Читаем Эликсир любви полностью

Четвертая фаза – достижение пика – оргазма. Но перед этим задержка дыхания, и во время оргазма, наоборот, время максимального выдоха, теперь уже выдох на 6 счетов, а вдох – короткий и резкий, и женщина словно выталкивает мужчину. И в этот момент, момент оргазма, когда вы чувствуете, как матка начинает пульсировать, вы надуваете живот, расширяя свою вагину, и начинаете делать движение вагиной на выталкивание. Такое движение наша вагина делает при родах. Волна уже идет изнутри наружу. Сначала вы сжимаете верхний отдел, потом средний и потом нижний. Если у вас сильные мышцы, то оргазм может длиться до двадцати минут, даря вам незабываемые ощущения.

И пятая фаза – высвобождение и обмен энергией, расслабление, и вы опять возвращаетесь к первоначальному дыханию, вдох на 3 счета – выдох на 6, наполняясь энергией.

Посмотрев на наши встревоженные лица, пытающиеся все представить, Маша расхохоталась:

– Не переживайте, тело умное, несколько тренировок – и у вас все начнет получаться.

1906

– Как я вижу, вы готовы приступить к тренировкам. – закончив объяснять таинства оргазма, тетушка лукаво посмотрела на нас. – Эта практика называется разжиганием огня страсти и помогает телу научиться получать оргазм.

Софья Николаевна встала, чтобы показать нам практику.

Разжигание огня страсти

1. Вы встаете, упираясь руками в колени, спина выпрямлена, без прогиба.

2. Делая вдох через ноздри, представляете, как два потока энергии входят в ваши ноздри, стекают вдоль позвоночника в матку и на выдохе наполняют матку. На вдохе живот надуваете, на выдохе – сдуваете.

3. Одновременно с втягиванием живота чуть сжимаете мышцы промежности.

4. Вы делаете несколько вдохов до ощущения жара внизу живота.

5. Затем вы переводите эту энергию в энергию возбуждения, делая несколько быстрых вдохов и выдохов носом, акцентируя выдох. Не делайте это упражнение больше двух минут – может закружиться голова.

6. На последнем выдохе вы максимально расслабляете живот и на задержке дыхания делаете четыре замка, сжимая мышцы промежности, втягивая максимально диафрагму, прижимая подбородок к груди и сводя глаза к центру лба, чувствуя, как энергия возбуждения поднимается по позвоночнику в вашу голову. Вы держите дыхание так долго, как можете.

7. Когда вы чувствуете, что хотите вдохнуть, медленно распрямляете спину, представляя, как энергия наслаждения стекает в вашу матку сверху вниз и на выдохе наполняет ее.

– Пять повторений этого упражнения помогут вам зарядиться энергией на весь день и быть способной откликаться на возбуждение и самой пробудить желание у любимого мужчины.

2006

– А заканчивая наше занятие, мне бы хотелось открыть вам маленький секрет, как возбудить желание мужчины, – заговорщицки начала Маша. – Только один важный момент: прежде чем делать эту технику, спросите мысленно у мужчины разрешение.

Пробуждение желания (сексуальный мост)

Встаньте прямо, стопы плотно прижаты к земле. Представьте перед собой мужчину, в котором вы хотите пробудить желание. Опустите внимание в свою матку и, сжав несколько раз мышцы до ощущения тепла, переведите свое внимание на правый яичник (если вы положите большие пальцы на пупок, то указательные пальцы укажут на место расположения матки, а мизинцы укажут на положение яичников) и на семь счетов наполните его энергией. Почувствовав тепло, направьте этот поток энергии в левое яичко мужчины и на семь счетов пробуждайте его энергию, мысленно пропустите золотую ниточку через его фаллос и остановитесь в его правом яичке, на семь счетов накачайте энергией его правое яичко и верните энергию себе в левый яичник. Делайте до тех пор, пока не почувствуете, как между вами пульсирует горячий ток энергии, и не увидите внутренним взором, как восстает его фаллос в желании вас, и что вы тоже дрожите от желания. Попробуйте и поделитесь ощущениями.

Стоило нам закончить упражнение и выйти на чай, как Каринка тут же подбежала ко мне с широко раскрытыми от изумления глазами, показывая пришедшую от Антона смс.

«Дорогая женушка, возвращайся, умираю от желания. Твой муженек».

– Поразительно, я даже не ждала, что практики так быстро сработают.

– Представляешь, что будет, когда ты освоишь все, что нам показали. – Я сделала страшные глаза.

– Думаю, я стану идеальной любовницей, – томным голосом, изобразив соблазняющий взгляд, заключила Карина.

1906

– У вас есть все, чтобы стать идеальными любовницами для своих любимых мужчин, – начала тетушка нашу последнюю встречу перед отъездом Аннушки. – Той, которая умеет получать истинное наслаждение, даря мужчине чувство, что он самый лучший, причем только с ней, той, которая умеет воплотить все фантазии мужчины.

– Тетушка, но вы ничего не рассказывали, как же узнать, о чем он мечтает? – Анюта была полна решимости познать все тайны мужчин перед поездкой.

Перейти на страницу:

Все книги серии Лучшее от Ларисы Ренар

Сделай мужа миллионером
Сделай мужа миллионером

Новая книга Ларисы Ренар – это роман и тренинг под одной обложкой. У четырех героинь – разные судьбы, семейное положение, достаток, но все они объединены одним желанием: стать такой женщиной, ради которой мужчина готов завоевывать мир и зарабатывать миллионы. Каждый месяц в течение года они собираются вместе, чтобы под руководством Ларисы шаг за шагом двигаться к намеченной цели. Они узнают, от чего зависит желание мужчины быть более успешным и как вдохновить его на развитие; научатся эффективному планированию финансов и овладеют действенными способами обращения с деньгами; определят психотип своего мужчины и найдут «ключики», которые помогут взаимодействовать с ним эффективнее; поймут, как «монетизировать» таланты и зарабатывать на том, что получается лучше всего. В итоге героини изменят не только своих мужчин, но изменятся сами: вместе с мужьями они достигнут финансовых успехов, процветания, изобилия, а в их семьях воцарятся взаимопонимание и гармония.

Лариса Ренар

Домоводство

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература