«Нет, я не хочу дожить до глубокой старости. Никому не будут нужны мои болезни и бессилие. Нет уж, лучше не мучить своих детей». Чувствуете, на что ПРОГРАММИРУЕТ себя данный индивид? Да, да – на старость, в которой он обязательно будет больным. А почему бы нам не настраивать себя на здоровую старость и не стремиться к ней, пока мы молоды?
Многие люди мыслят пессимистично, считают, что с годами жизнь только ухудшается. Это касается здоровья, внешнего вида, качества жизни, отношений с людьми, сексуальной активности… Список можно продолжать до бесконечности.
Понимаете, намного полезнее будет, если вы настроитесь на светлое, счастливое будущее, независимо от того, сколько вам лет. Именно наши мысли создают наше будущее. Ведь давно доказано, что МЫСЛЬ – МАТЕРИАЛЬНА!
Вы в силах изменить мысль прямо сейчас, значит, перемены придут и в вашу будущую жизнь. Вы, наверное, нередко видели иностранцев пожилого возраста. Они выглядят моложаво и смотрятся отлично в спортивной форме: в шортах, бейсболках, с рюкзачком. Это ведь намного лучше, нежели ходить согнутым, с тросточкой в руках и платочком на голове!
Помните о том, что женщине столько лет, на сколько она выглядит и на сколько себя ощущает. Поэтому биологический возраст еще не является вашим настоящим возрастом. Постарайтесь стремиться к тому, чтобы ваш внешний вид был моложе вашего биологического возраста хотя бы лет на 15.
Вот какими вы должны быть. Берите пример с таких замечательных людей. Вы можете визуализировать свою будущую жизнь. Попробуйте представить себя через 10, 20, 30…100 лет. Да, да, дорогие мои, именно через 100 лет. И наполните свой образ здоровьем, счастьем, весельем, активной жизнью. Не стоит заранее ограничивать свою жизнь восемью десятками лет, а то куда меньшим сроком.
Довольно часто приходится слышать следующие упреки: «В мини-юбке в ее-то годы! Ужас какой!» Вы можете ходить в чем угодно в любом возрасте. У нас, к счастью, свободная страна. Поэтому вы можете носить все, что вашей душеньке угодно. Если у вас прекрасная спортивная фигура, то почему бы вам летом не ходить в шортах? Если у вас стройные ножки и точеные щиколотки, то сам Бог велел подчеркнуть их с помощью мини-юбки. Уверяю вас, так вы будете выглядеть намного привлекательнее и приятнее, нежели в одежде, которую якобы полагается носить женщинам бальзаковского возраста.
Мне очень нравится следующая мысль: мы часто знаем слишком много о том, что «есть», поэтому не способны понять, что «возможно».
Не думайте о том, что вы можете заболеть. Думать – значит программировать. Если даже вы больны, старайтесь не концентрировать свое внимание на вашей болезни. Если даже вам поставили какой-либо нежелательный диагноз, ни в коем случае не отчаивайтесь! Попытайтесь шокировать своими гениальными достижениями в плане здоровья традиционную медицину. Исключения из правил всегда бывают. Ведь врачи просто своим глазам и ушам не верят, когда люди исцеляются при помощи нетрадиционной медицины. Так давайте же, дорогие мои, действуйте, шагайте навстречу здоровой жизни! Ведь ваше драгоценное здоровье находится только в ваших собственных руках. Если вы не позаботитесь о себе, то никто не позаботится о вас.
Куда полезнее, чтобы ваши позитивные утверждения высказывались в настоящем времени, нежели в будущем. К примеру, лучше утверждать, что вы уже излучаете здоровье, вместо того чтобы говорить, что вы выздоравливаете. Чувствуете, как в корне меняется смысл изложенного? Поэтому намного эффективнее произносить ваши оптимистические утверждения в настоящем времени.