Энергетическое питание: макробиотика

Природа дала человеку мудрое тело, внутри которого живут целительные силы — и они начинают работать, если мы доверяем им, если не мешаем им. Мы начинаем мешать мудрым целительным силам внутри себя, когда пытаемся справляться с болезнью с помощью лекарств, забывая, что болезнь — это лишь сигнал, что во всем организме что-то не в порядке. Более того: болезнь — это и есть проявление целительных сил природы внутри организма, которые посредством болезни пытаются вернуть организму нарушенный баланс энергий внутри него. Иначе как через болезнь природа это делать не может. Если мы доверяем природе и позволяем ей провести целительную работу внутри нас — мы проходим через кризисы и выздоравливаем. Если же мы не доверяем природе и пытаемся заставить ее голос замолчать, «затыкая рот» болезни таблетками и микстурами, настоящего выздоровления не происходит, организм просто перестает под воздействием таблеток сигналить нам о неблагополучии, но сама болезнь лишь идет глубже, лишь перекидывается на другие органы и медленно вытесняет остатки здоровья из всего организма.

Природа дает человеку прекрасную энергетичную пищу, которая становится лучшим лекарством, если мы знаем, как правильно ее употреблять. Но человек в угоду своим искаженным вкусам привык употреблять не то, что несет здоровье, а то, что несет разрушение и болезнь. Вместо пищи живой и здоровой большинство людей употребляют пищу мертвую, неживую, ядовитую. Эта пища забирает остатки жизненных сил из организма, а новых сил дать организму она просто не может — нет в ней даже намека на эти силы. Пустая, неживая, ядовитая пища — вот причина большинства болезней. Принимая такую пищу, человек, сам того не понимая, признается в ненависти к себе, к своему организму, ведь он сам медленно убивает себя.

Когда мы начинаем следовать природным законам, когда мы начинаем разумно питаться и употреблять хорошую природную пищу — мы восстанавливаем здоровье и чистоту внутри себя, мы открываем свое тело для мощного, чистого течения энергии, мы становимся частью Вселенной, начиная жить по ее законам, приобщаясь к ее силе и мудрости. И оттого, и только оттого, без лекарств и медицины становимся здоровыми. Каждый может исцелить себя сам, без медиков и врачей, только перейдя на здоровый образ жизни, и прежде всего на здоровое питание.

О том, как это происходит, я знаю на собственном примере. И не могу не поделиться опытом с другими, столь же страждущими.

Как лечиться пищей? Как излечиваются от правильного питания самые разные болезни?

Приведу несколько примеров.

Общее утомление

С общего утомления начинаются все болезни. Общее утомление — это сигнал того, что в организме что-то не так и он готов заболеть. Если успеть принять меры именно на этой стадии — болезнь можно предотвратить.

Отчего происходит общее утомление? От застоя ки и слабости ее передвижения по каналам. Чаще всего переутомление наблюдается у тех, кто ест больше нормы и питается нездоровой пищей. Нездоровая пища отнимает силы, ослабляет циркуляцию ки и создает общее утомление.

Если вы быстро устаете, скорее всего, вы едите слишком много животной и жирной пищи. Сократите количество сахара, соедините в равных пропорциях пищу инь и ян, поменьше ешьте, и вы увидите, что стали меньше уставать.

Головные боли

Головная боль может возникать по двум причинам. Первая — когда мозг и все его сосуды и нервы расширяются. Такая боль бывает от переизбытка инь. Вторая — когда мозг и его сосуды и нервы сжимаются. Такая боль бывает от переизбытка ян. Если головная боль ощущается впереди головы, на поверхности лба и вокруг глаз, — это головная боль от переизбытка инь. Если головная боль ощущается в глубине или сзади головы — это головная боль от переизбытка ян.

Головная боль от переизбытка инь бывает оттого, что человек употребляет много мяса, жира, картофеля, помидоров и других продуктов инь. Нужно отказаться от этой пищи и есть хорошо проваренную капусту и морковь, а также гречу. Надо отказаться от сладкого, лимонада, лекарств, кофе и других возбуждающих напитков. Тогда головная боль пройдет. Надо также пить зеленый чай, который придаст ки свойства ян и излечит головную боль. Можно пить немного яблочного сока, лучше горячим, предварительно его вскипятив.

Рис. 2

Причина головной боли от переизбытка ян — чрезмерное употребление соли, икры рыб и рыбы с розовым мясом. Малое количество таких продуктов не вызывает головной боли. Надо употреблять стручковый перец и огурец, но в умеренных количествах, сладкие фрукты (кроме яблок) и пить жидкости больше, чем обычно.

Прогревание точек при головной боли. Надо прогревать с помощью накаленных камней или воздействовать другим способом на точки стопы, расположенные на большом пальце и в центре стопы (рис. 2). Однако массаж действует только тогда, когда изменен характер питания. При головной боли независимо от ее причины также нужно массировать стопы, пальцы и подошву путем быстрого, сильного потирания и пощипывания межпальцевых промежутков ступней.