Формула любви

Можно разрушить прекрасный любовный союз, если вы будете относиться к своему партнеру как к вашему эмоциональному или духовному спасителю. Никто, кроме вас, вакуума в вашей душе не заполнит; никто, кроме вас, не способен дать вам спасение. Конечно, резонно ожидать от вашего партнера, что он не усугубит вашей душевной опустошенности, что он будет любить вас и поддерживать во время процесса вашего духовного возрождения. Но в конечном итоге спасти себя можете только вы сами.

Что такое эмоциональная и духовная опустошенность?

Хочу предложить вам тест, благодаря которому вы сможете понять, страдаете ли вы эмоциональной или духовной опустошенностью. Тщательно обдумайте каждое из нижеследующих утверждений. Поставьте себе оценку в зависимости от того, насколько часто оно вам свойственно:

очень часто…………..………….………0 очков

часто…………………….………….……….4 очка

иногда……………………………………….8 очков

редко или никогда…………….…… 10 очков

1. Мне трудно находиться наедине с собой, ничего не делая. Я обязательно должна слушать радио, смотреть телевизор, занимать себя каким-нибудь делом или с кем-то разговаривать.

2. Не знаю, есть ли в моей жизни цель. Не понимаю, зачем я живу на свете.

3. У меня нет каких-то определенных принципов или системы ценностей. Мне трудно бывает разобраться, что хорошо, а что плохо.

4. Я никогда себя ничем не балую — не готовлю для себя особых блюд, не устраиваю для себя развлечений, не покупаю красивых нарядов и так далее. Когда у меня есть партнер, я все это себе позволяю; когда я одинока — никогда.

5. Я не люблю думать или разговаривать о смысле жизни, смерти, религии. Боге, моем детстве и так далее.

6. Я люблю, когда все в жизни предсказуемо и контролируемо. Сталкиваясь с неожиданными переменами, я впадаю в панику.

7. Мне свойственно сравнивать себя и свою жизнь с жизнью других людей, более удачливых, чем я. На свете есть много таких людей, с кем я бы охотно поменялась местами.

8. Лучше всего я себя чувствую, когда моя жизнь идет по расписанию, каждый мой поступок заранее запланирован. Предпочитаю систему, а не экспромт.

9. Мне трудно найти в себе что-то хорошее, я всегда недовольна. Не люблю, когда мне говорят комплименты или дарят подарки. Не верю, когда мне говорят, что я достойна любви.

10. Даже когда меня любят и в моей жизни случаются приятные вещи, я чувствую себя какой-то заторможенной.

Теперь подсчитайте набранные очки.

• 80—100 очков: вы находитесь в ладу с собой, ваша духовная и эмоциональная жизнь полноценна. Это означает, что вы обладаете глубоким внутренним миром и умеете получать удовольствие от контакта с внешним миром. Вы хорошо знаете себя, имеете представление о жизненной цели и способны на сильное, цельное чувство. Советую вам задуматься над теми пунктами, где вы набрали мало очков, — это может вам пригодиться в будущем.

• 60–79 очков: ваши духовные и эмоциональные отношения с собой вовсе не плохи, но могли бы быть и лучше. В некоторых областях человеческих отношений вы вполне преуспели, однако в других вам еще предстоит поработать над собой, чтобы достичь мира и счастья. Не относитесь к себе слишком строго — вы вполне «нормальны». Постарайтесь больше доверять людям, не слишком налегайте на упорядоченность. Вы готовы к здоровому любовному чувству, но не испортите всего дела — не ждите от партнера, что он будет любить вас больше, чем вы сами себя любите.

• 40–59 очков: осторожно! В вашей душе накопилось немало эмоциональной и духовной опустошенности, которая мешает вам вступить в полноценный любовный союз. Вы слишком фокусируете свое внимание на внешнем мире. Советую вам заглянуть в собственную душу и разобраться в ней. Не нужно от себя бежать. Ваши любовные неудачи объясняются тем, что вы не сумели наладить отношений с собственной душой. Если вы сейчас одиноки, советую вам назначить себе «любовный пост» на срок от трех до шести месяцев. Никаких свиданий, никакого флирта, никакого секса. Потратьте это время на то, чтобы лучше себя узнать. Читайте, учитесь, ходите на семинары, предавайтесь медитации, побольше бывайте на природе, ведите дневник. Если же вы сейчас состоите в любовных отношениях и не собираетесь их прерывать, достаточно будет немного отстраниться от своего партнера, в остальном же рекомендации остаются прежними. Помните: никто не сделает вас счастливой, если вы не способны на это сами.