Читаем Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе полностью

7. Косметику нужно постоянно обновлять, потому что кожа к ней привыкает. Нет. Если вам полезна какая-то еда (например, каши), то она полезна всегда. Ваш желудок к ней не привыкает. Разве что вашему мозгу хочется вкусового разнообразия. Но польза каш от этого не уменьшается. Точно так же, выбрав крем, который вам подходит, вы можете использовать его как угодно долго. Все остальное – маркетинг или же наличие в косметике гормонов животного происхождения (о чем производитель «забыл» упомянуть на упаковке). Застраховаться от последнего можно, только используя кремы проверенных марок, с длинной историей на рынке. Вот когда действительно есть желание сменить один крем на другой, так это при смене сезонов. Зимой, как правило, используется более жирная косметика. Зачастую косметологи рекомендуют два крема в основном уходе: питательный и увлажняющий. Вы можете при смене сезона только поменять их местами: зимой увлажнение на ночь, питание – на день, а летом – наоборот.

8. Можно подобрать одно универсальное средство – от всего! Нет. Если это средство снимает макияж, то оно не годится для увлажнения кожи в течение дня или для использования вместо тоника уже после умывания. Подумайте: чтобы снять макияж, средство должно его «растворить», эмульгировать. А для увлажнения кожи необходимы несколько другие свойства, другой состав средства. Задача тоника – выровнять кислотность кожи после умывания (фактически после выщелачивания). В общем, тушь не может быть помадой.

Выбирая уход для лица, ищите баланс между возможной неполезностью средства и его пользой. Если у вас аллергия на томаты, вряд ли вам подойдет отбеливающая маска из мякоти томата с молоком. Внимательно читайте этикетки с обратной стороны упаковки, где указан состав. Этот совет дает «полицейский в косметологии» Пола Бегун (Paula Begoun), автор мирового бестселлера «The Original Beauty Bible», в русском переводе известного как «Библия красоты». Дерматиты, акне, экземы или псориаз – веская причина отказаться от средств, содержащих пропиленгликоль. Тоники с высоким содержанием спирта не подходят зрелой коже, так же, как и тоники с фруктовыми (АНА) кислотами. Средства, содержащие парабен, могут провоцировать рост новообразований.

Чем старше кожа, тем более мягкий уход ей нужен. Ведь у нее уже может не хватить внутреннего ресурса, чтобы восстановиться после очередной «бодрящей» процедуры.

В целом придерживайтесь такой последовательности ежедневного ухода за лицом:

1. Тщательно умойте лицо. Для умывания зрелой кожи используйте мягкие средства: косметическое молочко или сливки. При жирной коже используйте гели. Умываться мылом запрещено при любом типе кожи, кроме лечебных моментов, рекомендованных дерматологом. Мыло выщелачивает кожу и вызывает ее сухость, обезвоживание, шелушение.

2. Протрите лицо тоником. При зрелой коже отдайте предпочтение безалкогольным тоникам. СПА-тоники хорошо подойдут для молодой кожи. Помните: тоники восстанавливают защитный барьер кожи после умывания. Поэтому пропускать этот этап и сразу наносить крем нельзя.

3. Нанесите крем в соответствии с типом вашей кожи. Крем для тела не подходит для лица. Помните: ваша кожа не сито. Хороший, питающий крем никогда не «провалится» в кожу моментально. Должно пройти некоторое время. Наносите крем перед выходом из дома или нанесением макияжа заблаговременно.

4. Утром используйте дневной крем с SPF-фактором или наносите специальный солнцезащитный крем. Пользоваться средствами с солнцезащитным фактором дерматологи рекомендуют круглый год.

Важно: Если ваша кожа чувствительная, раздраженная, с покраснениями, шелушащаяся, на ней есть высыпания (хотя бы один прыщик при жирном типе кожи автоматически относит ее к категории чувствительной) или при нанесении даже самого мягкого косметического средства появляется покраснение, жжение, стоит обратиться к косметологу, а в некоторых случаях – к дерматологу. Специалист поможет выбрать правильный уход, чтобы восстановить кожу.

Если проблем с кожей нет (кроме возрастных, разумеется.), то один-два раза в неделю рекомендуется делать мягкий домашний пилинг и наносить маску. В этом случае последовательность ухода будет такой:

1. Умывание (снятие макияжа).

2. Глубокое очищение (пилинг или скраб).

3. Тонизирование.

4. Маска (домашняя или промышленная). Маску чаще всего необходимо смыть, если другое не указано в инструкции к ней.

5. Если маска смываемая, протрите кожу тоником еще раз.

6. Нанесите крем в соответствии с типом кожи.

Фотостарение
Перейти на страницу:

Все книги серии Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе

Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:• Упражнения для молодости лица• Техника лимфодренажного самомассажа• Основы правильного ухода за кожейЭтими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и вам.

Елена Петровна Савчук , Елена Савчук

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
От идеи до прибыли
От идеи до прибыли

Эта книга – учебное пособие по созданию и ведению интернет-бизнеса. В ней рассказывается о том, что такое интернет-проект, какие существуют виды и структуры интернет-проектов. Вы ознакомитесь с новыми бизнес-моделями; узнаете, как выбрать нишу, которая будет востребованной и принесет прибыль; научитесь составлять структуру продающего сайта, работать с трафиком и запускать email-рассылку. Кроме того, книга подскажет, как создать команду и каким должен быть менеджер по продажам в вашем бизнесе. В конце книги вы найдете советы и рекомендации по масштабированию и автоматизации онлайн-бизнеса, которые помогут вам так организовать бизнес, чтобы он увеличивал оборот и отлично работал без вашего непосредственного участия.Поэтому читайте и применяйте! И тогда мы скажем вам: «Добро пожаловать в ряды успешных интернет-предпринимателей!»

Андрей Полищук , Владислав Ле

Карьера, кадры
Источник сил для уставшей мамы
Источник сил для уставшей мамы

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом – стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Света Гончарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт