Читаем Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту полностью

Сначала выберем учебную цель: дело, которым вам было бы приятно и интересно заняться, но еще не главное дело всей жизни. Затем я покажу новые и увлекательные способы разработать план действий. На это уйдет какое-то время, но, уверяю, вы не пожалеете. Когда вырисуется общий контур, вы составите пошаговый список мероприятий. А потом встанете из-за письменного стола и шагнете за порог. Пришла пора взяться за дело. Вскоре вы посетите миры, где никогда не бывали, познакомитесь с людьми, которых не встретили бы в привычной жизни, узнаете многое о выбранной вами цели – а заодно и о себе.

Скорее всего, вы уже не первый раз переносите любимое дело из области бумажных планов в реальность. На пятом уроке, в скромном масштабе, но вы, наверное, занимались этим. Припомнили то, что радовало вас в детстве, и обратили это – пусть ненадолго – в светлую явь. Если вы хоть раз вышли из дому и покатались на велосипеде, или нарядились и отправились на танцы, или первый раз за много лет объехали на машине все окрестности – значит, вы готовы к следующему шагу.

Даже если ничего тогда не делали, то все равно готовы. Будущее стремительно приближается, а шанс порепетировать выпадает нам крайне редко. Так что на сцену – и наслаждайтесь.

Я вас убедила? Ну что ж, на всякий случай приведу еще несколько доводов в пользу генеральной репетиции.

1. До сих пор у вас не было возможности опробовать разные методы планирования и выяснить, что подходит лично вам. Стиль планирования у каждого свой, он так же уникален, как человеческий характер. Не исключено, вам удобнее всего работать с пошаговым алгоритмом или с графиком. Если у вас отличная память и развитая интуиция, вам, вероятно, не стоит сковывать себя жесткими рамками, а лучше довериться опыту и чутью. Если же вы еще не нашли свой метод, попробуйте мой, вдруг подойдет.

2. Наверняка вы уже выполнили несколько успешных проектов. Но когда цель становится сугубо личной, все резко усложняется. Отправляясь в погоню за мечтой, мы неизбежно прихватываем «багаж» из прошлого. Меня всегда изумляло, как повышается градус эмоций и острота переживаний, когда речь идет о заветной мечте. Страх и радость буквально зашкаливают. Плохое кажется катастрофичным, хорошее вызывает эйфорию. Броситься в этот водоворот без подготовки, когда на кону стоит что-то серьезное, – не самая удачная идея. Лучше начать с малого и привыкать постепенно.

Какие осложнения могут обрушиться на вас? Не знаю. И вы не знаете этого заранее. Вот для чего нужна практика.

3. Надо понемногу приучать себя к трудностям. Путь к мечте – все равно что путь к воротам через футбольное поле: не преодолеть без ударов, тычков и падений. Сами по себе они не так уж страшны, главное – встать и снова вперед. Падения непременно будут: без них никуда. Идешь искать информацию – перед тобой захлопывают двери; друзья смеются над твоими планами; кто-то солидный и авторитетный говорит, что твоя задумка невозможна… и так до бесконечности.

Лучше заблаговременно узнать, каково это – с размаха врезаться в стену. Лучше заранее испытать бессилие, разочарование, одиночество: дать волю тому вечному ребенку, что живет в каждом из нас. А потом научиться вставать, отряхиваться и бежать дальше. Практикуйтесь сейчас, пока ставки не слишком высоки.

4. Пришла пора бить в барабаны и будить внутреннее сопротивление. Подергайте зверя за хвост, крикните ему в самое ухо: «Врешь, не возьмешь!» Если спровоцировать, растревожить защитные механизмы, которые не дают вам действовать, вы сможете парировать их приемы, опробовать разные стратегии борьбы, оценить их успешность. Не забывайте вести дневник наблюдений: держите под рукой блокнот и описывайте все уловки защитного рефлекса. Ведь он попытается стереть их из вашей памяти!

5. Поддержка воображаемых союзников никогда не бывает лишней. Пусть они станут частью вашей жизни, прежде чем вы шагнете за порог и отправитесь навстречу мечте. Путь к заветной цели – одинокий и трудный путь; внутренняя защита помешает вам, если вы не научитесь обретать душевное равновесие. Помощь невидимых друзей обеспечит его. А еще они нужны, чтобы вовремя дать совет. Когда начнете колебаться или почувствуете, что зашли в тупик, призовите союзников и задайте им насущный вопрос. Ваше подсознание проснется и включит свои механизмы решения проблемы. Тренируйтесь, пока обращение к союзникам не войдет в привычку, не станет второй натурой.

6. Вам нужно попрактиковаться работать с Колодой памяти. За последнее время вы узнали столько нового о мотивации, союзниках, о собственных чувствах, о внутреннем сопротивлении, о поиске информации – что удержать все в голове просто невозможно. Конечно, многократно применяя наши приемы, вы доведете их до автоматизма, но как не забывать о них поначалу? Вот тут и пригодится Колода памяти. Вы уже давно ее собираете; если в ней не хватает чего-то важного, репетиция покажет пробелы и даст возможность все исправить до того, как вы устремитесь к реальной цели.

Я убедила вас? Отлично. Осталось выбрать учебную цель.

Перейти на страницу:

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука