Физическое воспитание детей младшего школьного возраста

Краткое описание сюжета. Ребята решили отдохнуть после учебы. Пришли на лесную поляну, которая им очень понравилась. Они развеселились и стали танцевать. И тут вдруг из кустов и из травы повыползали разные насекомые. Ребята познакомились с ними и узнали, что повелительница леса, Божья Коровка, очень грустная, и есть опасность, что она заболеет. Тут детям приходит в голову идея, как спасти Божью Коровку. Ее нужно развеселить. И они начинают забавный танец. Повелительнице леса он очень понравился, и она – разулыбалась. Значит, нет опасности, что Божья Коровка заболеет. Ребята были довольны, что помогли стране насекомых, и со спокойной душой пошли домой.

«Как весело на лесной полянке».

Вступление.

1 – 4 – И.П. – стойка в кругу, взявшись за руки (по 6–7 человек).

Первая часть.

А – Б. 1 – 16 – шестнадцать беговых шагов по кругу вправо, поднимая колени вперед (высокое бедро).

В – Г. 1 – 16 – шестнадцать беговых шагов по кругу влево, поднимая колени вперед (высокое бедро), в конце остановка с поворотом лицом в круг.

Д. 1 – 4 – три хлопка в ладони.

5 – 8 – руки в стороны, четыре хлопка в ладони товарища.

Е. 1 – 8 – повторить движения части Д. ж. 1 – 4 – три хлопка в ладони.

5 – 6 – полуприсед на левой, правую ногу вперед на пятку, руки на пояс.

7 – 8 – встать, приставить правую ногу к левой. З. 1 – 4 – три хлопка в ладони.

5 – 6 – полуприсед на правой, левую ногу вперед на пятку, руки на пояс.

7 – 8 – встать, приставить левую ногу к правой.

Вторая часть.

Повторить упражнения первой части, только бег по кругу с захлестыванием голени назад.

Третья часть.

Повторить упражнения первой части.

Четвертая часть.

Повторить упражнение второй части.

«Дорога домой» 2-й класс

Краткое описание сюжета.

У ребят заканчивался отдых в летнем лагере. Утро. Они сделали бодрую зарядку и стали собираться в дорогу. Вышли все вместе и запели песню. Шли-шли, устали. Пройдя половину пути, решили воспользоваться автостопом. Останавливается грузовая машина. Они благодарят водителя за то, что он остановился – танцуют танец «Автостоп».

Дорога была трудной, но ребята все-таки добираются до родного дома. Очень уставшие, ложатся на траву и отдыхают.

«Вместе весело шагать».

Вступление – ходьба на месте (дети стоят свободно или в колоннах).

1-й куплет.

Припев – ходьба на месте. 2-я фраза. Приседание, руки вперед (4 раза).

Запев.

1) Руки в стороны.

2) Руки вверх.

3) Руки перед собой.

4) Опустить руки вниз.

Все эти движения повторить 4 раза.

Примечание.

На последнем такте руки опускаются плавно, при этом выполняется шаг на месте.

2– й куплет.

Припев – движения повторяются.

Запев: И.П. – руки на пояс, ноги слегка расставлены.

1) Поворот туловища направо за рукой.

2) Вернутся в И.П.

3 – 4) То же выполнить влево. Припев – движения повторяются.

3– й куплет.

Запев: руки в стороны, ноги в 1-й позиции.

1) Маховое скрещивающееся движение руками (внизу).

2) То же в обратном направлении до И.П.

3 – 4) Круговое маховое движение руками. Повторить все 4 раза в обратной последовательности (ноги пружинят).

Проигрыш – прыжки.

Припев – движения повторяются.

Сказка «Мышка с сыром»

Краткое описание сюжета.

В одном красивом доме жил-был Кот, звали его Томас, но жил он не один, а по соседству с маленькими мышками. И тут однажды Мышки решили украсть у кота кусочек сыра. Но они не знали, как его взять, и тут одной мышке пришла в голову мысль развлечь Кота. Вышли из своего домика мышки и начали танцевать, изловчившись, подбегают к сыру, хватают его – и скорей бежать в свой домик.

1– я фигура.

Мышки готовятся, стоят друг за другом и держась за «хвостики». Первая мышка держит перед собой круглую головку сыра.

На первую фразу бегут «змейкой» от центральной стены, останавливаются в центре зала и кладут сыр на пол.

2– я фигура. Мышки стоят вокруг сыра.

1– я фраза.

Крутят хвостом правой рукой, одновременно притопывая пяткой.

2– я фраза.

То же делают левой рукой и ногой, наклоняются к сыру, «пробуют» его и разбегаются.

3-я фигура.

Мышки валяются на спине, дрыгая лапками, шепчутся.

С окончанием музыки – подбегают к сыру и хватают его.

Музыкальный материал – песня «Том и Джерри», «Веселые мышата»

Композиция «Ремонт»

Краткое описание сюжета. В одном сказочном городе жил-был Маляр. Он любил свою профессию и помогал всем людям, принося радость и красоту. Как-то утром, на рассвете, вышел маляр на улицу и увидел заброшенный дом, он был такой грязный и неухоженный. И Маляр решил познакомить людей со своей профессией, научить белить и красить

Отдельного рассмотрения требует проблема двигательной реабилитации отдельных заболеваний и патологических состояний, которые наиболее часто являются поводом для зачисления детей в специальную медицинскую группу.