Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье

Исследования показывают, что здоровье второго ребенка обычно лучше, если с момента рождения первого до наступления второй беременности проходит хотя бы 18 месяцев[7]. Ученые обнаружили повышенный риск младенческой смертности, если перерыв между беременностями составляет менее двух лет[8]. Никто точно не знает, почему короткий перерыв так сказывается на здоровье второго ребенка, но есть предположение, что это связано с возможностями организма матери и потенциальным дефицитом макронутриентов или микроэлементов и витаминов – запасы организма могли быть попросту истощены во время первой беременности и послеродового периода и еще не успели восполниться. И хотя это может сильно шокировать, однако не стоит забывать, что речь идет только о рисках, а не гарантированных последствиях. Ежедневно тысячи женщин рожают совершенно здоровых детей, имеющих небольшую разницу в возрасте со старшим братом или сестрой. Мы также должны сопоставить эти данные с исследованиями, которые предполагают, что большие промежутки между беременностями могут также иметь неприятные последствия. На самом деле те же исследования, обнаружившие проблемы в случае разницы в возрасте менее двух лет, сообщают о более частых преждевременных родах и низкой массе тела младенца, если с момента последних родов до очередного зачатия прошло более четырех с половиной лет[9]. Таким образом, что касается физического здоровья, ученые склонны думать, что оптимальным является перерыв от восемнадцати месяцев до четырех лет.

А что насчет психологического здоровья? То же самое исследование, упомянутое ранее в отношении первенца, показывает те же результаты, и в этом случае предпочтительнее большая, а не меньшая разница в возрасте.

Идеальный перерыв для матери

Исследования сообщают, что, если женщина забеременеет снова, прежде чем ее ребенку исполнится восемнадцать месяцев, она может столкнуться с повышенным риском преждевременного разрыва околоплодных оболочек, проблемами с плацентой (например: ее отслоение, когда плацента раньше положенного времени отделяется от марки, преэклампсия плаценты, когда плацента развивается очень близко к шейке матки, открывая матку). Есть также риск разрыва матки, если при первых родах было проведено кесарево сечение или же если первая беременность сопровождалась преэклампсией[10]. Еще одно тревожное исследование обнаружило, что риск ранней смерти (в возрасте от 40 до 73 лет) для обоих родителей гораздо выше, если разница в возрасте между их детьми составляет менее восемнадцати месяцев[11]. Эти же родители чаще других нуждаются в приеме рецептурных лекарств. Однако те родители, у чьих детей разница в возрасте гораздо больше (более четырех лет), также имеют более высокий показатель смертности.

В этом вопросе наука, судя по всему, согласна с исследованиями, проведенными для детей: идеальным будет перерыв от восемнадцати месяцев до пяти лет. Но наука – это лишь одна часть всей картины, и, как я отмечала ранее, исследователи не знают ни вас, ни ваших личных обстоятельств. Таким образом, хотя исследования могут помочь вам сделать более осознанный выбор в данном вопросе, они не смогут дать нам окончательного ответа. Это решение должно быть полностью индивидуальным, как индивидуальна и ваша жизненная ситуация.

До этого момента мы рассматривали лишь риски, связанные с определенной разницей в возрасте. Давайте теперь взглянем на соответствующие преимущества и на опыт реальных семей (в том числе моей), которые прошли через это.

Десять главных преимуществ небольшой разницы в возрасте

«Ты по уши в делах!» – вот что обычно слышат те, у кого есть дети с небольшой разницей в возрасте. Я на это всегда отвечаю: «А еще в любви».

Маленькая разница в возрасте подходит не всем. Это очень изматывает и требует прямо-таки военной дисциплины. Но в этом может быть также и масса преимуществ:

1. Избавление от бессонных ночей раз и навсегда. Ваше тело наверняка привыкло к частым ночным пробуждениям. Скорее всего, ваш первенец только-только начнет спать по ночам, когда появится второй ребенок, либо он по-прежнему будет просыпаться время от времени. Объединение бессонных ночей может показаться странным преимуществом, но, когда вы уже привыкли к недостатку сна, это не кажется огромной проблемой, вам просто придется продлить этот период на год-два и больше не придется возвращаться к этой стадии снова. То же самое касается смены подгузников, отлучения от груди, прорезывания зубов – все это произойдет в течение одного периода, а не растянется на многие годы.