Гормональная система

И получается, что даже, когда мы достигаем чего-то – после достижения к нам приходит фрустрация в виде «и что, это всё!?» – и хочется чего-то другого. И так постоянно, без остановки.

Дофамин – это гормон будущего, которое не факт, что будет самое хорошее.

А серотинин, окситоцин, эндорфин – это гормоны настоящего. И все эти темы перекликаются между собой.

Когда вам говорят убрать избыточники – вам говорят убрать дофамин. Когда вам говорят «вернись в момент здесь и сейчас» – вам говорят вернуть окситоцин, эндорфин и серотонин.

Когда говорят, что у вас есть избыточная функция – вам то же самое говорят – что нужно ориентироваться не на избыточную, а чуть ниже.

Избыточная функция врет, прямо как фото в инстаграме, которое с фильтром. Люди подсаживаются на какие-то вредные привычки, к примеру, на алкоголь потому, что идет сильное дофаминовое закрепление.

Чем сильнее наркотик – тем сильнее он повышает дофамин. Даже после добавок, повышающих дофамин, мир кажется блеклым.

И это опасно – ты подсаживаешься на то, что получаешь дофамин просто так. И, когда ты бустишь дофамин, ты не замечаешь, что у тебя происходит с другими сферами. Есть еще часть дофаминовой зависимости, которая заключается в том, что хочется себя чем-то наградить после выполнения какого-то дела.

Но, если ты себя награждаешь чем-то – это значит, что дело тебе не нравится. И этим ты кормишь свои дофаминовые рецепторы, отойдя от реальности.

А нужно просто наслаждаться моментом сейчас и не думать о том, что что- то изменится после покупки. Потому что ничего не изменится. Но разочарование точно может прийти – ничего волшебного не произойдет и захочется чего-то другого.

У миллиардеров нет тяги к тому, чтобы заработать еще 10 миллионов – они находят смысл в другом. И к этой реальности нужно подходить адекватно – есть все виды гормонов, и их все можно и нужно использовать.

Отойдя от позитивных гормонов, можно сказать про стрессовые. Кортизол, адреналин и норадренадлин – 3 максимально стрессовых гормона.

На них люди также сидят, как и на дофамине. Они привыкают к стрессовым условиям, и, если их погрузить в нормальные условия, им будет непривычно.

И вы должны человеку объяснить то, что он просто подсел на эти гормоны и что ему сделать, чтобы восстановиться.

В обычном состоянии люди то вверху, то внизу – то живут под дофамином, мечтая о чем-то несбыточном, типа сейчас всё плохо, то живут в стрессе – надо быть лучше и т.п.

Для того чтобы быть где-то в центре, нужна сверх осознанность, чтобы постоянно смотреть, что со мной все в порядке, я хорошо живу, у меня все есть и все супер, даже, если чего-то и нет.

Чтобы вы понимали, что у вас все хорошо, просто подумайте о том, что:

– у четырех млрд. людей нет интернета

– у полутора млрд. людей нет еды

– у 600 млн. отклонения от здоровья

А у вас это есть!

Гормональная система человека

Одним из важных аспектов взаимодействия людей (как делового, так и личного) является наличие правильного гормонального фона.

У многих людей сложилось мнение, что есть определенный гормональный фон, который подходит всем: у мужчин должен быть один гормональный фон, у всех женщин – другой.

Однако благодаря типологиям мы знаем, что есть множество разных типов людей. Следовательно, все люди различаются, поэтому не может быть одного гормонального фона на одного отдельного взятого мужчину или одну отдельно взятую женщину.

«Правильным» гормональным фоном у мужчины считается: повышенный тестостерон, пониженные пролактин и эстрадиол.

Тестостерон для мужчины – это агрессия, одиночество, гнев, достижение своих целей, «я делаю то, что хочу» или «я делаю то, что должен». Это также борода, волосы на теле, доминация в обществе, угловатые черты лица – мужчина-охотник, мужчина-воин, мужчина-борец.

Сегодня к такому гормональному фону необходимо стремиться мужчине, который хочет реализовать себя в сфере спортивных достижений, чемпионства; для которого целью является завоевание кубков и медалей в спорте великих достижений, в единоборствах.

Такому человеку необходимо понижать эстрадиол и пролактин, иначе в процессе тренировок или выступлений могут возникнуть мысли «за жизнь»: «А почему я здесь? Почему моя жизнь такая? Почему у меня нет семьи? Почему я не зарабатываю миллионы?» – все это мешает реализовываться в спортивной сфере.

Это крайний пример выраженности высокого тестостерона и низких пролактина и эстрадиола. Тем не менее, многие женщины и мужчины уверены в том, что именно это настоящий образ мужчины, который, если нужно «даст люлей», который не будет подчиняться женщине.

Это и есть воин, боец, с которым женщине приятно находится кратковременно, потому что чувствуется защита, безопасность, но поговорить с таким мужчиной особенно не о чем, прочувствовать друг друга особенно нечем.