Если хочешь быть счастливым

Ниже приводится краткая информация о значении каждого предмета для выживания:

1. Зеркало для бритья. Важно для сигнализации воздушным и морским спасателям.

2. Канистра с нефтегазовой смесью. Важна для сигнализации. Может быть зажжена денежной банкнотой и спичкой и будет плыть по воде, привлекая внимание спасателей. Стоит на втором месте, так как по мере использования расходуется. Зеркало в этом плане нечто «вечное».

3. Канистра с водой. Без воды человек может прожить не более 5 дней.

4. Коробка с армейским рационом. Обеспечивает основную пищу.

5. Непрозрачный пластик. Используется для сбора дождевой воды и обеспечивает защиту от стихии.

6. Две коробки шоколада. Резервный запас пищи.

7. Рыболовная снасть. Оценивается ниже, чем шоколад, потому что в данной ситуации «синица в руке лучше журавля в небе». Нет уверенности, что вы поймаете рыбу. Да и среди присутствующих часто нет умеющих это делать.

8. Десять метров нейлонового каната. Можно использовать для связывания снаряжения, чтобы оно не упало за борт.

9. Плавательная подушка. Если кто-то упадет за борт, она может служить спасательным средством (удовлетворение оборонительного инстинкта).

10. Репеллент, отпугивающий акул. Назначение очевидно.

11. Ром. Может использоваться в качестве антисептика при любых травмах. Пить нельзя, так как вызывает обезвоживание.

12. Транзисторный приемник. Имеет незначительную ценность, так как нет передатчика. Можно лишь узнать, что потерпевших ищут.

13. Карты Тихого океана. Бесполезны без дополнительных приборов. Важнее знать, где находятся спасатели.

14. Противомоскитная сетка. В центре океана нет москитов.

15. Секстант. Без хронометра и таблиц относительно бесполезен.

Основная причина более высокой оценки средств сигнализации по сравнению с предметами поддержания жизни заключается в том, что без средств сигнализации почти нет средств быть обнаруженными и спасенными. К тому же в большинстве случаев спасатели приходят в первые тридцать шесть часов, а человек может прожить этот период без воды и пищи.

3. Психотерапевтическая игра:

Семейный портрет

(В. Сатир)

Цель: Выявить семейные отношения члена группы и систему Я — ВЫ.

Необходимое время: 1,5 часа.

Материалы: Стулья.

Подготовка: Руководитель должен иметь навыки исследования группового процесса и групповой диагностики.

Процедура: Представьте себе, что вы собрались всей семьей на какое-то семейное торжество и решили сфотографироваться. Тот, кто возьмет на себя роль разводящего, должен будет из состава группы выбрать тех, кто напоминает ему его близких родственников (отца, мать, братьев и сестер и их жен и мужей, детей). Расположить на этом портрете себя, свою жену (мужа и детей) и очень близких людей, которые приглашаются на подобные торжества.

Психологически здоровый субъект в центре портрета располагает себя, жену (мужа и своих детей), сотрудников, своих родителей и родителей своей жены. Далее следуют их братья и сестры и члены их семей.

Отклонения от такого порядка служат анализом и темой для дискуссии. Помещение на первое место детей, родителей, братьев или сестер своих или своей жены позволяет сделать истинный вывод о семейных отношениях и его алгоритме. В процессе дискуссии разводящий рассказывает о характере и своем отношении к тому или иному родственнику, тем самым давая незаметно для себя обратную связь о том, какого он мнения о том участнике группы, которого выбрал на роль своего родственника.

Далее можно использовать выбранного «родственника» для налаживания отношений. Разводящий предъявляет претензии «родственнику» и объясняет причины своего отрицательного отношения. «Родственник» объясняет свою позицию и предъявляет претензии разводящему. С помощью руководителя вырабатывается компромиссное решение. Устанавливается соглашение. Приобретенные в ходе тренинга навыки общения потом способствуют налаживанию отношений с реальными родственниками и помогают изменить малоадаптивную жизненную позицию.