Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

В первую очередь очень важно очистить организм от ртути, потому что она вызывает снижение фертильности. Если вы пытаетесь зачать ребенка со своей женой, включите в рацион гавайскую спирулину, кориандр, чеснок, замороженную дикую чернику, растения Атлантического океана, порошок-экстракт из сока зеленых побегов ячменя. На помощь при борьбе с бесплодием, как и со многими другими болезнями, придет Священная Четверка растительных продуктов. При этом старайтесь избегать перечисленных ниже продуктов и химикалий, которые вредны, если вы хотите стать родителями. Для повышения мужской фертильности, кроме того, весьма полезна трава ашвагандха, а также листья крапивы, цветки лугового клевера, витамин В₁₂ и цинк.

Цинк — один из самых полезных минералов для здоровья мужской спермы. Старайтесь есть как можно больше богатой цинком пищи — листовую зелень, редис, топинамбур, листья крапивы, петрушку, лук; принимайте пищевые добавки с этим минералом. Вдобавок к этому важно не расходовать собственные запасы цинка, поэтому полезно воздерживаться от эякуляции, не направленной на продолжение рода. Частые семяизвержения лишают сперму силы и полезных веществ, включая цинк.

Чего необходимо избегать, чтобы зачать ребенка

Если вы пытаетесь зачать потомство, вам необходимо избавиться от токсинов. Из первой части этой книги вы помните, что Беспощадная Четверка — прямая угроза здоровью людей. Радиация, ДДТ, токсичные тяжелые металлы и вирусы оказывают крайне неблагоприятное воздействие на фертильность. Лучший способ держать их под контролем — потребление целительной пищи. Кроме того, важно знать, что существуют и другие факторы, включая продукты питания, химические вещества, а также действия, которые препятствуют зачатию и истощают «аккумулятор» репродуктивной системы.

Пища, снижающая вероятность зачатия

Если вы никак не можете забеременеть и врачи затрудняются поставить диагноз, попробуйте воздержаться от пищи, переполненной адреналином. Это животные продукты (курица, индейка, говядина и другие виды мяса, а также рыба и молочные продукты). Они содержат адреналин, выделяющийся в крови животного перед смертью. Для некоторых женщин адреналин подобен противозачаточному средству, поэтому постарайтесь снизить потребление животной пищи хотя бы вполовину. В качестве альтернативы попробуйте ограничиться птицей, поскольку она имеет надпочечники меньшего размера. Когда у вас получится зачать и родить ребенка, вы сможете вновь перейти на привычную пищу.

Есть и другие продукты питания, которые могут способствовать возникновению и развитию недугов, мешающих забеременеть, — эндометриоза, поликистоза яичников, воспалительных заболеваний органов малого таза, фибром матки и кист яичников. Это яйца, кукуруза, пшеница, молочная продукция, масло канолы, аспартам, глутамат натрия и соя. Если у вас эндометриоз или поликистоз яичников и вам порекомендовали есть яйца — это плохой совет. Яйца не только не помогут вам избавиться от этих заболеваний, они усугубят ваше состояние — поскольку содержат вещества, питающие патогенные микроорганизмы. (Больше информации вы узнаете из главы «Еда, усложняющая жизнь».)

Химические вещества, снижающие вероятность зачатия

Если вы беременны или пытаетесь зачать ребенка, избегайте контакта с пестицидами, гербицидами и пластмассами, поскольку в них содержатся фитотоксичные химикалии. По сути, они являются противозачаточными гормонами, угнетающими репродуктивную систему. Кроме того, старайтесь держаться подальше от хлора и фтора.

Действия, снижающие вероятность зачатия

Как я уже упоминал, тело теряет свою естественную предрасположенность производить потомство, если вы годами не хотели ребенка и употребляли противозачаточные средства. Поэтому для того, чтобы это изменить, нужно предпринимать активные действия, например делать описанное мною выше упражнение для подзарядки репродуктивной системы.

Еще одним существенным фактором бесплодия у женщин является стресс. Виноваты тут не только переполненные адреналином животные продукты, но и тот факт, что организм сам вырабатывает адреналин, находясь в стрессовом состоянии. Ваше тело таким образом пытается вам помочь — избавляя от дополнительного источника стресса в виде ребенка. Избыток адреналина в данном случае выполняет функцию противозачаточного стероида (тогда как некоторые другие стероиды, производимые организмом, — например, гормон щитовидной железы тироксин — могут способствовать зачатию).