Внимательно следите за тем, что вы вводите в свое драгоценное тело в виде пищи и напитков. Полностью и категорически откажитесь от сладких газированных лимонадов типа кока-колы и прочих. Это просто яд для вашего тела. Не ешьте никогда, за исключением угрозы голодной смерти, гамбургеры и прочие «прелести» быстрого питания. Вы наносите вред здоровью и красоте. Ешьте больше чистых, простых продуктов, особенно полезны дары моря, овощи и злаки. Пейте больше воды. Идеал – 8 стаканов негазированной воды в день.
Каждый раз, когда вы принимаете пищу, – благословляйте ее или благодарите Творца или Землю перед едой. Тем самым вы насыщаете драгоценнейшей энергией продукты, которые становятся вашим телом. И проявляете любовь к себе.
Не забывайте о движениях, танцах, фитнесе, аэробике, йоге, беге, плавании – ни дня без движения. Гиподинамия приносит нам страшный вред. Когда мышцы интенсивно работают, кровь бежит быстрее, вырабатываются эндорфины (гормоны счастья). Улыбка сама собой появляется на лице, когда тело естественно и красиво двигается.
Каждый раз, когда вы занимаетесь своим телом, будь то физические упражнения, зарядка, прогулка, массаж или баня, вы проявляете любовь и уважение к своему телу. Не забывайте гладить себя и прикасаться к себе с любовью. Ибо как вас может полюбить кто-то другой, если вы сами себя не любите?
Доверяйте своей интуиции и своему телу. Оно, ваше тело, обычно очень хорошо знает, что вам нужно, и посылает сигналы в виде приятных или неприятных ощущений. Например, вы видите человека впервые, и он (несмотря даже на наше позитивное мышление) вызывает у вас необъяснимое чувство неприязни. Будьте уверены, что в будущем ничего хорошего такой человек вам не принесет. Убеждалась в этом сотни раз. И теперь с благодарностью принимаю советы своего любимого тела. Откажитесь от отчаянных попыток найти любовь, удержать неверного возлюбленного или вернуть коварную обманщицу. Лучше будьте уверены в том, что на вашем триумфальном пути к вершинам радостного создания собственного успеха, изобилия и блаженства к вам притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренне и нежно любит и кто оценивает вас по достоинству.
• Помните, я говорила, что главное – вовремя расслабиться. Расслабьтесь, будьте веселыми, и все к вам придет само, без особых усилий. Это один из главных секретов создания счастливой и гармоничной жизни. Оставьте ваше прошлое в покое, забудьте о привычке оплакивать свои ошибки, бывших жен и мужей и стройте новую жизнь, начиная с гармоничных взаимоотношений с самым главным человеком в своей жизни – с собой.
• Постарайтесь быть источником радости для всех. Ищите в мире радость, благодарите за нее, и тогда она начнет расти вместе с вашим счастьем!
• Да, и не забывайте доставлять себе как минимум одно удовольствие в день!
Делая счастливым самого себя, вы неминуемо будете распространять эти благотворные волны и на остальных. Счастье тоже заразительно! Людям очень захочется понять, что же такое вы знаете, почему вы стали такими радостными и лучезарными. Они будут притягиваться к вам. Так что и ваше личное счастье совершенно неизбежно, потому что в процессе самосовершенствования, когда вы идете своей собственной дорогой, вы притянете к себе своего самого любимого, самого лучшего, самого желанного и прекрасного человека, о котором всегда мечтали.
Самое смешное, что это произойдет в ту минуту, когда вы менее всего ожидаете.
В тот момент, когда вы достигнете совершенства в искусстве управления своей судьбой, деньгами, сексуальной энергией, то есть станете идеальными для себя и, в общем, вполне самодостаточными, вот тогда-то она или он появятся.
Вы же достойны всего самого прекрасного в жизни, вы убеждены в этом. Вы выстроили идеальную модель своей жизни, как же вас не полюбить? Друзья мои, верьте мне, от поклонников отбоя не будет. Успех и любовь к себе очень привлекательны.
СЕКСУАЛЬНОСТЬ – ЭТО БОЛЬШАЯ СИЛА!
«После секса с тобой я летаю. Ты даешь мне энергию и силу, мой ангел. Когда мы занимаемся сексом, я растворяюсь в тебе и не знаю, кто я и кто ты. Знаю лишь то, что мы находимся в каком-то сладостном потоке, который никогда не кончается. Я не знаю, что ты делаешь со мной, но я хочу, чтобы это продолжалось всю мою жизнь. До встречи с тобой я не жил, мне кажется, что я спал. Ты разбудила меня, сделала другим человеком, и я знаю, что наше блаженство никогда не кончится…»
Счастлив тот человек, который написал эти строчки своей возлюбленной. А представляете, как счастлива она! А самое приятное то, что они реальны, они живут не на Луне, а в нашем мире.