Читаем Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе полностью

Прошло около месяца после моего маленького путешествия в мир красоты, гармонии и новых впечатлений – после базового курса эколифтинга :) Может, я, конечно, очень ожидала результатов и была изначально позитивно настроена, но уже буквально после первых двух занятий, спустя полторы недели после начала курса, отражение в зеркале перестало вызывать недоумение, особенно по утрам)) Продолжаю заниматься два раза в день, делая почти все упражнения, правда, с минимумом повторов. Лицо выглядит явно свежее, все как-то… подтянулось, особенно в области носогубных складочек и подбородка. Всегда «страдала» из-за тонких, невыразительных губ, и тут, после месяца регулярных упражнений с пробкой, привычно выбирая неброскую помаду, услышала от консультанта: «А почему не хотите поярче – губы у вас достаточно полные, красиво очерченные»)) Посмотрела в зеркало, и впервые в жизни позволила себе темно-красную помаду (раньше с моими двумя «ниточками» это было бы как минимум комично:)) Улучшилось состояние поверхностного слоя кожи – меньше высыпаний, она, как мне кажется, более гладкая и упругая. А еще, в качестве бонуса, я получила очень приятное… чувствование лица)) Не знаю, как по-другому выразиться, – примерно то же самое, что чувствование своего тела. Когда долго не занимался никакими видами физической активности, и тут начал заниматься, к примеру, йогой – начинаешь чувствовать и словно бы видеть внутренним зрением каждую мышцу, отслеживать каждое движение, которое становится просто само по себе приятным. А тут то же самое, только с лицом – чувствую его как бы более живым, более «своим» что ли) Спасибо за такой приятный подарок, причем в достаточно сжатые сроки! : )

Алиса Анисимова, 30 лет, менеджер по продажам

Упражнения эколифтинга мне нравятся тем, что они достаточно простые в выполнении, времени занимают не много и, при условии их регулярного выполнения, дают прекрасный результат.

Меня комплекс упражнений очень выручает по утрам – замечательно работает против небольшой утренней отечности и «помятости» лица. Пару минут – и лицо в тонусе, взгляд более ясный. Если добавить еще массаж – эффект как после посещения салона :)

Стараюсь заниматься ежедневно, так как поняла, что с помощью эколифтинга можно предотвратить многие досадные возрастные изменения, дополнительно не прибегая к сложным и дорогим процедурам.

Алена Колесник
Перейти на страницу:

Все книги серии Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:• Упражнения для молодости лица• Техника лимфодренажного самомассажа• Основы правильного ухода за кожейЭтими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.

Елена Петровна Савчук , Елена Савчук

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
От идеи до прибыли
От идеи до прибыли

Эта книга – учебное пособие по созданию и ведению интернет-бизнеса. В ней рассказывается о том, что такое интернет-проект, какие существуют виды и структуры интернет-проектов. Вы ознакомитесь с новыми бизнес-моделями; узнаете, как выбрать нишу, которая будет востребованной и принесет прибыль; научитесь составлять структуру продающего сайта, работать с трафиком и запускать email-рассылку. Кроме того, книга подскажет, как создать команду и каким должен быть менеджер по продажам в вашем бизнесе. В конце книги вы найдете советы и рекомендации по масштабированию и автоматизации онлайн-бизнеса, которые помогут вам так организовать бизнес, чтобы он увеличивал оборот и отлично работал без вашего непосредственного участия.Поэтому читайте и применяйте! И тогда мы скажем вам: «Добро пожаловать в ряды успешных интернет-предпринимателей!»

Андрей Полищук , Владислав Ле

Карьера, кадры
Источник сил для уставшей мамы
Источник сил для уставшей мамы

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом – стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт