Читаем Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту полностью

Если вы что-то любите, обязательно рассмотрите это со всех сторон, все тщательно разведайте. Что-то зовет вас – откликнитесь на зов.

Пока вы не поймете, почему вам нравится какое-то дело, вы не сможете ни серьезно взяться, ни отказаться от него.

Вот для чего нужны упражнения из этого урока. Они превратят карты из Колоды желаний в один большой атлас ваших талантов и подскажут, почему вас притягивают определенные вещи. Это поможет выбрать верный путь.

Но прежде чем начать, просто посидите немного и посмотрите свежим взглядом на свою Колоду желаний. Она уникальна, никто другой не собрал бы именно такую. И никогда не соберет. Вы сложили колоду из порывов собственной души, она отражает богатство, сложность, оригинальность вашего внутреннего мира. На этих картах можно погадать только вам. Они помогут раскрыть источник загадочного притяжения, заставившего вас их собрать.

Вам нужно сделать девять шагов, чтобы выбрать из Колоды желаний одну-единственную верную карту. Если последовательно проходить весь процесс, двигаться шаг за шагом не в вашем ключе – пропустите первые восемь и начните сразу с последнего, девятого.

Итак, освободите побольше места на столе, приготовьте несколько ручек и карандашей и разложите перед собой Колоду желаний. Пока не надо ничего писать. Первое упражнение даст возможность рассортировать карты. Для начала задайте себе вопрос:

<p>Шаг 1. Чего я хотел бы добиться?</p>

Помните пятый урок – «Раскрой свои таланты»? Тогда вы рассмотрели три периода cвоего прошлого – детство, юность, начало взрослой жизни – и перечислили все, что нравилось делать в те времена. Затем представили, что довели каждое из тех увлечений до конца, до логического предела. Например, нравилось кататься на велосипеде – а что если бы вы стали чемпионом-велогонщиком или конструктором лучшего велосипеда на свете? Или же вам нравилось гулять на природе – а каково было бы стать знаменитым путешественником или альпинистом?

Большинство любимых занятий из пятого урока уже должны входить в вашу колоду. Теперь проделайте то же с остальными «картами желаний»: берите по одной и представляйте, что прошли по указанному пути до логической вершины.

Заносить все в блокнот необязательно, просто прислушайтесь к своему внутреннему голосу, к своим чувствам. Если что-то вызывает радостное возбуждение, на минуту вообразите, что выбрали именно эту профессию и достигли высот. Допустим, на карте написано «летчик». Что здесь для вас пик свершений? Перелететь в частном самолете через Анды? Пилотировать «Конкорд»? Демонстрировать немыслимые воздушные петли на авиашоу? Испытывать новейшие истребители?

Может быть, вы выбрали карту с надписью «политик». Тогда представьте, что победили на местных выборах под бурные аплодисменты сторонников. Или что отстаиваете важный законопроект в Конгрессе, прибываете с визитом в другую страну – словом, вообразите то, что считаете вершиной успеха.

Рассмотрите каждую карту. Не думайте, как отреагируют друзья и родные. Спросите самого себя: что для вас высшая точка такой карьеры. Представьте ее. Прислушайтесь к своим чувствам. Если от этой фантазии вам стало тепло на душе, переложите карту на правую сторону стола. Скоро вы к ней вернетесь.

Если карта не вызвала бурного отклика, передвиньте ее налево. Когда закончите упражнение, перехватите резинкой карты, лежащие слева, и уберите. В ближайшее время они не понадобятся. Но не выбрасывайте: что-то же натолкнуло вас на мысль об этих занятиях и заставило добавить их в колоду? Значит, к ним стоит обязательно вернуться позже и посмотреть, не возникнет ли новых идей.

А сейчас нам нужны только карты, которые вы положили справа.

<p>Шаг 2. Прокрутите каждую фантазию в голове по две минуты</p>

Сначала вы на мгновение представляли, как занимаетесь делом, обозначенным на карте. Теперь нужно повторить этот шаг с каждой из отобранных карт, но прокручивать каждую фантазию в голове не менее двух минут. Будет непросто. Две минуты – дольше, чем кажется. Воображению придется изрядно поработать. Вот как мы поступим.

К примеру, на первой карте написано «олимпийский чемпион по плаванию». Закройте глаза и представьте себя во время олимпийского заплыва. Почувствуйте, как вас омывает вода, как работают ваши мышцы, дыхание. Ощутите напряжение, волнение публики, представьте телекамеры, вспышки фотосъемки. Дайте фантазии развернуться, разрастись. Когда представите, что проплыли всю дистанцию, вообразите, как выходите из бассейна, как стоите с полотенцем на плечах. Оглядитесь, посмотрите на восторженную публику, на своего тренера. Пусть фантазия обрастет реалистическими деталями.

А теперь откройте глаза, возьмите карандаш и переходите к третьему шагу.

<p>Шаг 3. Что больше всего понравилось в каждой фантазии?</p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука