Чувства

– Как Мекка для Мусульман, как Вифлеем для Христиан, как Непал для Буддистов! – Поняв значение паломничества, поддержала девушка. – Люди сначала проходят внутренний путь, а потом решаются пройти и практический.

– Совершенно верно! – Подтвердила Мария. – Так вот, во время паломничества, или любого другого внутреннего созерцания себя и внешнего мира, создаются практики. Они обычно чисты помыслами и своей структурной сущностью. Люди в это время: голодны на желудок, холодны на голову, но ноги их всегда в тепле! Что заставляет истину превращаться в жизненный опыт, как мы с тобой их окрестили – в практики. Их основа – это здоровье, долголетие, и внутренний самоконтроль! Баланс всей человеческой сущности!

Мария немного задумалась. Она понимала, что этот разговор может продлиться вечность, а суть его возникновения, так и не откроется юной малышке.

– Паломники дали название «Зернышко», за имитацию процесса роста растения, из маленького зерна. – Поспешила дополнить свой рассказ Мария. – Оно пробивается сквозь землю, где почва играет роль – бремени, нависших проблем. Замысел состоит в том, чтобы возродиться в новом состоянии, в более легком и непринужденном. Но я немного дополнила его. Где каждое движение, в виде личностного роста, сопровождается воспоминанием красочного и радостного события, для укрепления эффекта. Так и реалистичности больше, потому я и назвала его: «Зарождение жизни». Где весь акцент не на зернышко – старый ум и тело, а на жизнь – сам процесс, после которого и прорастает цветущее растение – преображение сознания. Если ты уловила смысл упражнения, то вот его структура: опускаешься на колени – это безжизненная земля. Затем присаживаешься на корточки, голову склоняешь вниз, опуская между ног, обхватываешь колени руками. Так сидишь неподвижно. Это посеянное зернышко в землю – твое прежнее существование. Находится в таком положении, пока не надоест сидеть, должна испытать застой и скованность. Начинаешь думать о каком-нибудь хорошем событие, что начнет переполнять тебя ликованием. Руки сами станут потихоньку шевелиться. Здесь запускается инсценировка зарождения жизни, руки – это отростки или ветки, тело стебель или ствол. Все движется и прорастает. Растение, то есть ты, начинает пробиваться сквозь землю – скидываешь груз своего восприятия. Затем медленно встаешь и раскидываешь руки в сторону, тянешься к солнцу – Впитываешь в себя только хорошее и доброе. Не забываешь вспоминать радостные моменты из жизни, для поднятия тонуса, во время практики. В конце этого действия. Как бы охватываешь солнце руками, вставая на носки, тело должно быть полностью вытянуто – это означает, что ты и свет – единое целое. Ты и есть любовь! Ты можешь подкрепить его и правилом из «Зернышка», концовкой у паломников: когда завершаешь упражнение, напряги тело так, чтобы стало немного больно, и в конце крикни, провозглашая свои перемены. Так делали староверы, и они обхватывали луну, а не солнце. Мне больше по душе, солнышко, и милая улыбка в конце этой веселой сценки. Повторять можно семь дней, один раз в день, в одно и то же время. А можно придумать и свою временную закономерность. Главное помни! Не нужно слишком серьезно к этому относиться. Только легкость мышления и непринужденный интерес, помогает обрести свою выгоду из практик, будь то душа или просто хорошее настроение. Зацикленность всегда приводит к разочарованию, так как остальную жизнь можно выкинуть на задворки! Поэтому баланс во всем тебе в помощь!

Мария нежно улыбнулась, передавая всю свою доброту и ласку.

– Я перешла на ты, но так и не спросила твоего имени! – Сказала она, открывая глаза, которые закрылись по ходу рассказа.

Автобус был пуст. Только озадаченно беседующие, водитель и кондуктор, разбавляли этот зрительный вакуум.

Мария ничуть не смутилась. Она даже и не думала, существовала ли вообще ее собеседница. Или же это просто ход, очередной подсказки к жизни. Она сидела счастливая и беспечная. Перед глазами пролетали здания, словно уходящие проблемы. Ей неведом было знать, скоро ли ее остановка. Мысли даже ни на йоту не приближались к этой позиции. Она чувствовала расслабленность тела и разума. Во всей этой картине, лишь птички, летящие параллельно транспорту, создавали ритм и движение жизни. Все остальное замерло и успокоилось. Наступило очарование!

ЗЛОРАДСТВО.