Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты

Представьте, что есть тоннель, который соединяет вас с вашим рабочим местом (например, с ноутбуком). Ничего вокруг вы не видите. Представьте, что за границами тоннеля все размытое, черно-белое, а внутри – движение.

3.2. Концентрацию в тоннеле дополняйте раскачкой тела и нахождением в потоке. Это просто убойное сочетание!

4. Метод призмы.

4.1. Используйте метод призмы для концентрации.

Грань призмы – это блок работ по проекту, какая-то его часть. Из каждой части проекта (грани) выберите самые важные элементы, дела, задачи. Работайте с ними, концентрируя свои усилия и повышая эффективность в разы.

5. После выполнения задания отчитывайтесь здесь: http://antonmakurin.ru/books/goals.

День 11 Совершенно секретно

Многие задания предыдущих глав были связаны с визуализацией будущего. По итогам проведенных исследований выяснилось, что мозг практически не различает реальные события и те, которые мы себе только воображаем. Для

нашего подсознания то, что происходит на самом деле, и то, что мы представляем ясно, четко, в красках, – практически равнозначные события.

Когда представляете, чего вы достигли, нужно не просто выделить цели, а конкретизировать – как именно вы к ним пришли. Когда вы будете выстраивать линию жизни и отмечать на ней основные произошедшие события, мозг воспримет это как уже нечто свершившееся. Грань воображения и реальности для него очень размыта.

Мозг считает, что все уже свершилось, что, например, вы уже богатый и успешный человек. При этом сегодняшнюю реальность он видит немножко иначе, она несколько отличается. И мозг начинает исправлять вот эту несправедливость. Подсознание помогает нам прийти к цели, которой мы действительно хотим достичь, привлекая нужные события, даря нам энергию и силы.

Если вы смотрели фильм «Секрет», то должны помнить: нужно грамотно представлять цели, визуализировать их. Действительно, если мы четко представляем себе свои цели, то реализовать их становится гораздо проще. Мозг начинает борьбу с несоответствием желаемого и действительного.

В этом фильме была история о том, как мальчик представлял себе велосипед. Он визуализировал, как катается на нем, как ему нравится этот велосипед, но почему-то сейчас его нет. Потом велосипед появляется в его жизни. Но в фильме тонкой нитью проходит идея, объясняющая, почему у большинства людей этот самый секрет не срабатывает.

Проскальзывает следующая мысль: можно сидеть на попе ровно, испускать ментальные волны, и все само придет в вашу жизнь. Явно об этом не говорят, но после просмотра у многих создается ощущение, что надо всего лишь сесть, грамотно помедитировать, и все само появится.

С полной уверенностью заявляем вам – этого не произойдет! В «Секрете» не сделан акцент на одной очень важной вещи – на том, что надо действовать. Визуализация – это классно, но без действия, без массивного стихийного действия, ничего не работает.

Это как в анекдоте, где старый еврей на протяжении двадцати пяти лет честно ходил в синагогу, молился, делал все, что следовало. Он каждый день приходил и говорил: «Боже! Я хочу выиграть миллион долларов! Сделай так, чтобы я выиграл миллион долларов, ведь я так яро тебе молюсь!»

Наконец еврей умирает. Оказавшись на небесах, он встречается с богом и вопрошает: «Боже! Ну как же так? Я же был самым верующим в тебя человеком! Почему же ты так и не послал мне миллион долларов?» На что бог отвечает: «Ну ты бы хоть раз лотерейный билетик купил!..»

То же самое в фильме. Секрет в том, что надо не просто один раз купить этот лотерейный билетик, надо покупать его много раз. И не просто покупать, а активно применять. Можете пробовать, если это у вас сработает – отлично.

Цели, которые вы ставите перед собой, которые зависят от вас, не исполнятся сами собой даже после медитации и визуализации. Работает действие, причем действие очень активное. Именно стихийное действие, когда вы сразу совершаете много движений в различных сферах. Все нужно делать параллельно. Только когда вы одновременно действуете на всех фронтах, вы способны достичь успеха.

Если вы просто сидите и визуализируете – это не сработает. Мы бы вообще никогда не полагались только на визуализацию. Доброе слово работает хорошо, но доброе слово вместе с «Кольтом» работает еще лучше.

Достижение целей – это навык, который вы в себя внедряете, качество, которое вы развиваете. «Я ставлю себе цель и достигаю ее. Потом я ставлю себе новую цель и ее достигаю тоже» – должно быть именно так. Вы постепенно вырабатываете в себе привычку – постановка целей равносильна тому, что цель уже реализована.