Читаем Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results полностью

Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results

Shane Parrish

Психология и психотерапия18+

@importknig

 

 

Перевод этой книги подготовлен сообществом "Книжный импорт".

 

Каждые несколько дней в нём выходят любительские переводы новых зарубежных книг в жанре non-fiction, которые скорее всего никогда не будут официально изданы в России.

 

Все переводы распространяются бесплатно и в ознакомительных целях среди подписчиков сообщества.

 

Подпишитесь на нас в Telegram: https://t.me/importknig

 

 

Шейн Пэрриш

«Ясное мышление. Превращение обычных моментов в необычные результаты»

 

Оглавление

Предисловие

Введение. Сила ясного мышления в обычные моменты

ЧАСТЬ 1. ВРАГИ ЯСНОГО МЫШЛЕНИЯ

ГЛАВА 1.1. Думать плохо или не думать вообще?

ГЛАВА 1.2. Эмоциональный дефолт

ГЛАВА 1.3. Дефолт эго

ГЛАВА 1.4. Социальный дефолт

ГЛАВА 1.5. Инерционный дефолт

ГЛАВА 1.6. Отказ от ясности

ЧАСТЬ 2. ПРОЧНОСТЬ

ГЛАВА 2.1. Самоотчетность

ГЛАВА 2.2. Самопознание

ГЛАВА 2.3. Самоконтроль

ГЛАВА 2.4. Уверенность в себе

ГЛАВА 2.5. Сила в действии

ГЛАВА 2.6. Установление стандартов

ГЛАВА 2.7. Образцы + практика

ЧАСТЬ 3. УПРАВЛЕНИЕ СЛАБОСТЬЮ

ГЛАВА 3.1. Знание своих слабых сторон

ГЛАВА 3.2. Защитите себя с помощью средств защиты

ГЛАВА 3.3. Как справиться с ошибками

ЧАСТЬ 4. РЕШЕНИЯ: ЧЕТКОЕ МЫШЛЕНИЕ В ДЕЙСТВИИ

ГЛАВА 4.1. Определите проблему

ГЛАВА 4.2. Изучите возможные решения

ГЛАВА 4.3. Оцените варианты

ГЛАВА 4.4. Сделайте это!

ГЛАВА 4.5. Предел безопасности

ГЛАВА 4.6. Учитесь на своих решениях

ЧАСТЬ 5. ЖЕЛАЯ ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

ГЛАВА 5.1. Скрытый урок Диккенса

ГЛАВА 5.2. Эксперты по счастью

ГЛАВА 5.3. MementoMori

ГЛАВА 5.4. Уроки жизни после смерти

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Ценность ясного мышления

Благодарности

 

Предисловие

Я начал работать в разведывательном агентстве в августе 2001 года. Через несколько недель мир изменился навсегда.

Все сотрудники агентства внезапно оказались втянуты в должности и обязанности, к которым не были готовы. Моя работа предполагала постоянное выяснение того, как сделать то, что мало кто мог себе представить. Мне нужно было не только решать сложные и новые проблемы, но и ставить на карту жизни людей. Провал был недопустим.

Однажды я шел домой в три часа ночи после одной из наших операций. Результат оказался не таким, на какой я рассчитывал. Я знал, что утром мне придется встретиться с боссом и объяснить, что произошло и о чем я думал, когда принимал решение.

Все ли я продумал до мелочей? Может, я что-то упустил? Откуда мне было знать?

Мои мысли будут выставлены на всеобщее обозрение и осуждение.

На следующий день я вошел в кабинет своего босса и объяснил, что у меня на уме. Когда я закончил, я сказал ему, что не готов к этой работе и к тому уровню ответственности, который она требует. Он положил ручку, глубоко вздохнул и сказал: "Никто не готов к этой работе, Шейн. Но ты и эта команда - все, что у нас есть".

Его ответ был не слишком утешительным. Под словом "команда" он подразумевал двенадцать человек, годами работавших по восемьдесят часов в неделю. Под "всем, что у нас есть" он подразумевал начало самой важной новой программы агентства за последние несколько поколений. Я ушел после нашей короткой встречи с головой, в которой кружилась голова.

В тот вечер я начал задавать себе вопросы, которые продолжал исследовать в течение следующего десятилетия. Как мы можем стать лучше в рассуждениях? Почему люди принимают неверные решения? Почему одни люди неизменно добиваются лучших результатов, чем другие, располагающие той же информацией? Как я могу чаще оказываться правым и снизить вероятность плохого исхода, когда на кону стоит жизнь?

До этого момента в моей карьере мне довольно часто везло, и хотя я хотел, чтобы везение продолжалось, я также хотел меньше зависеть от него. Если существовал метод ясного мышления и правильных суждений, я хотел использовать его.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука