Физическая культура. Осанка и здоровье. Методика формирования невербального поведения. Учебно-методическое пособие

В настоящее время занятия физической культурой в вузах осуществляются на основе учебной программы, рекомендованной Министерством образования России и соответствующей Государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования по соответствующим направлениям. Ее содержание ориентировано, прежде всего, на решение задач общей двигательной подготовки. Однако, в Государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования по целому ряду специальностей четко обозначены требования к специалистам, подразумевающие владение невербальными коммуникативными навыками.

Исследования М. Я. Виленского, В. С. Макеевой, А. К. Марковой, Т. С. Лисицкой, Л. В. Сидневой, В. А. Сластенина, Г. А. Ямалетдиновой и др. показывают, что занятия физической культурой и спортом являются мощным стимулом самоопределения и самореализации человека в современном мире и приобретении устойчивых навыков коммуникации через осмысленное двигательное действие. В частности, фитнес-аэробика и спортивные танцы, очень модные среди молодежи, развивают физические компоненты тела, способствуют формированию невербальных эстетических аспектов коммуникации и невербального поведения в целом через его движения.

Вместе с тем, особенности формирования невербального поведения специалиста средствами физической культуры, разработка соответствующего программно-методического обеспечения не являлись предметом специального педагогического исследования. В то же время еще в прошлом столетии ряд советских ученых (Н. А. Бернштейн, В. П. Зинченко, Н. Д. Гордеева) рассматривали функциональность действия в рамках трех типов систем: жесткого, самонастраивающегося и саморегулирующегося. Исследования С. Д. Смирнова, согласно которым, наиболее существенным признаком, отличающим «живое» движение от механического, показывают, что движение представляет собой не только и не столько перемещение тела в пространстве и времени, сколько овладение пространством и временем. Учение П. К. Анохина о функциональной системе и системогенезе доказывает, что одним из основных системообразующих факторов физического состояния человека является его оптимальная двигательная деятельность.

Таким образом, формирование невербального поведения наиболее эффективным образом может формироваться только на уроках физической культуры. Именно здесь развиваются физические компоненты тела, совершенствуются ловкость и координация. Все это в итоге способствует формированию красивой осанки, оправданных двигательных действий. Это, в свою очередь, является показателем психического и физического здоровья.

1. История изучения невербального поведения

Невербальный язык был известен и использовался с древних времен (древнегреческий театр масок, которые изображали различные застывшие эмоциональные состояния: радость, страх, гнев; невербальные выражения эмоций описывались в древних трактатах по ораторскому мастерству, в античной скульптуре и пр.). Застывшие выражения масок древнегреческого театра, творения древнегреческих скульпторов и художников, работы физиогномистов – это знания о статических невербальных проявлениях. Особый интерес представляет изучение динамических выразительных невербальных компонентов. Именно подход, поставивший во главу угла изучение динамических показателей внешности человека (жесты, позы, мимика, походка и т. п.) раскрыл перед исследователями множество тайн человеческого поведения.

Проблема внешнего выражения внутреннего состояния, а точнее, понимания того, что скрывается за теми или иными динамическими невербальными проявлениями человеческого поведения, привлекала внимание многих исследователей. В основе невербального поведения лежат два истока – биологический и социальный – врожденный и приобретенный в ходе жизненного опыта человека как члена социума.

Установлено, что мимика при выражении эмоций у человека и приматов, некоторые жесты, телодвижения и позы являются врожденными и служат сигналами для получения ответной реакции. Незнаковые действия (перемещения своего тела, перемещение предметов, обработка предметов) в элементарном виде свойственны животным (постройка гнезда у птиц, насекомых, рытье нор и др.), знаковые действия животным не свойственны.

Благодаря знаковым действиям (литургическое движение, танец, занятия телесно-пластическими искусствами, пантомима, жонглирование и т. п., коллективные действия, ориентированные на других людей) и координированным действиям за счет обучения достигается очень большое разнообразие незнаковых действий. В основе этого вывода лежат известные труды Ч. Дарвина, эксперименты со слепыми и глухими детьми, у которых не было возможности имитировать мимику при выражении удовольствия или неудовольствия.