Гимнастика гипербореев

, - , , , , . - , . ! , , . , .

Однажды, проводя занятия и спрашивая, какие изменения произошли у занимающихся, я получил следующий ответ.

Женщина, посещая занятия в течение двух недель, научилась избегать многих «острых углов». Началось с того, что она перестала биться о выступающие углы мебели дома и на работе. Работа у нее была достаточно напряженная, постоянно в контакте с людьми и очень ответственная. Нельзя было допускать ни малейшего сбоя как в движениях, так и в состоянии сознания. Поэтому к вечеру она чувствовала не только психическую усталость, но и физическую «разбитость». Приходила домой вся в синяках.

К концу дня люди начинали ее раздражать, и у нее случались нервные срывы, выражавшиеся в бурном, неконтролируемом выплеске эмоций.

Теперь же, позанимавшись, она легко и изящно двигается без толчков и ушибов даже среди нагромождения мебели, легко лавируя между выступающими острыми углами. К тому же теперь она и мысли свои может излагать достаточно четко, не впадая в излишнюю эмоциональность, но и не зажимая эмоции внутри себя. Движение помогло ей решить многие проблемы. Она стала более спокойной. И если возникают какие-либо конфликты, то они решаются намного быстрее, без лишних энергетических затрат. К концу дня у нее остается еще много сил, которые она может потратить на себя, и работа уже не так выматывает, как раньше.

Вот что такое двигательная телесная волна и сопутствующая ей осанка в применении к реальной жизненной ситуации.

Но у нее еще впереди было упражнение «Вибрации».

Вибрационное перемещение, по мнению автора этой книги, - первый серьезный шаг человека в сторону истинного здоровья, потому что вибрации позволяют любому из нас открыть в себе прежде задавленное скепсисом и неверием в собственные силы стремление невозможному. Открыть целый мир потаенных резервных сил организма. Сделать шаг по направлению к самому себе.

Что же это такое - чудесные вибрации тела?

Вибрации есть повсюду.

Мир состоит из вибраций. Наша жизнь наполнена ими до краев.

Например, смех. Тот смех, что разливается в пространстве звоном веселого колокольчика, любимого и любящего существа. Смех оздоравливает! Все об этом знают. Значит, вибрации смеха тоже оказывают оздоровительное действие. Нужно только научиться правильно смеяться.

- Разве нужно этому учиться? - спросите вы. - Мне весело, я смеюсь и поправляю здоровье.

Правильно, но не забывайте, что есть еще и «смех сквозь зубы», от которого мурашки бегут по спине. Вспомните, например, Фантомаса из одноименного фильма. Вспомните его зловещий хохот. От такого смеха окружающим будет не до веселья. Хотя, надо признать, ему самому хорошо.

Низкочастотные вибрации тела проявляются в некоторых других физиологических особенностях голосового аппарата. Например, они проявляются в зевании. Зевок - это тоже вибрация. Это цикличное мышечное действие, растянутое во времени и обладающее целым рядом признаков вибрации.

Кашель, чихание - тоже вибрации. И так далее.

С вибрационным же перемещением знакомы все люди. Оно возникает в тот момент, , , . . , , . .

.

.

//-- 18. «Вибрационное» --//

- .

. , . . , , . . , , , . , , .

. , . , . , «сжигать» . ? , , , . , .

//-- 19. «Упражнение» --//

- .