Читаем dhbg,kaebg.kaj полностью

С какой объёмной и сложной биомеханической системой приходиться общаться спортсменам, можно представить с помощью арифметики. Достаточно вспомнить, что в человеке десятки рычагов, сотни мышц и миллиарды нервных клеток. И каждая из этого миллиарда может как-то влиять на поведение и двигательную активность. И как же организовать тренировочный, а затем и производственный процесс с учётом всех разнообразных влияний? Похоже, без нужных знаний обойтись весьма сложно! Хорошо, что до нас и для нас уже потрудились наши предшественники. Да к тому же существует такая наука как биомеханика.

Биомеханика опирается на законы:

1. Физиологии высшей нервной деятельности.

2. Организации движений.

И принципы:

1. Активации психофизиологических механизмов.

2. Соответствия выбранной деятельности.

3. Перехода к управляемым движениям.

Для лучшего понимания и усвоения курса биомеханики, в процессе обучения необходимо пользоваться определенной методикой. Прежде всего, необходимо желание понять и принять знания, преподнесенные в виде образов, конкретных задач и условий для их решения. Затем представить образ, скрывающийся за словами, которые описывают задачу и её условия. Следующий этап – сверка полученных знаний с собственными представлениями и ощущениями в этой области, корректировка существующего образа и, конечно же, практика в персональной двигательной активности. Так действовать до появления ощущений, подтверждающих реальность (адекватность) движений в соответствии с вновь созданным образом. Подобная установка позволяет “видеть” цель действий и обучаться более эффективно.

В обозначенном выше порядки рассмотрим основные законы и принципы биомеханики.

1. Законы физиологии высшей нервной деятельности.

«Трудами И. М. Сеченова, а затем и И. П. Павлова была создана новая глава физиологии – учение о рефлекторных основах психических процессов и рефлекторных законах работы коры больших полушарий. …Именно благодаря успехам современной физиологии, созданной И. П. Павловым, были заложены основы новых представлений о динамической локализации функций в коре головного мозга.

Согласно этому представлению, «функция» в только что упомянутом смысле на самом деле является функциональной системой (понятие, введенное П. К. Анохиным), направленной на осуществление известной биологической задачи и обеспечивающейся целым комплексом взаимно связанных актов, которые в итоге приводят к достижению соответствующего биологического эффекта.»

(А.Р. Лурия. Высшие корковые функции человека и их нарушения при локальных поражениях мозга. Стр. 13.)

Рефлекторная теория работы ГМ базируется на 3-х принципах.

• Причинности – любая активность организма имеет причину.

• Структурности – любая функция организма (в том числе и двигательная) базируется на определенных внутренних процессах.

• Единства анализа и синтеза – сигналы внутренней и внешней среды воспринимаются по частям, с последующим объединением их в нечто общее.

В дополнение к этим принципам обратим внимание на понятие о функциональной системе: «Системой можно назвать только такой комплекс избирательно вовлечённых компонентов, у которых взаимодействия и взаимоотношения принимают характер взамоСОдействия компонентов на получение фокусированного полезного результата.

…Таким образом, результат является неотъемлемым и решающим компонентом системы, инструментом, создающим упорядоченное взаимодействием между всеми другими её компонентами.» (Анохин П. К. «Очерки по физиологии функциональных систем» стр. 35).

Именно такое взаимоСОдействие рычагов ССЧ характеризуют ниже приведенные законы.

2. Законы организации движений.

Информацию о законах движения установленных И. И. Коваленко почерпнём из книги «Древние таинства, трансформируемые в рукопашный бой и биомеханику».

В главе «Вступление к законам» написано:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Отверженные
Отверженные

Великий французский писатель Виктор Гюго — один из самых ярких представителей прогрессивно-романтической литературы XIX века. Вот уже более ста лет во всем мире зачитываются его блестящими романами, со сцен театров не сходят его драмы. В данном томе представлен один из лучших романов Гюго — «Отверженные». Это громадная эпопея, представляющая целую энциклопедию французской жизни начала XIX века. Сюжет романа чрезвычайно увлекателен, судьбы его героев удивительно связаны между собой неожиданными и таинственными узами. Его основная идея — это путь от зла к добру, моральное совершенствование как средство преобразования жизни.Перевод под редакцией Анатолия Корнелиевича Виноградова (1931).

Виктор Гюго , Вячеслав Александрович Егоров , Джордж Оливер Смит , Лаванда Риз , Марина Колесова , Оксана Сергеевна Головина

Проза / Классическая проза / Классическая проза ХIX века / Историческая литература / Образование и наука
Живая вещь
Живая вещь

«Живая вещь» — это второй роман «Квартета Фредерики», считающегося, пожалуй, главным произведением кавалерственной дамы ордена Британской империи Антонии Сьюзен Байетт. Тетралогия писалась в течение четверти века, и сюжет ее также имеет четвертьвековой охват, причем первые два романа вышли еще до удостоенного Букеровской премии международного бестселлера «Обладать», а третий и четвертый — после. Итак, Фредерика Поттер начинает учиться в Кембридже, неистово жадная до знаний, до самостоятельной, взрослой жизни, до любви, — ровно в тот момент истории, когда традиционно изолированная Британия получает массированную прививку европейской культуры и начинает необратимо меняться. Пока ее старшая сестра Стефани жертвует учебой и научной карьерой ради семьи, а младший брат Маркус оправляется от нервного срыва, Фредерика, в противовес Моне и Малларме, настаивавшим на «счастье постепенного угадывания предмета», предпочитает называть вещи своими именами. И ни Фредерика, ни Стефани, ни Маркус не догадываются, какая в будущем их всех ждет трагедия…Впервые на русском!

Антония Сьюзен Байетт

Историческая проза / Историческая литература / Документальное