Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем.

Коррекцию начали с прописывания конфликта между внутренней реальностью и внешним миром. Игорь не верил в реальную возможность помощи. С таким настроем и начинал писать свою исповедь. Однако, когда в прописи он обнаружил ключ к пониманию внутреннего конфликта, порождающего страдание, словно пелена упала с глаз. Он вспоминал: «Я понял, что моя подавленность мешает сделать шаг, поменять жизнь решительно и бесповоротно». Шаг сделать удалось, начались перемены к лучшему. Не так давно он встретил женщину, которая считает его очень интересным, талантливым человеком (что соответствует действительности), а главное — беззаботным и веселым, общительным и легким. Может быть, это субъективное восприятие любящей женщины? Как выяснилось, нет! Его старые знакомые также отмечают разительные перемены. Они произошли благодаря упорной и сложной самокоррекции, которую Игорь проводил несколько месяцев.

Предлагаю еще один практический прием. Поместите фантазию в пространство между соединенными ладонями и поднесите к правому виску (временному каналу прошлого). Мысленно проговорите желание вспомнить возраст закладки. Например: «Хочу понять, когда возникла такая-то закладка». Потом вы оглаживаете рукой канал (техника описана выше), находите в нем узел проявления закладки, запоминаете ощущения, которые сопровождают момент внедрения первичного импульса будущей закладки. Это чувство возраста фантазии.

Теперь к образу той фантазии, которую поместили между ладонями, мысленно присоедините чувство возраста закладки. Представьте, как внутри ковшика ладоней оба воображаемых состояния смешиваются. (Описать этот процесс гораздо сложнее, чем выполнить.) Когда обе закладки смешаются, приложите ладони к правому виску. Внимательно слушайте возникающие ощущения, ибо в них проявляются состояния, ставшие основой формирования фантазии. Например, соперничество в семье, конфликт в «скрытой сфере», наложение переживаний бытовой сферы на сексуальные настроения и т. п. Важно выявить ключевые моменты закладки и ее возраст. Почему? Глубокие, многолетние закладки легче поддаются коррекции (как это ни странно), а вот недавние воспринимаются психикой как новая информация, свежая струя. Процесс их коррекции более сложен.

После проведения описанных в этой главе самоисследований нужно прекратить занятия на несколько дней. Сравните свои состояния: какими они были сразу после коррекции и какими стали после перерыва…

ТРИ КИТА КОНФЛИКТА

Всякая неожиданная фантазия в основе своей содержит вытесненное в подсознание, нереализованное желание (вспомните анагогии с электрической розеткой и т. п.). С одной стороны, живет где-то в глубинах психики желание, и пусть себе… Вам-то кроме скрытых бессознательных желаний хватает и явных, настойчиво заявляющих о себе каждый день. Но сила влияния бессознательных желаний огромна, и пренебрегать ими — все равно что закрывать глаза на явную причину возможных житейских неурядиц. Для того чтобы понять силу влияния скрытого желания, провоцирующего появление фантазии, нужно понять, из чего складывается бессознательный конфликт.

Он зиждется на трех китах: желание, возможность (или невозможность) реализации и ожидание. Представьте модель: есть огромное желание достичь явно недосягаемую социальную вершину. Умом вы понимаете, что осуществление этой мечты невозможно: для этого нет условий, средств, сил… Поэтому и не предпринимаете никаких попыток реализации. Но ожидание живет само по себе и не внемлет доводам разума. Оно наполнено самодвижущей силой и тормошит вас: а вдруг получится… Это «вдруг» отравляет жизнь десяткам и сотням миллионов людей. Там, где надо было бы смириться, понять, что желание сегодня неосуществимо, ожидание точит изнутри, провоцирует грезы и бесплодные мечты, иссушает душу… Бессознательные фантазии являются продуктом бурлящего ожидания. В жизни вы осознаете бесплодность ожидания… А в бессознательной сфере оно расцветает махровым цветком пустых надежд на какой-то чудесный случай. Казалось бы, пусть себе бурлит невостребованная фантазия! Но… Подобное ожидание опасно тем, что может подтолкнуть человека к его реализации негодными, преступными методами. Если снижен волевой контроль, фантазия провоцирует человека на необдуманные действия, которые, по сути, являются попытками реализации. И если подобная реализация не переходит границ общественной безопасности, то, как бы странно ни выглядел человек в глазах окружающих, она может осуществиться. В момент исполнения бессознательного желания человек охвачен идеей, он не принадлежит себе, он реализует глубинное ожидание…

В том случае, когда ожидание спровоцировано безобидной фантазией, не влекущей тяжких последствий, и реализация состоялась, фантазия проявилась вовне, исчерпала себя, и перестала быть источником внутреннего напряжения. Это — благо, ибо ожидание завершилось, оставив после себя чувство удовлетворения, сняло напряжение нереализованного действия.