Я исполняю желания

Думаю, вы видели фильм «Майкл» с Джоном Траволтой в главной роли. Создатели фильма явно знакомы со многими духовными истинами. Если помните, то сошедший на землю архангел Михаил совсем не был святошей с постным лицом, а жил на полную катушку. Танцевал, завлекал девушек, с детским непосредственным любопытством интересовался экспонатами из Книги рекордов Гиннесса и между делом совершал чудеса.

Мы это тоже можем. Радоваться и совершать чудеса. Танцевать и веселиться, и быть близкими к Богу. Любить себя и изливать эту любовь на других. Даже грустить, когда грустно, ведь такова жизнь.

Главное – не останавливаться, не зацикливаться, как сейчас говорят, на грусти и помнить о том, что мы здесь всего лишь гости. Пришли, получили удовольствие, научились чему-то новенькому, и дальше, вперед, в бесконечность, где с улыбкой ждет нас наш Отец и наша Мать – Создатель.

Научитесь жить легко и радостно, тогда жизнь будет относиться легко к вам. И вы будете получать от нее намного больше удовольствия!

Подумайте, пожалуйста, что прямо сейчас доставило бы вам удовольствие? Идите и сделайте это! А мы встретимся в следующей главе.

Глава 2 Обезоружим стресс

Пожалуй, одним из самых серьезных врагов современного человека является стресс. Как ни крути, но большинство из нас живет сейчас в больших городах, со все увеличивающимся потоком машин, ежедневной толкотней в транспорте и прочими «прелестями» урбанизированного общества.

Добавьте к этому склоки и напряжение на работе, детей-подростков, не желающих слушать ни единого разумного слова, и, конечно же, непременный телевизор, поедающий время, хорошее настроение и возможности для общения, – картина вырисовывается не очень оптимистическая.

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССУ?

Как часто для снятия стресса многие, особенно мужчины, не находят другого выхода, кроме как снять его алкоголем, никотином или чем-нибудь еще. Поверьте мне, это тупиковый путь!

Самый лучший выход – это возвращение к самому себе, возвращение к Богу.

Наиболее простой способ сделать это – пообщаться с нашей Матерью-Природой. Ведь мы настолько оторваны от нее в своих железобетонных «клетках»! Старайтесь при первой же возможности выезжать за город, на воздух. Послушайте, как поют птицы, полежите в траве, понаблюдайте за тем, как муравей усердно тащит на своей спинке тяжелую травинку. Это помогает снять стресс лучше любого транквилизатора.

Даже в собственном доме или в офисе вы можете создать живой уголок природы. Купите много красивых растений, поставьте маленький фонтанчик, и вы увидите, насколько изменится сама обстановка. К вам чаще будут заходить «на огонек» сотрудники или соседи.

Люди любят красоту. Находите красоту везде. Когда ваше сознание будет настроено на то, чтобы видеть красивое, вы сами станете намного привлекательнее и спокойнее.

Мы живем в мире людей, которые пока еще далеки от совершенства. Старайтесь не раздражаться, даже если в магазине вы столкнулись не просто с грубым продавцом, а с потомственным садистом. Я и таких видела в сфере обслуживания.

Представьте себе, что человек пытается вытащить из вас негативность, а вы ему не отвечаете, что его еще больше раздражает. Чем спокойнее и подчеркнуто вежливы вы будете, тем больше он будет выходить из себя. Не попадайтесь на удочку таких людей, сохраняйте спокойствие. Если вы поддадитесь, то стресса не избежать.

Не доводите себя до истощения. Как советует апологет позитивного мышления Дейл Карнеги, отдыхать надо еще до того, как почувствуешь усталость. Это, безусловно, просто здорово, не так ли?

А мы ведь такие ответственные, так любим делать все безукоризненно, что нещадно подгоняем и насилуем свое собственное тело:

«Давай, давай, давай». Оно, конечно, дает, а потом начинает мстить нам за причиненное невнимание болезнями, хронической усталостью и прочими симптомами стресса.