Уделите 20–30 минут выполнению этого шага. Выберите место и время, где вам никто и ничто не будет мешать. Возьмите тетрадь или лист бумаги, подумайте и запишите, какой вы хотите видеть свою будущую жизнь и себя в ней. Чтобы картина жизни была более целостной и подробной, охватите вниманием основные сферы жизни: отношения, благосостояние, здоровье, развитие и творческую реализацию. Представьте: кто вы, чем занимаетесь, где и с кем живете?
Запишите все это в форме намерения, то есть от первого лица в настоящем времени в утвердительной форме.
Например:
В случае если у вас уже есть конкретная цель, тогда запишите в виде намерения ее. Например, если вы хотите приобрести загородный дом, ваше намерение может выглядеть так.
Пишите то, что будет вас радовать и вдохновлять!
В течение недели каждое утро зачитывайте свое намерение, представляя, как оно уже реализовалось. Особое внимание обращайте на то, какое состояние у вас возникает в момент, когда ваша цель достигнута. Ощутите состояние подъема, вдохновения, гармонии или радости. Зафиксируйте его, затем приступайте к вашим текущим делам. Уделяйте этому процессу 10–15 минут.
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Шаг 2
Фильтруем мысли
Девиз недели:
Мои мысли – мой выбор!
Прежде чем вы приступите ко второму шагу, возьмите свою тетрадь и отметьте в ней все позитивные моменты, которые произошли с вами на прошлой неделе. Это позволит вам выработать привычку акцентировать свое внимание только на созидательных моментах, способствующих реализации вашей цели.
Сделали?
Тогда идем дальше.
В описании проекта я говорила о необходимости научиться управлять своим вниманием, без которого невозможно эффективно влиять на слой своего мира.
В первую очередь это касается ваших мыслей.
Согласно одному из важнейших законов Вселенной, все, о чем мы думаем – умножается, а на что не обращаем внимание – исчезает.
Поэтому вам необходимо провести ревизию своих мыслей.
Проанализируйте, о чем чаще всего вы думаете?
Выпишите все негативные установки, все свои страхи, сомнения относительно своей жизни, цели, себя самого.
Затем каждую негативную установку поменяйте на позитивную.
Например.
В течение этой недели следите за своими мыслями.
Ставьте каждый день 3–5 напоминаний на телефон со словами:
Если вы обнаружите, что уже увязли в совершенно ненужных мыслях, сразу меняйте их на позитивные мыслеформы.
? Я люблю весь мир и весь мир любит меня!
? Все происходит самым наилучшим образом!
? Я сам(а) создаю свой мир и себя в нем!
? Я доверяю
? Я создаю прекрасное будущее для себя!
? Все, что происходит вокруг, способствует моему развитию и процветанию!
Каждый вечер отмечайте в тетради, как сработал ваш фильтр.
Также продолжайте работу с намерением и амальгамой, которую вы начали на прошлой неделе.
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю