Читаем Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас! полностью

Он дословно сказал: «Когда я с тобой разделаюсь, у тебя не останется денег даже на корм для собак. И можешь попрощаться с детьми. Я увезу их в Канаду, чтобы ты не смогла лгать им про меня». И это тот человек, с которым я делила постель, которому показывалась обнаженной и открыла свою душу? Кто же он на самом деле после всего этого?

Очевидно, что для установления близких отношений шантажисты не используют обвинений, угроз, негативных сравнений и других инструментов, а мы поддерживаем эти отношения не из-за страха. С шантажистами мы делим жизнь, работу, чувства, им открываем свои секреты. Однако когда наступает время эмоционального шантажа, мы немедленно сталкиваемся с менее привлекательными сторонами их личности: с эгоцентризмом, преувеличенной реакцией, стремлением получить краткосрочные выгоды (даже если они в долгосрочной перспективе приведут к потерям) и с желанием выиграть любой ценой.

ТОЛЬКО О СЕБЕ

Все шантажисты почти полностью концентрируются на своих потребностях и своих желаниях. Им ни в коей мере не интересны наши потребности или то, как на нас влияет их прессинг.

Если дело касается удовлетворения их желаний, шантажисты напоминают паровой каток; в безоглядном стремлении к своей цели они становятся безжалостными. Если они и любят нас, то это очень странная любовь, поскольку к чувствам партнера слепа.

Мой кандидат на звание самого самовлюбленного человека – муж Пэтти, Джо, который слег в постель, когда она сказала, что они не могут позволить себе купить новый компьютер. В этом эпизоде его эгоцентризм был неподражаем.

Джо зарабатывает много денег, но тратит их быстрее, чем можно представить, поэтому нам вечно их не хватает. На прошлой неделе накопилось много счетов, и он попросил меня позвонить тете и попросить денег взаймы. Тетя достаточно обеспеченный человек, но она только что перенесла операцию по поводу рака груди. Я ответила, что ни в коем случае не стану ее беспокоить, и не могла поверить своим ушам, когда он начал на меня давить. «Вот ее телефон в больнице, – сказал он, – его даже не нужно искать. Позвони ей сейчас: это не такая уж и большая проблема. Она не страдает от боли, а ты всегда была ее любимицей. Почему ты не можешь сделать для меня такую пустяковую вещь?»

Рак груди? Больница? Операция? Это не проблема для шантажиста. В конце концов, ему что-то нужно. НЕМЕДЛЕННО. А в этом случае никто и ничто для него больше не существует.

Часто эгоцентризм шантажиста возникает из убеждения, что запас внимания и любви к нему иссякает. Элиот настолько эгоистичен, что, узнав о желании подруги пойти учиться, чтобы в будущем обеспечить себе карьерный рост, посчитал: это ущемит его интересы. С его точки зрения, поступки Ив лишают его безопасности. А что, если ему что-то захочется, пока ее нет? А если ему станет скучно? Кто о нем тогда позаботится? Вселенная должна вращаться вокруг него точно так же, как вращалась, когда он был маленьким. И он снова становится пятилетним тираном, требующим полного внимания и удовлетворенности от человека, от которого он зависит и от которого всегда требует большего.

ДЕЛАЯ ИЗ МУХИ СЛОНА

Эмоциональные шантажисты часто ведут себя так, словно каждое разногласие является критической точкой в отношениях. При сопротивлении они испытывают такое сильное разочарование и неудовлетворенность, что представляют даже самое небольшое несогласие как угрозу отношениям. Отчего кто-то устраивает скандал только потому, что вы не желаете обедать с чужими родителями, хотите посещать курсы, поехать на рыбалку или не высказали энтузиазма по поводу чьих-то планов? Сила желания шантажиста приобретает смысл только тогда, когда понимаешь: он реагирует в данный момент не на текущую ситуацию, а на ситуацию из прошлого опыта.

Из того, что Ив рассказала об Элиоте, мне стало ясно: по его мнению, мужчина не может получить то, в чем нуждается, если его женщина обладает независимым характером.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практическая психотерапия

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!Терапия «Кнопка "Пауза"» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «Пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать «вредные» решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран, в течение почти десяти лет показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки, как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки «эмоциональных» смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Марион Ширран , Мартин Ширран

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Мужчины на моей кушетке
Мужчины на моей кушетке

Книга, которую должна прочесть каждая женщина, желающая понять, чего на самом деле хотят мужчины, и каждый мужчина, который, безусловно, знает, что хочет, но не прочь выяснить, что об этом думают женщины. Книга, которая поможет вам избавиться от ложных представлений о любви и сексе и построить по-настоящему крепкие, надежные, счастливые отношения. Когда молодой психотерапевт Брэнди Энглер открыла частную практику в Нью-Йорке, ее ждал большой сюрприз. Большинство пациентов составили мужчины.Дэвид, восходящая звезда Уолл-стрит, не пропускающий ни одной юбки, Чарльз, бизнесмен, конфликтующий с невестой, потому что она «слишком красива для него», Пол, служащий банка, женатый на потрясающе сексуальной женщине и при этом регулярно посещающий «массажные» салоны, и многие другие.«Мужчины на моей кушетке» — это история путешествия женщины в мир эротических (и не только) мыслей мужчин. То, что доктор Энглер узнала о желаниях и поступках своих пациентов, не только застало ее врасплох, но и бросило вызов ее представлениям о мужчинах и самой себе, помогло избавиться от иллюзий и научиться грамотно строить отношения. Мы видим, как постепенно, от сеанса к сеансу, Брэнди растет как профессионал и человек, способный решать не только чужие (мужские), но и собственные (женские) проблемы.

Брэнди Энглер , Дэвид Ренсин

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука