Древние практики славянских знахарей

Быстрый – это мгновенный, а его ответная реакция – это форсированный режим. Что это такое? Это когда мы идем, споткнулись, и пока мы восстанавливаем равновесие у нас моментально проходит волна жара по всему телу, организм мгновенно сгруппировался. Или увидев каких-то подозрительных личностей в темном переулке, организм меняет спокойное состояние на такое, когда он готов либо бежать, либо сопротивляться. Это форсированный, быстрый стресс. Мгновенный. В этом форсированном режиме долго находиться нельзя.

И в чем заключается наше отличие от животных? Допустим, антилопа скачет по саванне, и вдруг видит льва. У нее сразу выбрасываются гормоны, от центра на периферию приливает кровь, и она очень быстро убегает. Убежала куда– то далеко, льва не видно, и она опять спокойно щиплет травку, кровь снова равномерно распределяется в организме.

Если же мы в темном переулке встретили не хороших людей, то мы еще несколько дней будем по этому поводу переживать. И наше тело все это время будет фактически находиться в форсированном режиме. Что в этом случае происходит?

У нас в животе находится много крови, и когда от стресса органы живота спазмируются, эта кровь массово приливает на периферию, к нашим рукам и ногам. Большой приток крови, и большой приток гормонов запускают обменные процессы, и у нас появляется огромное количество сил, для того, чтобы перепрыгнуть трехметровый, или четырехметровый забор. Это состояние приходит не осознанно. В обычном состоянии мы перепрыгнуть такой забор не сможем.

И еще какое-то время, иногда дни или даже месяцы, наша психика не может расслабиться, и организм находится постоянно в форсированном состоянии.

Второй вид стресса – медленный. Реакция организма на медленный стресс – это оцепенение. Пример медленного стресса – финансовый кризис. Или, например, угроза увольнения человека на работе.

Те люди, которые попадают в КПЗ (камеру предварительного заключения) почти все оттуда выходят язвенниками. Потому что именно желудок берет на себя нагрузку этого медленного стресса. То есть, если человек переживает в течении месяца, то, уже начинают происходить какие-то серьезные изменения, которые могут в дальнейшем, привести к гастриту, язвенной болезни, нарушению пищеварения и т. д.

У наших предков были методы профилактики стрессов. Это праздники, чистки организма, бани. Хотя они жили не в такой стрессовой ситуации, как мы сегодня.

При быстром стрессе у нас спазмируются все органы живота, но в первую очередь желчный пузырь. Точнее даже сказать, сфинктер Одди. Воздействуя висцеральным массажем на сфинктер Одди, мы вызываем его расслабление, и желчь выходит в кишечник. После этого желчь запускает активную перестальтику кишечника, и один из мгновенных эффектов сброса желчи, это исчезновение хруста в коленях. Если у Вас хрустят суставы в шее, пальцах, это нормально, и ничего страшного в этом нет. Но, если у человека хруст в коленях, то это говорит о застойной желчи. Значит, она не стимулирует кишечник, нет перистальтики, и не вырабатываются смазующие компоненты для суставов. В этом случае, человеку кросс бежать не желательно, физкультурой заниматься тоже не желательно, потому что, без смазки будет разрушаться суставная поверхность.

Висцеральный массаж внутренних органов имеет несколько стилей, или схем. И все они имеют место быть. Как в сказке о разбитом зеркале, осколки которого разбросаны по всей планете. Также много и стилей этого массажа.

При самостоятельной работе с животом я использую мягкие техники.

Для того, чтобы расслабить мышцы живота, лягте на спину и согните ноги в коленях.

Самый удобный инструмент для массажа живота, это обычная пол литровая пластиковая бутылка. Зайдите в магазин, и там на всех полках стоят инструменты для самостоятельной работы с животом. Нажимать на живот нужно крышкой или дном бутылки. Предметы более узкие для обдавливаний использовать не желательно.

Если обдавливать руками, то вы быстро устанете, а у женщин длинные ногти могут повредить кожу. Если же вы нажимаете бутылкой, то это очень удобно, и нагрузка при этом идет равномерно.

Нажимая на живот, вы чувствуете, если там что-то болит. Сначала вам будет непонятно что там происходит, но через некоторое время вы поймете эти принципы, и все пойдет нормально.

Есть такое правило обдавливаний – от протока, к органу. Сначала мы расслабляем проток, потом мы работаем с органом.

Приведу две, очень простые, схемы массажа

Первая схема

Делим мысленно живот на четыре части, четыре квадранта.

Чтобы нормально промять живот, нужен, примерно час.

Первый слой напряжения, это мышцы брюшного пресса и клетчатка. Она у кого-то толще, у кого-то тоньше. Напряжение в первом слое может быть, а может и не быть.

Сначала, положите ладонь на живот и мягко поглаживайте его несколько секунд по часовой стрелке. Затем, мысленно делим живот на четыре части. Пупок получается в центре.