Упражнение. Ощущение и управление центральным восходящим потоком (ЦВП). Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируйтесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувствуете впереди позвоночника некоторое движение энергии, идущей снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым и восприниматься только как некий намек на движение. Но если вы будете упорны и не бросите усилия с первой же попытки, это движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете этот поток вполне отчетливо. Сначала это будет выглядеть как маленький ручеек, пробивающий себе дорогу от первой чакры ко второй, потом к третьей, потом в груди, а от нее, прямо в теле, сквозь шею и мозг, к темени… Чувствуете?
Если вы будете практиковать это достаточно часто, «ручеек» ваших ощущений постепенно превратится в мощную полноводную реку. Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он совершенно естествен для человека. Это так же трудно, как ощутить собственное неутомимое сердце.
Когда вы добьетесь четкого ощущения движения потока, представьте себе, что в центре вашей головы установлена стрелка, (только в ощущении, стрелка тяжелая, небольшая, словно из пластика или металла, с одним концом закругленным, а другим острым), которую вы можете по собственной воле поворачивать в разные стороны. Она прикреплена к основанию вашего черепа и в данный момент времени направлена вперед. Ощутите, как поток поднимается вверх, как он усиливается и выплескивается из верхних чакр, прежде всего из Аджны [1] .
А теперь поверните стрелку назад. Вы почувствуете, что Аджна-чакра стала, как пылесос, всасывать энергию!
Проверьте эти ощущения несколько раз, пока они не обретут четкость и яркость.
Вот вы и овладели основным инструментом человеческой «энергостанции», с помощью которого мы передаем свои эмоции другим людям. Его возможности поистине безграничны. Он потребуется вам для отсечения посторонних влияний, манипуляции энергетическими структурами и управления другими существами.
Именно с помощью этого потока вы научитесь управлять своей активностью: повышать ее тогда, когда это будет необходимо, и умерять, когда вы почувствуете ее избыток. Вы сможете также напрямую влиять на активность других людей, оказывать сопротивление их энергетической агрессии и подавлять их враждебную по отношению к вам волю.
Упражнение. Ощущение и управление центральным нисходящим потоком (ЦНП). Теперь мы проделаем все то же самое с потоком энергии, идущим сверху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь и ощутите, как энергия течет вдоль вашего позвоночника от темени к нижним чакрам. Установите стрелку в области Манипуры [2] и почувствуйте, как энергия вырывается из Манипуры или, наоборот, всасывается ею. Когда энергия вырывается, мы программируем других людей – навязываем им свои мысли и идеи. А когда она всасывается – сами воспринимаем эмоции и желания других людей и заражаемся ими.
Владение этим потоком потребуется вам для защиты от посторонних влияний и для восстановления собственного здоровья. Умение управлять им позволит вам наработать навыки усиления интеллектуальной активности – как своей собственной, так и окружающих вас людей – и программирования поступков других людей. Вы также научитесь при необходимости снижать излишнюю эмоциональность и нейтрализовывать агрессию других людей.
Упражнение. Гармонизация центральных потоков (ЦП).
Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь ваше темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток – он поднимается из земли и уходит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само их вечное движение, дарующее жизнь. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела.
Движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным и способным получить в жизни все то, что ему необходимо. Именно в этом заключается секрет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и в конечном итоге жизни и смерти.
Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле и проверяйте его время от времени – все ли в порядке, нормально ли течет энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки?
Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, центральный энергетический поток должен быть сильным.
Вот вы и поняли, что можете сами управлять движением своих потоков, что можете стать их хозяином. И не только можете, но и должны, чтобы хозяином ваших потоков не стал кто-то другой и чтобы вами не управляли никакие внешние силы. А ведь для обыкновенного человека это норма жизни – им практически непрерывно управляет кто-то со стороны.
Когда вы не просто научитесь ощущать гармонию центральных потоков, но будете чувствовать их постоянно, уже не прикладывая для этого специальных усилий, проверять их для вас будет так же естественно, как, например, ездить на велосипеде. С помощью этого навыка вы легко сможете нормализовать баланс своего эфирного тела, защититься от легкой индукции или снять любые раздражения.