Читаем Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя полностью

Когда вы, будучи представителем типа 1, начнете воплощать свое подлинное «я», вас подхватит поток естественных импульсивных желаний, инстинктов и эмоций. Вы перестанете постоянно слушать внутреннего критика и примете всего себя целиком. Вы начнете направлять энергию гнева на достижение позитивных изменений в мире. Вы признаете чистоту лучших побуждений и примете свою изначальную ценность. Вы подниметесь над бессознательными зомби-тенденциями все улучшать и подавлять истинные эмоции и желания, освободите свою энергию и осознаете подлинное единение с природой. Пространство, которое раньше занимали требования внутреннего критика, наполнится непреходящим ощущением покоя, свободы и счастья.

<p>Тип 2. Путь от гордыни к смирению</p>

Никогда не верьте в то, что несколько неравнодушных не могут изменить мир. Именно им это всегда и удается.

Маргарет Мид

Давным-давно жила женщина по имени Два. В детстве она была счастливой малышкой, полной любви и искреннего удовлетворения жизнью. Она любила людей, и те любили ее. Она искренне обожала себя и всех живых существ. С самого рождения она обладала прекрасной эмоциональной чуткостью и огромной потребностью чувствовать любовь и поддержку.

Но она росла — и, возможно, из-за этих качеств стала испытывать неприятные чувства, если ее потребности не удовлетворяли окружающие. Порой, когда она была голодна, никто не приходил ее покормить. Если ей было больно, никто не понимал, что ее надо утешить. И если она испытывала острую необходимость в любви, то всегда чувствовала, что не получает желаемого.

Два пыталась найти нужную ей любовь, выражая привязанность к людям. Она пыталась убедить их заботиться о ней, заботясь о них сама. Если она удовлетворяла, помогала и поддерживала других, то рассчитывала, что и другие захотят делать то же. Они должны были помнить, что ей нужна их забота.

Чтобы получить любовь, в которой она отчаянно нуждалась, Два начала делать все возможное, чтобы угодить другим. Симпатия окружающих давала ей защиту и помогала избежать чувства собственной ненужности. В стремлении вызвать любовь — или сочувствие — она тратила огромное количество энергии на взаимоотношения. Она умела создавать позитивные связи. Она слушала, выражала интерес к собеседникам, шутила, чтобы развлечь их, и всегда стремилась произвести лучшее впечатление. Она радовала людей, давая им то, что они хотели или в чем нуждались, иногда до того, как они сами это осознавали. Она блестяще угождала другим и получала от этого удовольствие, хотя иногда очень уставала.

Со временем ее желание завоевывать любовь научило ее чутко подмечать душевное состояние окружающих. Это помогало ей радовать их, а они в ответ ценили ее и заботились о ней. Она отдавала щедро, видя, что чем больше она дает, тем больше ее любят. Но она не спешила просить что-то для себя, боясь услышать «нет». А когда такое случилось, она почувствовала себя отвергнутой. Но быть отвергнутой и быть любимой одновременно невозможно. В конце концов спустя много лет попыток избежать боли от того, что ее не любят, Два полностью стерла из своей памяти ощущение любви.

Поскольку ей хорошо удавалось радовать других, многие действительно ее любили, и это придавало ей чувство собственной значимости. Но, сосредоточившись на чужих потребностях, она забыла о своих желаниях и чувствах. Со временем она перестала их осознавать. Она только искала одобрения окружающих. Следуя бессознательной потребности получать похвалу, она даже стала манипулировать людьми, ведь некоторых приходилось заставлять признавать важность ее действий. Она научилась легко насаждать свою волю другим так, чтобы они этого не понимали, и умело прикрывалась личиной милого, щедрого и бескорыстного человека.

Стратегия ее выживания стала управлять ее жизнью. Она забыла об изначальной потребности в любви, которая заставляла ее угождать окружающим. Иногда она чувствовала неясное удовлетворение от чужого одобрения, но оно быстро испарялось, ей требовалось больше. Она старалась помогать всем, даже если у нее не было сил. Каждый раз, ища одобрения, она превращалась в другого человека и не могла ответить отказом на чужие просьбы. Потребность нравиться другим и быть для них важной стала ненасытной. Пытаясь стать кем угодно, лишь бы ее любили, Два забыла о том, кто она на самом деле.

Временами, когда кто-то предлагал ей искреннюю любовь, она не понимала, что происходит. Приучив себя обходиться крохами внимания, признательности и одобрения, она очерствела к своей огромной потребности в глубоких чувствах. Она отказалась от себя и разучилась получать то, чего ей особенно хотелось. Это лишило ее возможности принимать добро, в том числе любовь, которая была ей необходима.

Два превратилась в зомби — очень дружелюбного, щедрого, услужливого, но зомби.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги