Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем.

Во взрослой жизни вы вряд ли вспомнили бы о давней ситуации. Но комплекс, который существует в вашем «сегодня» и терзает сознание, был заложен тогда. Убрать причину его закладки можно. Для этого нужно активизировать память. Войдите в состояние отрешения, добейтесь отчуждения рук и задайте себе программу поиска: сформулируйте мысленно основные черты ваших психологических недостатков. К примеру: «Я мягкий, слабый человек и не могу противостоять психологическому давлению других людей…» Потом соедините подушечки указательных пальцев и скользните по информационным линиям прошлого к истоку, к переживанию события, которое могло стать причиной возникновения внутренней закладки.

А когда почувствуете ощущения прошлого, надо нейтрализовать излишки негативной энергии. Представьте, что из прошлого воспоминания по каналу в голову катится клубок негатива. Достигнув точки «сейчас», клубок словно взрывается. Высвобождается энергия давних событий. Ее можно направить на подпитку организма, но пока нет достаточного опыта, направьте энергию на лицо. Щеки запылают, и вы почувствуете, что кожу лица приятно покалывают изнутри тысячи иголочек. Для женщин это упражнение с успехом может заменить разрекламированные косметические кремы.

Перенос эмоций в описании кажется сложным. А когда выполните его практически, особых проблем не будет. Мышцы лица начнут непроизвольно напрягаться или расслабляться, и в этом мимическом действии нейтрализуется часть накопленной негативной энергии.

Прием переноса эмоциональной энергии давних событий из канала прошлого в точку «сейчас» и ее нейтрализация за счет изменений мимики лица помогут ослабить тяжелые воспоминания, накопленные в канале минувшего.

СЕМЬ СФЕР ДОМА ДЕТСТВА

Вспомните разговор о создании образов семи символ-сфер, которые включают в себя практически и все основные проявления жизни. Этот комплекс мыслеобразов назвали «Наш дом сегодня». Завершили эту работу объединением всех жизненных сфер в одно целое и создали ассоциацию, соответствующую чувственному переживанию состояния «нашего дома».

Рис. 15. Луч внимания к символ-сферам (рис. 15).

Соединив все символ-сферы воедино, вы формируете пространство «нашего дома». Но само пространство мало что дает. Как и любой дом, его надо наполнить своим присутствием, сделать обжитым… Вниманием, как лучом фонаря, пройдитесь по всем сферам дома и почувствуйте в его пространстве сомнительные места, откуда веет дискомфортом. Таких мест может быть несколько, но вполне возможно, что дискомфорт угнездился в каком-то одном. Определите источник дискомфорта и мысленно войдите в него

Внутренний дискомфорт свидетельствует о том, что в одной из сфер «дома» присутствуют заложенные в детстве негативные комплексы. Чтобы избавиться от них, нужно провести коррекцию.

Для простоты понимания приведу пример. Во время ментального осмотра «нашего дома» от социально-бытовой сферы повеяло тревожностью, неуверенностью, возникло ощущение потери опоры.

Сконцентрируйте внимание на источнике неприятных ощущений. Соедините подушечки указательных пальцев и памятью перенеситесь по каналу прошлого назад. Скорее всего, вам не удастся восстановить в памяти картинки конфликта, породившего комплекс. Наиболее вероятны переживания, которые сначала заполнят вас, а потом схлынут, оставляя после себя горечь неудачи и ощущение инородного присутствия внутри. Это проявление закладки бессознательной программы.

Медитативное погружение в прошлое громоздко, а главное — малоэффективно. Попытки изменить давнюю ситуацию не дадут ожидаемого эффекта. Человека угнетает не само событие прошлого, а память о нем. А для избавления от негативных воспоминаний нужно убрать причину детского комплекса.

Слово — великая сила. А слово-анализ дает возможность поменять в себе почти все. Поэтому одним из наиболее действенных вариантов коррекции является словесное проговаривание своих переживаний, вскрытие неосознанных пластов ситуации, которая внешне может быть выражена одним словом — «тревожность», или «дискомфорт». Почувствовав возможный комплекс, проведите нейтрализацию. Наиболее эффективным и действенным способом является проговаривание или прописывание. Нужно удерживать в памяти ощущение дискомфорта (детской закладки), который вы почувствовали, и произнести (или написать на бумаге) начальную фразу.

Это может выглядеть так.

— Мне стало плохо, когда лучом внимания я коснулся социально-бытовой сферы. Я почувствовал неуверенность, слабость, пустоту впереди.

— Почему? (Во всей прописи или проговаривании ваших состояний этот незамысловатый вопрос будет ключевым. Он поможет преодолеть отвлекающие факторы.)

— Потому что я до сих пор неуверен в своем социальном будущем.

— Почему?

— Потому что я боюсь потерять работу, остаться без средств.

— Почему?

— Потому что она (работа) мне надоела. Я устал от однообразных дел, хотелось бы сменить обстановку, но не могу.

— Почему?

— Потому что моя работа престижная и дает мне преимущества перед другими.

— Почему?

— Я считаю, что заслужил особое положение в обществе. Я много работал…

— Почему?