Для стильных девчонок и... не только

4. Расширение круга общения здорово помогает при застенчивости – иди на курсы, в секции, кружки. Если ты теряешься при большом скоплении народа – иди одна в театр, на концерт. Не пугайся, если с тобой заговорят. Поддержи беседу.

5. Репетируй свой выход. Даже известные ораторы тренировались перед выходом к толпе. Вставали на берегу моря и, перекрикивая шум волны, проговаривали свою речь. Говорят, что даже море, внимая особо красноречивым словам, успокаивалось.

6. Наблюдай за любимцами класса и публики. Спроси у подруги, как она это делает. Перейми пару жестов у известного актера, подбери его фирменные словечки. Когда натренируешься, сможешь от всего этого избавиться.

7. Как в арифметике есть свои правила, так и в общении есть свои законы. Об этом я уже говорила в Эпизоде Первом и Девятом. Но могу и повторить.

При встрече всегда здоровайся.

Улыбайся.

При разговоре наклоняйся к собеседнику.

Кивай в знак того, что слушаешь и понимаешь сказанное.

Смотри либо в лицо собеседнику, либо в его сторону, иначе он может подумать, что тебе неинтересно.

Не скрещивай руки, ноги, не закрывай лицо, не прячь глаза – эти жесты воспринимаются как попытка закрыться от собеседника.

Если хочешь, чтобы беседа завязалась, задавай вопросы, на которые требуется не односложный ответ. То есть вопрос должен начинаться со слов – «почему», «как», «что».

Запоминай имя собеседника! Если забыла, не бойся переспрашивать. Чтобы легче запомнить, все время обращайся в человеку по имени, ему будет приятно.

8. Считается, что от скромности спасают прикосновения. Это легче всего «лечится» во время игры в жмурки или салочки, в вышибалы и «кучу-малу». Подойдет любая подвижная игра.

9. Часто застенчивость прячется за показной агрессивностью или иронией. Теряющийся в незнакомой обстановке человек начинает вести себя вызывающе. Иногда это происходит при появлении новенького в классе. Новенький волнуется и начинает вести себя нагло. Это отпугивает от него одноклассников или создает ему дурную славу.

10. Запасись терпением. Если ты решила побороть свою застенчивость, то тебе придется работать над собой не год и не два. Но и не перестарайся. Застенчивость – природный дар. Если ты начнешь ломать себя, это приведет к нервному срыву, а не к долгожданной раскованности в общении.

Одним из пунктов программы по борьбе с застенчивостью был – хвалить себя. Сейчас у тебя появится повод это сделать. Я предложу тебе пару тестов по оценке твоих познавательных способностей. Здесь тебе точно потребуется подруга. Кто-то должен контролировать тебя при выполнении тестов, засекать время и замечать ошибки. Заодно потом сравните результаты.

Сразу хочу предупредить, я даю усеченные варианты тестов. Настоящие тесты в два, а то и в три-четыре раза длиннее, и с бухты-барахты решать их тяжело. Захочется, ищи полные версии в библиотеке или в книжном магазине.

И еще одно условие. Тесты ты должна выполнять в спокойной обстановке (а не на уроке и не на перемене). Желательно, чтобы тебя никто не отвлекал и ты не была сильно уставшая. Утро воскресенья подойдет как нельзя лучше.

Тест на логику

Тебе даны 10 задач. Решить их надо в уме за пять минут. Нужно определить, какая величина больше или меньше другой и поставить знаки «>» или «<». Ошибки не допускаются и не прощаются. В ответы не подглядывать! По истечении 5 минут эксперимент завершается, даже если ты и не успела что-то дорешать.

Правильные ответы я тебе дам чуть позже, чтобы не было искушения на этой же странице подглядеть и стать в собственных глазах вундеркиндом.

Если ты пока не устала (напоминаю, что тесты эти можно выполнять только в отдохнувшем состоянии и в хорошем настроении), то продолжим изучать твои способности.

Малая часть теста Айзенка на проверку лингвистических способностей.

Перед тобой одиннадцать заданий. Идут они по мере усложнения. Если какую-то задачу ты решить не можешь, то пропусти ее и решай дальше, потом к ней вернешься. Все задания ты должна решить за 7 минут. Если время вышло, работа прекращается.

Информация

Ганс Юрген Айзенк – чрезвычайно умный человек, работал в области психологии и разработал много методик и тестов.

1. Вставьте вместо точек слово, состоящее из трех букв (количество точек говорит о количестве букв), которое означало бы то же самое, что и слова, стоящие вне скобок:

ТКАНЬ (…) СОСТОЯНИЕ ВЕЩЕСТВА

2. Вставьте слово (судя по количеству точек, букв в слове должно быть три), которое служило бы окончанием первого слова и одновременно началом второго слова:

ГО(…)КОТ

3. Реши анаграмму и исключи лишнее по смыслу слово.

Информация

Анаграмма – это слово, в котором буквы переставлены. Решить анаграмму, значит, из предложенных букв собрать слово обратно.