Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари

Действительно ли девушки живут в токсичную эру? Да!

Взрослые, которые ежедневно работают с подростками, очень обеспокоены эмоциональным состоянием и внутренним миром сегодняшних девочек. И пандемия только подбросила дров в костер. Вырос процент подростков, страдающих от тревожного расстройства, депрессии и расстройств пищевого поведения.

В социальных сетях даже совсем маленьким девочкам семи-восьми лет постоянно диктуют, как им выглядеть и вести себя, и эти указания совершенно сексистские. В сентябре 2022 года The Wall Street Journal опубликовал внутренние документы, из которых следовало: Meta было известно, что Instagram[1] может быть опасен для психического здоровья девушек. От молодых женщин поступали сигналы, что соцсеть заставляет их чувствовать себя хуже остальных, непривлекательными, недостаточно хорошими и т. д.

Джин Твиндж, автор книги iGen и профессор психологии в университете Сан-Диего, отмечает, что девушки-подростки проводят со смартфонами в соцсетях в два раза больше времени, чем юноши. Девушки также тратят больше времени на переписку и скроллинг. В результате они чувствуют себя хуже. Твиндж считает, что соцсети «провоцируют сравнивать себя с другими пользователями» и сравнение оборачивается не в пользу самой девушки.

Твиндж с группой других ученых установила, что в 2012 году резко вырос процент подростковых самоубийств. Ранее, в 2009 году, Facebook добавил кнопку лайка, а Twitter – функцию ретвита. Алгоритмы стали больше показывать в ленте резонансные посты.

Постоянная внешняя оценка оказывает негативное влияние на мозг и способность подростка принимать решения, контролировать свое поведение. Долгое нахождение в соцсетях вызывает чувство изоляции, которое впоследствии провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний и ожирения. Девушки каждый день видят отретушированные изображения и стремятся к недостижимым стандартам. Если девочкам в 9 лет говорят вести себя сексуально, то они и будут так делать. Не стоит также забывать, что в социальные сети пользователи стараются выкладывать самые удачные, отретушированные изображения, самые яркие моменты своей жизни, а весь негатив и несовершенства остаются за кадром.

В соцсетях девушки видят и много резонансных новостей о скандалах, связанных с харассментом и гендерным неравенством, из-за чего чувствуют постоянную угрозу. Даже если девочку очень любят, ее чувство собственного достоинства ослабевает из-за шквала сексистских сообщений. Итак, девушки испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, им нужно быть привлекательными для мужчин, а с другой, они постоянно рискуют подвергаться насилию и шантажу.

Потерянные годы

По словам подросткового психотерапевта и фотографа Эми Карлен, мы сократили детство у девочек, слишком рано познакомив их с социальными сетями. У девочек пропал безопасный переход к подростковому периоду, когда им можно вдоволь исследовать мир, беспечно играть, изучать правила поведения в обществе, эмоционально взрослеть, и все это при поддержке их семьи и общества. Раньше в возрасте с 9 до 13 лет девочки спокойно дружили друг с другом, теперь же они воспринимают других девочек как конкуренток.

Сейчас в обществе есть две противоположные тенденции: девочек сексуализируют и воспринимают как взрослых женщин и в то же время взрослых женщин сексуализируют и воспринимают как девочек. И когда девочка начинает строить свою идентичность как женщина, то в центре этой идентичности находится самый опасный и наименее подлинный ее компонент – сексуальный объект в глазах остальных.