Есть такая техника, как самоисповедь. Для этого достаточно взять несколько листов бумаги, сосредоточившись, вспомнить свою жизнь от детских лет и на листе бумаги со словами «Господи, прости за…» выписывать имена людей, с которыми связаны слова: обида, зависть, вина. События воспроизводить в памяти, а на бумаге прописывать имена. По окончании написать: «Простите меня все и отпустите, и я вас прощаю и отпускаю». После чего сделать три глубоких вдоха – выдоха, порвать листы, а затем сжечь. Это позволяет снять накопленные эмоции, освободить сервер памяти для новых идей и решений, очистить себя от чужой зависти и сглаза. Техника несложная, а вы освобождаете себя от ряда энергетических привязок, порой даже с ушедшими людьми. После данной техники человек становится спокойнее и лучше спит. В своей практике я использую многие знания, но нельзя исключить силу молитвы и горящей свечи. Огонь камина, печи и пламень свечи всегда успокаивающе действуют на организм человека. Прошу не забывать об этом и не пренебрегать, когда есть время этим воспользоваться. «Огонь да мольба и силы вернут, и беды сожгут», – говорила моя бабушка, работая с людьми.
Соответственно в правую и левую руки. Обо всех этих техниках описано в ряде книг и у различных авторов. Поэтому я предлагаю технику укрепления, так называемого «энергетического иммунитета».
Усядьтесь поудобнее и расслабьтесь. Представьте, что ваши ноги погружаются в землю как можно глубже. Мысленно погрузите ноги до ощущаемого вами комфорта. Обратитесь к стихии земли с просьбой наполнить вас силой. Почувствуйте, как из земли через ваши ноги вверх начинает поступать энергия силы. Ощутите эффект восприятия энергии вашим телом. Энергия должна подниматься снизу вверх по ногам до самой головы, затем через голову и темя энергия выходит наверх. Почувствуйте, как вы выпрямляетесь, как вас тянет вверх, выше в определенную точку во Вселенной. Представьте, что высоко в космосе есть источник белого света, вы тянетесь к этому источнику. Отметьте, как вы чувствуете этот свет, как Земля через вас соединяется со Вселенной. А теперь представьте, как энергия, идущая от Земли, соединяется с энергией, идущей от Вселенной, на уровне вашего сердца, в области груди. Представьте, что энергии, соединившись, расширяются, особым светом наполняя ваше тело. Пусть свет идет к кончикам пальцев ног и рук, пусть заполняет каждую клеточку вашего тела. Про себя вы произносите: «Вселенная, великий космос, прошу помочь мне полюбить себя всецело таким, каким любишь меня ты, прошу наполнить меня светом силы, радости и здоровья».
Теперь распространите эту энергию за границы своего физического поля. Свет должен быть за вами, перед вами, вверху и внизу. А теперь представьте, что энергия медленно начинает вращаться по часовой стрелке сначала вокруг вас, а затем внутри. Сначала она вибрирует, набирая обороты, затем сильнее, при этом мысленно сжимайте границы энергетического потока. Вот он внутри вас, делается меньше, меньше, равномерно сжимаясь со всех сторон, становится энергетическим солнечным зайчиком на уровне сердечной чакры. Почувствуйте себя физически окрепшим, как ваши ноги твердо стоят на месте и не удлинены, как энергия, наполнив вас, вычистила пространство вокруг, как светло в голове. Поблагодарите собранными для молитвы ладонями на уровне груди небо, землю, Вселенную, Бога и всех живущих. Это техника силы и защиты одновременно. Но хочется еще напомнить о минералах. Ведь камень – это единственная природная частица Вселенной, чьи энергетические вибрации совпадают с вибрациями человека.