта, жевательные резинки, жидкость для полоскания рта, зубная паста и др. Сладковато-ментоловый аромат позволяет понять глубину фразы «Свежее дыхание облегчает понимание». Ментол, который входит в состав мятного эфирного масла, оказывает замораживающее воздействие на кожу человека. Мята – это свежесть. Мята – это прохлада.

Мелисса – релаксация

Если братом лимона является лайм, то сестрой мяты – мелисса. Внешний вид не позволяет усомниться в их родстве, да и ароматом они не сильно отличаются друг от друга.

Основная задача мелиссы – успокаивать. Аромат мелиссы оказывает позитивное влияние на самочувствие человека, страдающего головокружением. Кроме того, мелисса – это действенное средство борьбы с аллергией. Ингаляция с мелиссой рекомендована при астме, кашле, расстройствах дыхательной системы.

Аромат мелиссы сохраняется и в сухом растении.

Мелисса, так же как и мята, – неотъемлемый компонент ритуала чаепития. Она насыщает обычный черный или зеленый чай оригинальным ароматом, придавая ему легкий мятно-лимонный привкус. Не зря мелиссу называют «лимонной мятой».

Мелиссу применяют в медитативных техниках. Она помогает прогнать мрачные мысли, вызывает чувство удовлетворения, уверенность в себе, повышает настроение.

Пить чай, наслаждаясь ароматом мелиссы, – это хороший способ достичь душевного равновесия и преодолеть нервное напряжение. В отличие от мяты, содержание ментола в мелиссе меньше, и, соответственно, она не обладает таким холодящим эффектом: ее аромат легкий, сладкий, с нежным оттенком мяты в сочетании с лимонными нотками.

Мелисса может улучшить любую ароматическую композицию. Если созданный вами парфюм получился тяжелым и приторным, стоит добавить пару капель лимона либо мелиссы.

Передозировка мелиссой может вызвать снижение активности, замедление частоты дыхания и пульса, послужить причиной вялости. Все это является побочными эффектами и ведет к усилению тенденции расслабления. Организм расслабляется слишком сильно, и человек может впасть даже в состояние сонливости.

Мелисса хорошо сочетается с розовым деревом, лавандой, базиликом, бергамотом, цитрусовыми.

Чабрец – лекарственный

Аромат чабреца насыщенный, травянистый, пряный, с достаточно стойким лекарственным запахом.

Чабрец – это зеленое растение, полукустарник, с мелкими листьями. Второе название чабреца – тимьян. Одно из его важных свойств – способствование выздоравлению. На психологическом уровне аромат чабреца придает уверенность в том, что принимаемые больным лекарства пойдут на пользу и приведут к желаемому результату.

Чабрец хорошо помогает при инфекциях дыхательных путей. Насыщенный и бодрящий аромат помогает избавлению от усталости.

Не стоит применять чабрец в период беременности, так как он может оказать токсичное воздействие.

Майоран – тишина

Майоран – это одно из сильнейших средств с успокоительным эффектом. Именно поэтому масло майорана нужно использовать осторожно и избегать передозировки, поскольку оно может вызвать чрезмерное расслабление.

Если ароматы таких растений, как иланг-иланг, нероли, пачули, сандал, возбуждают страсть и влечение, то аромат майорана, наоборот, помогает при вынужденном или добровольном воздержании. Вдыхание концентрированного запаха майорана успокаивает и усмиряет. Поэтому целесообразно применять этот афродизиак в соответствующих ситуациях.

Его аромат резкий, травянистый и приторный. Лучше разбавлять его другими эфирными маслами, такими как ромашка, лаванда или бергамот.

Во время беременности необходимо отказаться от использования майорана. Символическое название этого растения – «тишина», поскольку его аромат сильно успокаивает и усмиряет сексуальное влечение, снижает чрезмерную чувствительность и подавляет бурю эмоций.

Розмарин – ясновидящий

Розмарину свойствен зеленый аромат, как и остальным представителям семейства Губоцветные. Насыщенный запах розмарина можно разбавить лавандой, мелиссой или лимоном. Усиление травянистого тона придаст комбинация с сосной и чабрецом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Просто о сложном

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука